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日常生活を振り返り、家庭内で見たり、聞いたりして興味関心のあった出来事を取り上げご紹介します。
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2009年01月03日
テーマ： 健康・美容によい飲み物(566)
カテゴリ： 手作りレシピ
ビタミンUを含んでいるキャベツを使ったジュースです。
今年最初のジュースは「弱った胃腸の粘膜を修復する」働き
があるといわれる ビタミンU
や食欲を増す働きが期待できるセロリを使ったジュース
を作ってみました。グレープフルーツやキウイを使い、ハチミツや
オリゴ糖が入っているので、野菜の青臭さも消えおいしいジュース
ができあがりました。
材料です。
キャベツ…2枚
グレープフルーツ…1個
セロリ…1本
りんご…1/2個
オリゴ糖…大さじ1
はちみつ…〃
<作り方>
1.キャベツ～りんごを2cm角に切り、はちみつや
オリゴ糖と一緒にジューサーにかけて完成です。
楽天市場からお薦め材料と道具を紹介します。↓
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