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rinrin111
「このままの体じゃだめ！」と思い立ち、体重91.2ｋｇ、体脂肪率50％からダイエットを開始して、只今５ヵ月。26ｋｇ減量してまだまだ引き続きダイエット中～♪
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2008.04.01
テーマ： ダイエット日記(23819)
カテゴリ： ダイエット
今日の 体重63.2kg体脂肪17.7％
今日の体重は、昨日と変わりなし！キープしてます♪
今日から四月ですね～、暖かくなってくると基礎代謝が自然と上がり、痩せやすくなるので「待ってましたっ」と言う季節です。ウォーキングもしやすいし、スイミングにも通いやすくなってくるし♪
でも、とりあえず春休みが終わって、子供達が通常通り学校に行き始めないと、何も出来ません…。
今日は、私のお友達の話。近くに海洋深層水の温泉プールみたいな所があって、１ヶ月通ったところ、なんと８kgも痩せたそうです。本当にそこに通っただけで、何もしていないと断言していたので、多分そうなのでしょう。
私も…と思いましたが、近くにそんな施設はないので、とりあえず これ を購入し、今日から半身浴を強化してみようと思っています。結果は随時ご報告しますね。
ちなみに以前購入した、 豆乳＆おからダイエットクッキー は、効果はあると思います。徐々にと言うかダイエットを意識しなくても体重は減っていくのでは？と私は思います。
今日の体重は、昨日と変わりなし！キープしてます♪
今日から四月ですね～、暖かくなってくると基礎代謝が自然と上がり、痩せやすくなるので「待ってましたっ」と言う季節です。ウォーキングもしやすいし、スイミングにも通いやすくなってくるし♪
でも、とりあえず春休みが終わって、子供達が通常通り学校に行き始めないと、何も出来ません…。
今日は、私のお友達の話。近くに海洋深層水の温泉プールみたいな所があって、１ヶ月通ったところ、なんと８kgも痩せたそうです。本当にそこに通っただけで、何もしていないと断言していたので、多分そうなのでしょう。
私も…と思いましたが、近くにそんな施設はないので、とりあえず これ を購入し、今日から半身浴を強化してみようと思っています。結果は随時ご報告しますね。
ちなみに以前購入した、 豆乳＆おからダイエットクッキー は、効果はあると思います。徐々にと言うかダイエットを意識しなくても体重は減っていくのでは？と私は思います。
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