PR
rinrin111
「このままの体じゃだめ！」と思い立ち、体重91.2ｋｇ、体脂肪率50％からダイエットを開始して、只今５ヵ月。26ｋｇ減量してまだまだ引き続きダイエット中～♪
Comments
Freepage List
2008.03.25
テーマ： ダイエット日記(23819)
カテゴリ： ダイエット
今日の 体重63.6kg体脂肪21.2％
今日の体重は、昨日より －５００g減
調整成功です。と言うより、風邪から来ている口内炎が痛くて、食欲がないと言うか、食べてもおいしくないと言うか…。
でも、食欲ないのがちょっとうれしいと思ってしまっている自分がいるのが、だめですよね。しっかり食べて、健康的に痩せないと！
今日は、春用のパンツを買いました。サイズが合わなくというか、うれしいことにブカブカになっていくので、サイズダウンでの買い替えです。
私は ２３区や組曲などなどオンワード系の服 が好きなので、実店舗でもお買い物しますが、 ＯＮＷＡＲＤ ｅ-ｓtｏrｅ ←ここで良く買います♪
ダイエット前は、２３区の大きいサイズでもぎりぎり着れるかどうかという体の大きさだったので、デザインよりまずサイズ重視だったのですが、今は普通サイズの中からまず好きなデザインでお洋服を選べるようになったのが、一番うれしい
腹筋や筋トレが効いているのか、太ももやおしり、ウエスト、二の腕が思いのほか細くなってうれしい限りです。
5色の豆乳＆おからダイエットクッキー ←ここの豆乳おからクッキーもとっても満腹感があって、毎日食べていますよ～、無駄なスイーツを食べなくなりました♪
←
今日の体重は、昨日より －５００g減
調整成功です。と言うより、風邪から来ている口内炎が痛くて、食欲がないと言うか、食べてもおいしくないと言うか…。
でも、食欲ないのがちょっとうれしいと思ってしまっている自分がいるのが、だめですよね。しっかり食べて、健康的に痩せないと！
今日は、春用のパンツを買いました。サイズが合わなくというか、うれしいことにブカブカになっていくので、サイズダウンでの買い替えです。
私は ２３区や組曲などなどオンワード系の服 が好きなので、実店舗でもお買い物しますが、 ＯＮＷＡＲＤ ｅ-ｓtｏrｅ ←ここで良く買います♪
ダイエット前は、２３区の大きいサイズでもぎりぎり着れるかどうかという体の大きさだったので、デザインよりまずサイズ重視だったのですが、今は普通サイズの中からまず好きなデザインでお洋服を選べるようになったのが、一番うれしい
腹筋や筋トレが効いているのか、太ももやおしり、ウエスト、二の腕が思いのほか細くなってうれしい限りです。
5色の豆乳＆おからダイエットクッキー ←ここの豆乳おからクッキーもとっても満腹感があって、毎日食べていますよ～、無駄なスイーツを食べなくなりました♪
←お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット] カテゴリの最新記事
-
体重－２７kg減のサプリメント！ 2008.04.23
-
やっとダイエットモードが戻ってきました♪ 2008.04.21 コメント(2)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
