萌園の闘病日記　いくつもの難病を抱え奮闘中

今日は朝冷え込んで、肌寒かったのですが、
太陽が出てきたら日中は暑いくらいでした(´ε｀；)

今日は母がグランドゴルフの試合で、朝早く家を出発するので
朝４時に起きてお弁当を作りました
お弁当は冷凍庫にあるものを利用し、母と私の分の２つ作りました。
母に『簡単なものでいいよ』と言われたものの、栄養のバランスと彩りは
ちゃんと考えて作りましたよ
久しぶりに作ったお弁当、母は美味しく食べてくれたようです。

そのあと、ちょっと疲れたので１時間ほど仮眠

それからお墓参りに行きました。今日は母方の祖母の月命日でした。
明日は叔父(母の弟)の月命日です。
お彼岸は、体調が悪くていけなかったので、
その分も一緒に手を合わせお参りをしてきました。

そのあとは自分の布団干しをしてから、買い物に（主に食料の買出し)行き午前中が
終わってしまいました。
買い物から帰ってきてから、父の昼食は用意してあった豚肉の角煮丼、
味噌汁を温め食べてもらいました。

そのあと昼食の片付けをしてホッと一息。
自分でもよく動いたと思います。

しばらくすると母が帰ってきたので、疲れをとるため、布団で休ませてもらいました。
２時間ほど昼寝をしてしまいました

今日は久しぶりに庭の花の写真を撮ったので、載せますね。


バラに隠れるようにひっそりと咲いていたあやめ。
もうそろそろ終わりの時期に近づいていると思います。


このバラ、なんと 姉が小学校６年生の時に 学校で購入してきたバラなんです。
もう３８年咲き続けている、驚異の生命力が強いバラなんです。
バラの種類はわかりませんが、淡いピンク色のバラ、私はとても愛着を感じています。
特別な手入れもせず、時々肥料を与え水を撒いて枯らさないようにしているだけなのに
ずっと咲き続けています。私が発病した頃に植えられたバラ、いつも見るたびに
励まされています。ずっと咲き続けていって欲しいと思います。


上の写真は早朝に撮影したバラです。
昼間日が当たっているときにこの写真を撮影しました。


左は早朝に撮影したマーガレット、右は昼間撮影したマーガレットです。
同じ花を撮影しましたが、光の当たり具合で、だいぶ違って見えますね
真ん中にあやめがたった１輪咲いているのがわかるでしょうか？


クンシランは以前にもブログに載せましたが、今が満開です。


プランターに植えられたサクラソウも満開です。
私はこのピンクの可憐な花が大好きです


金のなる木の影に、鉄線の花を見つけました。
葉に隠れてしまってわかりにくいと思いますが、今が一番綺麗なときかもしれません。


この花の名前は母にもわからないそうです。
どこかから種が飛んできて、いつの間にか花を咲かせていたそうです。
ヒヤシンスに少し花が似ている気がします。


今日はよく動いた割には、ＭＧもＵＣも症状の悪化はそれほど強くありませんでした。
ただやっぱり嚥下障害がどんどん悪くなってきています。
食べられるものが減っているので少し動くのを制限しなければ。
寒さも暑さもＭＧの大敵なので、今が一番調子が良い時のはず。
食欲はあるので、食べられるものをしっかり食べて体力をつけておかないと。

今日は自分でも褒めてあげたいくらい、よく動けました。
明日は加減しながらも動いていきたいと思います。
明日もｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪


今日の健康メモ

滋養食の代表選手でもある長芋をとろろ状にして汁物に加えることで体を
しっかり温めます。団子を作るときには火を弱火にするときれいに
作ることができます。


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