娘から見て

今週末は土曜から寒くなり、朝の気温も５℃もなかった。なのに父は恐らく寝室が暑かったせいか、長袖のシャツ一枚で新聞を取りに行った。そこで、見事に転倒。どうやら肘をすりむいた程度だったらしい。しかも、土曜の新聞は日曜の分が混ざっているのでとても重いから、無理な話。体調を崩してから歩き方を見ているだけで不安定なのに、どうしてこんなに寒い朝に新聞を取りに行こうとするのか。

外で座り込んでしまった父を立たせるのが大変。椅子を二つ、家の中から持ってきて私がそれに座って、それを頼りに父は母の支えでなんとか立とうとした。やっと立ったと思っても、足がちゃんと体を支えているように見えなかったので、母が横についてゆっくり歩き出した。なんとか、無事に家の中に。本人はショックを受けていた。

ウィルスで体調を崩した次の日だから、しょうがない。元気な私でさえ、気持ちが悪く体も痛かったので、普通に歩けない状態だったから、父がどうして歩けないのかと言われても病気だから当然のこと。日に日に回復はしているけど、体が弱っているから、それを認識することが大事。無理をするとそれが十倍になって返ってくるようなものかな。今回は脱水にならないように気を付けて、スポーツドリンクやPedialyteで脱水にならないように飲むようにした。Pedialyteというものは子供が下痢をすると体が小さく脱水になりやすいので、水分を補給するときに必要な塩分やカリウム等を含む飲料。

両親も落ち着いたので、今週はまたいつものようにフィットネスに行くかな。月曜の夜から雨のち雪の予報が出ているので冬らしくなってきた。急に寒くなると余計に体が強張ってしまいそう。無理をしないで。