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2009年01月23日
テーマ： 健康・美容によい飲み物(566)
カテゴリ： 手作りレシピ
風邪の症状を改善したり、リラックス効果に役立つ「セロリ・ゆず健康ジュース」を作ってみました。
セロリは、ビタミン、食物繊維が豊富です。しかも、香りの成分
である アイピン には、 神経鎮静作用 があるといわれています。
リラックス効果の高い、さわやかな飲み物になります。
また、ゆずやキウイ、ニンジンの ビタミンC プラス βーカロチン の働き
で風邪の改善や、疲労回復も期待できます。
参考資料: 「生ジュース&健康ドリンク」（新星出版社)
楽天市場から、安全安心食材や道具を紹介します。↓
*楽天市場の野菜や果物は無農薬有機栽培で育てられたものが多いので安全安心です。
ニンジンとりんごは規格外のものなので、お安く求められます 。 (写真のクリックをどうぞ)
<レシピ>
1.セロリの茎を2cm角に切る。
2.りんごとキウイ、ニンジンは皮をむいて一口大に切る。
3.ゆずはスクイザーであらかじめ絞っておく。
4.1～2の材料とはちみつ(大さじ1)を交互にジューサーに入れてスイッチオン。
5.4で作ったジュースにゆずの汁を混ぜておいしい健康ジュースが完成。
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Re:セロリ・ゆず健康ジュースを作りました。(01/23)
masumien
さん
なにやらチョコレート色で美味しそうです。
(2009年01月23日 11時38分21秒)
Re:セロリ・ゆず健康ジュースを作りました。(01/23)
わたがし1566
さん
Re:セロリ・ゆず健康ジュースを作りました。(01/23)
ennoko
さん
Re[1]:セロリ・ゆず健康ジュースを作りました。(01/23)
2525pyonta
さん
masumienさん
＞なにやらチョコレート色で美味しそうです。
-----
★こんばんは。いつもコメントありがとうございます。
チョコレート色に見えますか。実際は、赤っぽいのですが、100%同じようには伝わりませんねぇ。いろいろな角度から撮影して、おいしそうに写っているものを選んで載せていますが…。
(2009年01月23日 17時13分32秒)
＞なにやらチョコレート色で美味しそうです。
-----
★こんばんは。いつもコメントありがとうございます。
チョコレート色に見えますか。実際は、赤っぽいのですが、100%同じようには伝わりませんねぇ。いろいろな角度から撮影して、おいしそうに写っているものを選んで載せていますが…。
(2009年01月23日 17時13分32秒)
Re:セロリ・ゆず健康ジュースを作りました。(01/23)
yasu41asy
さん
Re[1]:セロリ・ゆず健康ジュースを作りました。(01/23)
2525pyonta
さん
わたがし1566さん
＞体によさそうデスねー
＞
＞私も作ってみようかな。
＞
＞応援ぽち
-----
★はじめまして。コメントありがとうございます。
マニュアルと全く同じには作れませんが、健康づくりに役立つものを探して作っております。ぜひ作ってみてくださいね。
また、お立ちよりください。
(2009年01月23日 17時16分25秒)
＞体によさそうデスねー
＞
＞私も作ってみようかな。
＞
＞応援ぽち
-----
★はじめまして。コメントありがとうございます。
マニュアルと全く同じには作れませんが、健康づくりに役立つものを探して作っております。ぜひ作ってみてくださいね。
また、お立ちよりください。
(2009年01月23日 17時16分25秒)
Re[1]:セロリ・ゆず健康ジュースを作りました。(01/23)
2525pyonta
さん
ennokoさん
＞知らない事が多いので、栄養学の面からも勉強になりますね。
＞
＞一度飲んでみたいです。
-----
★こんばんは。
ぜひ作ってみてくださいね。私自身もいろいろ勉強になります。 (2009年01月23日 17時18分18秒)
＞知らない事が多いので、栄養学の面からも勉強になりますね。
＞
＞一度飲んでみたいです。
-----
★こんばんは。
ぜひ作ってみてくださいね。私自身もいろいろ勉強になります。 (2009年01月23日 17時18分18秒)
Re[1]:セロリ・ゆず健康ジュースを作りました。(01/23)
2525pyonta
さん
yasu41asyさん
＞こんにちは
＞
＞柚子の香りがしておいしそうなジュースです
＞ビタミンも豊富に入ってるから体にいいですね
＞
＞ポチッと応援です
-----
★こんばんは。
ジュースを作るのに、冬期間は果物や野菜の買いだめができますが、夏は必要なものだけ毎日のように買い物に行かなくてはいけなくなりそうです。 (2009年01月23日 17時37分55秒)
＞こんにちは
＞
＞柚子の香りがしておいしそうなジュースです
＞ビタミンも豊富に入ってるから体にいいですね
＞
＞ポチッと応援です
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★こんばんは。
ジュースを作るのに、冬期間は果物や野菜の買いだめができますが、夏は必要なものだけ毎日のように買い物に行かなくてはいけなくなりそうです。 (2009年01月23日 17時37分55秒)
こんにちはぁー！
セロリ・ゆず健康ジュース、美容にもよさそうですね♪
いつも、ご訪問＆コメント＆応援、ありがとうございます。
今日のランチは、ナン＆カリーでしたぁ。おいしかったです♪
クリック、ポチ2っと！
また、私のブログに遊びに来てくださいねー
Bye! (^^)/~~
(2009年01月23日 17時41分32秒)
いつも、ご訪問＆コメント＆応援、ありがとうございます。
今日のランチは、ナン＆カリーでしたぁ。おいしかったです♪
クリック、ポチ2っと！
また、私のブログに遊びに来てくださいねー
Bye! (^^)/~~
(2009年01月23日 17時41分32秒)
Re:こんにちはぁー！(01/23)
2525pyonta
さん
auto-dust-boxさん
＞セロリ・ゆず健康ジュース、美容にもよさそうですね♪
＞
＞いつも、ご訪問＆コメント＆応援、ありがとうございます。
＞今日のランチは、ナン＆カリーでしたぁ。おいしかったです♪
＞
＞クリック、ポチ2っと！
＞また、私のブログに遊びに来てくださいねー
＞
＞Bye! (^^)/~~
-----
★こんばんは。
毎日おいしそうなもの食べることができてていいですねぇ。私は昨日のカレーの残りを温めて食べました。
またうかがいますね。 (2009年01月23日 17時46分04秒)
＞セロリ・ゆず健康ジュース、美容にもよさそうですね♪
＞
＞いつも、ご訪問＆コメント＆応援、ありがとうございます。
＞今日のランチは、ナン＆カリーでしたぁ。おいしかったです♪
＞
＞クリック、ポチ2っと！
＞また、私のブログに遊びに来てくださいねー
＞
＞Bye! (^^)/~~
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★こんばんは。
毎日おいしそうなもの食べることができてていいですねぇ。私は昨日のカレーの残りを温めて食べました。
またうかがいますね。 (2009年01月23日 17時46分04秒)
1.23
つぼんち１６
さん
Re:1.23(01/23)
2525pyonta
さん
つぼんち１６さん
＞こんにちわ
＞
＞挨拶に立ち寄りました
＞
＞ただいま帰りました
＞
＞カキコ・ランクリありがとう
＞
＞２個ランクリしてもどります
-----
★こんばんは。
いつもクリックありがとうございます。
また伺いますね。
(2009年01月23日 19時55分43秒)
＞こんにちわ
＞
＞挨拶に立ち寄りました
＞
＞ただいま帰りました
＞
＞カキコ・ランクリありがとう
＞
＞２個ランクリしてもどります
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★こんばんは。
いつもクリックありがとうございます。
また伺いますね。
(2009年01月23日 19時55分43秒)
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