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2007.05.20

◆trampoline♪

テーマ：英語のお勉強日記(8390)

カテゴリ：美しき日々

These days some trampolines are sold from my affiliate page which introduces them.

Actually, I recommend trampolines for our daily light exercise.

I jump the trampoline about 1-2 minutes twice a day.

Thank you every one bought them through my pages.

Let's keep jumping, shall we?

～～
5/12の日記より--

やっと届きました～！
組み立ては足をつけるだけの簡単作業。

小さすぎて飛びにくいことはなく、お部屋の大きさにもよりますが大きすぎて場所をとる程でもないですね。

まず息子がぼよ～んぼよ～ん＾＾
彼は身長160ｃｍ弱で、｢天井に頭がつくかも？」と言ってましたが、
そんなに高くジャンプは出来ないので、
(天井の高さにもよるけど）180ｃｍくらいあって大丈夫そうです。
↑
体重のある人なら軽く飛んで20ｃｍ位の高さ
でも、この高さをキープしながら飛ぶのはキツイかも？

普段は動きの悪い娘もぼよーんぼよーん。
体重オーバーの旦那もジャ～ンプ＾＾
↑

運動不足の私はわずか３０秒で息が切れました…。
（これは毎日続けなければ^_^;）

子どもさんも楽しめますよ～
全て覆われているので、バネや隙間に足を挟んだりすることはありません。
安全性も○

子どもは特にバランス感覚・身体能力が養われそうです！！すっごくお薦め！

私は健康･美容･ダイエットに取り入れます♪

トランポリンで簡単エクササイズ！KAWASE（カワセ）トランポリン36 IMC-83 【フィットネス器具】

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メーカー希望小売価格オープン価格
eSPORTS特別価格 3,300円 (税込 3,465 円) 送料別

■ 病気にならない人は知っているの一部より

細胞を刺激し、リンパの流れをよくする

・ゆっくりしたリズミカルな動きの運動
・ストレッチ
・筋力エクササイズ
・姿勢
・有酸素運動
・無酸素運動
・細胞運動

この最後の「細胞運動」ですが。
体全体の全細胞にプラスの効果を一度に与えられるのが リバウンダー (ミニトランポリン）で、その働きを持つものは現時点ではこれ一つしかないそうです。

この運動で、リンパの動きが飛躍的に向上し、体中の細胞の強さと活力が増す。

楽天のレビューを見ても、なかなか好評。
１日５分でいいそうです。テレビ見ながらでもＯＫ
(５分がかなりの運動量だとか）

それに送料を入れても4000円もせずお手頃ですよね

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