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2008年05月06日

葛藤にサヨナラ～！その３

(2)

テーマ：スピリチュアル・ライフ(34130)

カテゴリ：真理について

ミスティカルノウイング・プライマリーコース２日目の続きです。

この日の実習はチャクラを浄化する瞑想、グラウンディングの呼吸法、そして前日と同じくホロトロピックブリージング。

チャクラを浄化する瞑想で、ちょっと不思議な体験をしました。
チャクラに溜まったブロックを解放するわけですが、解放する前にその感情を感じなければいけないんですね。で面白いのが、その感情を感じている時はハートチャクラの辺りがもやもや萎縮するのがわかるんです。でもその感情をリリースした後にハートチャクラを感じると。。。すごいっ！エネルギーがグワングワン回ってるのが感じられるのです。おもしろ～！

ホロトロピックブリージングではもっと面白いことが(笑)

１日目ではエネルギーの手袋に手を握られゲンコツを作ったわけですが、この日もまた手にエネルギーを感じました。１日目で流しきれなかった葛藤のエネルギーがまだ残っていたようで、手をグーにされる程強いエネルギーではありませんでしたが、ハッキリと感じられるぐらいの感触はありました。
そしてリリースする時、葛藤のエネルギーが両手の平から流れ出ていくのがわかりました。で、「あ、これは葛藤が出ていってるんだな」と気付いたのですが、その時に「でも、この葛藤（戦略）のお陰で今まで守られて来たんだな～。ありがたいな～。」と思いました。
すると・・・なんとエネルギーが戻ってきたー！(笑)

大野さんにも言われたのですが、自分が変わるのを恐れている部分があったのだと思います。結局、葛藤は生きていくための戦略だからです。

大野さんはこんなことも言ってました。

「人は自分の持つ戦略を、いつの間にか自分のアイデンティティーにしてしまっている」 と。

自分が変わるのが怖い人は、戦略を手放したくないのだと思います。でもそれはあくまで戦略であって、自分の一部ではないのですね。だから、自分が、自分のことをどのような人間だと定義付けているかを知ることが重要なんでしょうね。

二日目はこの他にも新しいブリージングを習って終了しました～。

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