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2008年02月18日
カテゴリ： トレイルラン
2/17の日記
先週の土曜日は、新規開拓トレラン（能任寺表参道入口～天覚山の往復）を1人で下見しましたが、今日は、ズッコケ三人組（げんぼさん、ペターさん、私）でワンウェイコース＆正丸駅ゴールの本番？！をトライしてきました。都心では、東京マラソンの熱気に包まれているのに、私達ったら裏でこんなことを（笑）
能任寺の表参道入口を8時45分にスタート。多峯主山から下ってからのルートは、分岐を間違え、またミスってしまいました。何やってんだか。結局ロードをたくさん走ることに…その先の東峠までは、雪がほとんど溶けていて快適なトレラン。
天覚山までは、私が先頭でゆっくり？(CT0.4～0.5)先導しました。ところが、そこから先はコースは一変。雪がたくさん積もっていたり、アイスバーンになっていたりで、すべり捲くり＆転び捲くり（怖っ！）シャーベット状や霜ザクザク雪はほとんど無し。時より吹く突風にもめげそうでした。
この先は、げんぼさんが詳しいために任せました。本当は前日にロード30キロレースペース走をした疲れを感じたので小休止したくて…わあ、2人は下りと平地が速く、離されて急坂で追いつくの繰り返しでした。おっ！でも今日は急登がいい感じ…＾＾v …で快調に進んでいた、その時…げんぼさんが前方で激しく転倒しました。幸い小枝と大木があり崖下に落ちなくて良かったです(大汗)タイツの膝を軽く擦りむいた程度。本人いたって元気＾＾;
驚いたのは、ぺターさんのスタミナ。急登も大分走ってました。私は省エネするため、終始歩きに徹しましたが。途中でトレイルシューズの右小指に穴が開いていると指摘され、見てショック。補修できるかな？！
今日の最高地点 伊豆ヶ岳へ向かう急登(手前に偽ピークの古御岳あり)では本当に脚がいっぱいいっぱい。そこからの激下りもすべり捲くりで、ロードに出た時はホッとしました。
ゴールの正丸駅（1時間に2本）に着いて、時刻表を確認したら、あと4分後に電車が…今日は付いているなあ…ゴール手前では、ペターさんとの熱いデットヒートはあっさり負けました。
階段一段抜かしはずるいよ～(笑) でも、とても楽しい一日でした。
トレラン 27.4キロ、休憩なしで5時間35分(8時45分スタート～14時51分ゴール) 行動時間6時間6分（CT 0.5ちょっと）
終わった後は、9キロ離れた｢いるまの湯｣で癒しと食事。3人揃ってカツ丼という綺麗な締めでした。前方に座っていた背中見せびらかしの茶髪お姉ちゃん（彼氏？と一緒）が化粧しだしたところでお開き（爆）
先週の土曜日は、新規開拓トレラン（能任寺表参道入口～天覚山の往復）を1人で下見しましたが、今日は、ズッコケ三人組（げんぼさん、ペターさん、私）でワンウェイコース＆正丸駅ゴールの本番？！をトライしてきました。都心では、東京マラソンの熱気に包まれているのに、私達ったら裏でこんなことを（笑）
能任寺の表参道入口を8時45分にスタート。多峯主山から下ってからのルートは、分岐を間違え、またミスってしまいました。何やってんだか。結局ロードをたくさん走ることに…その先の東峠までは、雪がほとんど溶けていて快適なトレラン。
天覚山までは、私が先頭でゆっくり？(CT0.4～0.5)先導しました。ところが、そこから先はコースは一変。雪がたくさん積もっていたり、アイスバーンになっていたりで、すべり捲くり＆転び捲くり（怖っ！）シャーベット状や霜ザクザク雪はほとんど無し。時より吹く突風にもめげそうでした。
この先は、げんぼさんが詳しいために任せました。本当は前日にロード30キロレースペース走をした疲れを感じたので小休止したくて…わあ、2人は下りと平地が速く、離されて急坂で追いつくの繰り返しでした。おっ！でも今日は急登がいい感じ…＾＾v …で快調に進んでいた、その時…げんぼさんが前方で激しく転倒しました。幸い小枝と大木があり崖下に落ちなくて良かったです(大汗)タイツの膝を軽く擦りむいた程度。本人いたって元気＾＾;
驚いたのは、ぺターさんのスタミナ。急登も大分走ってました。私は省エネするため、終始歩きに徹しましたが。途中でトレイルシューズの右小指に穴が開いていると指摘され、見てショック。補修できるかな？！
今日の最高地点 伊豆ヶ岳へ向かう急登(手前に偽ピークの古御岳あり)では本当に脚がいっぱいいっぱい。そこからの激下りもすべり捲くりで、ロードに出た時はホッとしました。
ゴールの正丸駅（1時間に2本）に着いて、時刻表を確認したら、あと4分後に電車が…今日は付いているなあ…ゴール手前では、ペターさんとの熱いデットヒートはあっさり負けました。
階段一段抜かしはずるいよ～(笑) でも、とても楽しい一日でした。
トレラン 27.4キロ、休憩なしで5時間35分(8時45分スタート～14時51分ゴール) 行動時間6時間6分（CT 0.5ちょっと）
終わった後は、9キロ離れた｢いるまの湯｣で癒しと食事。3人揃ってカツ丼という綺麗な締めでした。前方に座っていた背中見せびらかしの茶髪お姉ちゃん（彼氏？と一緒）が化粧しだしたところでお開き（爆）
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