2023年07月の記事
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☆株以外の配当金☆
働く以外で資産を増やす方法は貯金の利息か株か。銀行貯金の利息が0.002%のこの時代100万円預けても16円にしかならないし株💹を始めるには知識も勇気もないし。皆さんはどんな資産運用してみえますか。半年前りん母さんが最初に始めたのが株以外の配当金を得る方法。①近所の信用金庫 （1人最大５万まで）②JA （１年に１万円ずつ増資）③Coop （1人最大100万円まで）株と違い元本が保証されているので安心だし値動きに一喜一憂することもない。貯金利子より配当利率も高いので資産運用初心者にはおすすめかなと思いました。６月になり各団体から配当金が振り込まれました。こちらがその結果🌱（税引き後の値段です）①信用金庫 配当利率４％ 『５万円』の出資に対し→1490円②JA 配当利率４％ 『３万円』の出資に対し→765円③Coop 配当利率0.3% 『約98万円』の出資に対し→1132円 以前は4%くらいだったんだけど、 コロナの保険の支給等が重なり、 今年は低利率💦仕方ないですね💦合計3387円ちなみにこの106万円を普通預金に預け入れていたら約21円なので3366円のプラスです。🌿りん母さんがやったことは普通預金から「出資」へ預ける形を変えただけ。よちよち歩きの資産運用ですが確実に少しずつ資産を増やしていこうと思います(*^_^*)梅やお野菜の水切りとしても大活躍竹の水切り籠👇竹籠りん母さんのキッチンの相棒👇台所道具りん母さん大好き集めたお部屋👇楽天ROOMブログ村に参加しています。クリックして頂けると嬉しいです🌈にほんブログ村
July 16, 2023
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☆きのこたっぷり豚バラキムチ丼☆
きのこを加えることで旨味と食物繊維がプラスされたヘルシーどんぶり完成(*^_^*)しめじは朝、天日干ししておいたよ。水分が抜けて旨味と栄養価がアップ！忙しい夕方の時短にもなっていいことづくめ💕《きのこたっぷり豚バラキムチ丼》①蓋付きフライパンに 小さく切ったえのき しめじ、千切り人参 みじん切り生姜一片分 酒大さじ１を入れて １番上に豚バラを重ならないように広げる②中火にかけ、フライパンが温まったら 中弱火にしてお肉の色が変わるまで火にかける。③好みのキムチを入れて１分加熱 塩コショウで味を整えて出来上がり♪ ご飯にのっけて 卵黄をのせると更に美味しい！ えのきのおかげで程よくとろみがついて ご飯によく絡むよ🤗今日の蒸し焼きの相棒は鉄分も補給できる頼れるこの子👇鉄フライパン蓋付き蒸し焼き料理に大活躍👇ル・クルーゼキャセロール調理に保存に大助りイワキのガラス保存容器👇イワキガラスの保存容器梅やお野菜の水切りとしても大活躍竹の水切り籠👇竹籠りん母さんのキッチンの相棒👇台所道具りん母さん大好き集めたお部屋👇楽天ROOMブログ村に参加しています。クリックして頂けると嬉しいです🌈にほんブログ村
July 12, 2023
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☆ダイエット肉団子スープ☆
ダイエット中の娘にフライパン１つで作れる肉団子スープを♪《トマトの肉団子スープ》①えのき２把は細かく切る 豚ミンチ300グラム 塩麹大さじ2（なければ塩と酒） みじん切り生姜一片 をフライパンにどんどん入れる。②ここにサイリウム大さじ１ なければ玉子１個とパン粉大さじ2 を入れて粘り気が出るまで よ〜くよくこねる。③空気を抜きながら 小さく丸める。④トマトカット缶一缶 水カット缶の半分 じゃがいもや玉ねぎなど 好きな野菜も入れる。 コンソメキューブ２個を入れ 団子に火が通るまで煮る。⑤塩コショウで味を整え パセリをちらして出来上がり♪ チーズをのせても美味しいよ🤗食べごたえ抜群なので満足感を得ながらダイエットできるよ👍《ダイエットポイント💕》・ミンチの量に対してえのきが多めなので カロリーオフなんだけど、 まとまりにくいのでよくこねてね。・えのきにはエノキタケリノールという 内臓脂肪を減らす物質や整腸作用も。・トマトは脂肪燃焼を促す働きが。 リコピンやビタミンも豊富で綺麗も手に入る♪・肉団子は焼かずに煮ることで オイルカット＝カロリーオフフライパン１つでできるので洗い物も少ないしまとめて作っておいて冷凍もできるよん。今週もあと３日。元気に頑張ろうね。蒸し焼き料理に大活躍👇ル・クルーゼキャセロール調理に保存に大助りイワキのガラス保存容器👇イワキガラスの保存容器梅やお野菜の水切りとしても大活躍竹の水切り籠👇竹籠りん母さんのキッチンの相棒👇台所道具りん母さん大好き集めたお部屋👇楽天ROOMブログ村に参加しています。クリックして頂けると嬉しいです🌈にほんブログ村
July 11, 2023
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☆超低カロリー鶏チリ☆
簡単蒸し焼きって油を使わないから超低カロリー♪鶏胸肉だからタンパク質も豊富♪お野菜足して簡単鶏チリ作っちゃおう(*^_^*)《簡単鶏チリ》①玉ねぎ３個はざく切り ブロッコリーは小房に分ける 鶏胸肉は大きめのそぎ切りにして 塩麹をまぶし、片栗粉を両面につける。 どんどん蓋付きフライパンに入れていく♪②中火にかけてフライパン内が温まったら 中弱火にして鶏肉に火が通るまで蒸し焼き③ケチャップ、酢、砂糖各大さじ2 鶏ガラ、醤油各小さじ１ を入れて混ぜる♪ とろみが足りなければ水溶き片栗粉大さじ１を足す。 （↓りん母さんとろみ足りなかった😅）相変わらず映え写真撮れません😓今日の晩ごはんは鶏チリ、ほうれん草のごま和え、切り干し大根の煮物野菜たっぷりお味噌汁でした。週末、お友達と外食続きだったたあくんの胃腸をリセット晩ごはん。今週もお仕事頑張ってね🍚蒸し焼き料理に大活躍ル・クルーゼキャセロール👇ル・クルーゼキャセロール調理に保存に大助りイワキのガラス保存容器👇イワキガラスの保存容器梅やお野菜の水切りとしても大活躍竹の水切り籠👇竹籠りん母さんのキッチンの相棒👇台所道具りん母さん大好き集めたお部屋👇楽天ROOMブログ村に参加しています。クリックして頂けると嬉しいです🌈にほんブログ村
July 10, 2023
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☆旅のおとも☆
一泊旅行に行ってきます。お泊りなんて何年ぶり？わくわく💕旅のおともに必ず持って行くものがあります。アロマオイル✨洗濯ネットに1日ずつの服を入れてアロマを１滴🌼スーツケースの中がアロマの香りに。翌日もアロマに包まれて過ごすことができます。ホテルの枕には１枚持参したタオルをここにもラベンダーを１滴✨リラックス効果があるので慣れない場所でもゆっくり眠れるよ。次の日も元気に楽しみたいからアロマオイルは必需品🤗何年かぶりの一泊旅行行ってきます♪選べるアロマオイル調理に保存に大助りイワキのガラス保存容器👇イワキガラスの保存容器梅やお野菜の水切りとしても大活躍竹の水切り籠👇竹籠りん母さんのキッチンの相棒👇台所道具りん母さん大好き集めたお部屋👇楽天ROOMブログ村に参加しています。クリックして頂けると嬉しいです🌈にほんブログ村
July 8, 2023
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☆超簡単！美人の湯の作り方☆
むしむし暑いこの季節湯船に浸かるのしんどい？？？りん母さんはす〜ぅっと爽快美人の湯ですっきり✨簡単に安価でできちゃうから嬉しい💕💕💕《美人の湯の作り方》重曹大さじ３にエッセンシャルオイルを2〜5滴混ぜる以上！重曹はお肌をすべすべにしてくれるだけでなく血行を促進してくれるので代謝アップ効果もあるのだとか。エッセンシャルオイルとは１００％天然成分でできているアロマオイルのこと。その日の気分や体調に合わせてオイルを選べば心と身体に効く処方箋のような入浴剤ができるよ♪むしむしシーズンはミント系のオイルをハッカオイルは日本のミント♪すぅ～っとして暑さも和らぐよ。気持ちいい(≧∇≦)b重曹入浴剤も使いすぎれば乾燥を招くこともあるので２、３日おきにするのがおすすめ。ミントの他にリラックス効果の高いラベンダー女性系トラブルに効くイランイランもお気に入りです♪たあくん、ぶうくんおかえり♪ゆっくりお風呂で疲れをとってね。調理に保存に大助りイワキのガラス保存容器👇イワキガラスの保存容器梅やお野菜の水切りとしても大活躍竹の水切り籠👇竹籠りん母さんのキッチンの相棒👇台所道具りん母さん大好き集めたお部屋👇楽天ROOMブログ村に参加しています。クリックして頂けると嬉しいです🌈にほんブログ村
July 5, 2023
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