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「え、ちょっと待って。
この洗剤、この前 楽天24 でまとめ買いしたやつだよね…。
しかも、こっちのほうが安いじゃん…。」

スーパーの棚の前で、スマホを握ったまま固まったことが、私は何度もあります。

頭の中で、さっき見たレシートの数字がぐるぐる回って、心の中では小さく「やっちゃった…」とつぶやいてしまうんですよね。

その瞬間って、値段以上に、気持ちがどっと疲れませんか。

でも今の私は、同じような場面に出会っても、前みたいに落ち込むことはほとんどなくなりました。

理由はシンプルで、

・買う前にちょっとだけやることを決めたこと

・「損したかも…」と感じたときの考え方を用意しておいたこと

この2つを身につけたからです。

ここでは、私が実際に 楽天24 を使い倒しながら試してきた、 「あとから安いのを見つけても、できるだけモヤモヤしない」 ための具体的なコツをまとめます。

・買い物が得意じゃなくても

・家計簿なんてつけていなくても

・クレジットカード初心者でも

そのまま真似しやすいように、手順ベースで書いていきますので、気楽に読み進めてみてくださいね。

■なぜ楽天24で「損した気分」になりやすいのか？心の正体から知っておく

最初に少しだけ、どうしてこんなにモヤモヤするのかを整理しておきます。

理由が分かるだけで、「あ、私がケチなんじゃなくて、そう感じて当たり前なんだ」と少しラクになれます。

1. 値札だけで比べると、ほぼ確実に損したように見えてしまうから

たとえば、こういう経験ありませんか。

・ 楽天24 でシャンプーを1,000円で購入
・数日後、ドラッグストアで同じ商品が880円で並んでいるのを発見

このとき、私の頭の中は「120円損した」でいっぱいでした。

でも、よくよく見てみると、 楽天24 で買ったときは、

• 楽天カード 払いで1％分のポイント
• 楽天SPU で数％のポイントアップ
• ショップのクーポンで実質100〜200円引き

みたいな条件がついていたりします。

ドラッグストアの「本体価格」だけを見ると負けたように見えるけれど、 トータルで見ればほとんど同じか、むしろ安く済んでいた なんてことも、実はけっこう多いです。

でも、私たちの脳は「今目の前にある値札」を強く意識してしまいます。

その結果、本体価格だけで比べてしまって、「ああ、損した…」という気持ちが大きくなりやすいのです。

2. タイミングとセールのせいで、価格は常に揺れているから

楽天24 の商品は、

• 楽天スーパーセール
• 楽天お買い物マラソン
• ショップ独自のタイムセール
• クーポン配布の有無

などで、価格もポイント倍率もけっこう頻繁に変わります。

昨日より今日のほうが安いこともあれば、今日より来週のほうが安いこともあります。

つまり、 どれだけ頑張っても「その瞬間の最安値」を毎回ピタッと当てるのは不可能 なんですよね。

それなのに、私たちは「もっと安いタイミングがあったのかも」と、後出しジャンケンで自分を責めてしまいます。

3. 「後から知る」とショックが何倍にも膨らむから

レジで支払うときよりも、あとから安い値段を見つけたときのほうが、心にズシンとくる感じがしませんか。

実はこれ、「後悔バイアス」とか「損失回避」と呼ばれる、人間の心のクセです。

・100円得をした喜びより

・100円損したと感じるショックのほうが大きい

私自身、差額は200円なのに、気持ち的には1,000円くらい損したような気分になって落ち込んでいました。

でも、これは「心の仕組み」の問題であって、あなたの性格のせいではありません。

だからこそ、

・買う前にやることを決めておく

・買ったあとにどう受け止めるかを決めておく

この2つが大事になってくるのです。

■損した気分を減らすための「3分チェック習慣」

ここからは、私が実際にやっている「買う前のひと手間」を、真似しやすい形でまとめます。

全部やっても3分程度なので、慣れるとほぼ無意識でできるようになります。

◇STEP1：楽天24で買う“マイ定番リスト”を決める

まずは、 楽天24 で買うものをざっくり固定してしまいます。

たとえば、こんなイメージです。

• シャンプー・コンディショナー
• ボディソープ
• 洗濯洗剤・柔軟剤
• 歯磨き粉・歯ブラシ
• ティッシュ・トイレットペーパー
• コンタクトレンズケア用品 など

普段からよく使うもの、重くてかさばるものを中心に、まずは5〜10商品くらいに絞ります。

そして、 楽天24 の商品ページを開いて、「これを基本に買っていこう」というものを お気に入り登録 しておきます。

こうしておくと、毎回検索する手間が減るだけでなく、価格変動にも気づきやすくなります。

◇STEP2：在庫は“なくなる前”に、心の余裕を1つ作る

「もうシャンプーが一滴も出ない…！」というタイミングで注文すると、どうしても焦ってしまいます。

そこで私は、

• シャンプーが半分を切ったら
• 洗剤のストックが最後の1袋になったら

このタイミングで、 楽天24 のカートに入れるルールにしました。

すぐには買わなくてもOKです。

とりあえずカートに入れておいて、

・次の 5と0の付く日 まで待てるか

・近いうちに 楽天スーパーセール や 楽天お買い物マラソン が来ないか

を、1〜2分だけチェックします。

この「少しだけ待てる余裕」があるだけで、セールを逃して高く買ってしまう確率がぐっと下がります。

◇STEP3：単価をざっくり計算して“本当に高いのか”を確かめる

サイズ違いやセット品があると、どれが安いのか分かりにくいですよね。

そこで私は、 「100で割る」だけのざっくり計算 をよく使っています。

例えば、

・Aショップ：500mlで780円
・Bショップ：1,000mlで1,480円

とあったら、

「だいたいAは100mlあたり150円台、Bは100mlあたり140円台くらいかな」

と、かなりざっくりでOKです。

そのうえで、

• クーポンを使ったあとの金額
• ポイント還元まで含めた“実質価格”

をイメージします。

きっちり電卓を叩かなくても、 「あ、こっちのほうがトータルで明らかにお得そう」 と分かれば十分です。

◇STEP4：クーポン→ポイント→実質価格の順でチェックする

いざ買う直前に、私はこの順番で画面を確認しています。

• ①まず 楽天24 のクーポンを全部チェックして「獲得」ボタンを押す
• ②キャンペーンでポイント○倍になっていないかを見る
• ③支払い方法が 楽天カード になっているかを確認
• ④自分が使っている 楽天SPU の倍率をざっくり思い出す

たとえば、

・商品代：3,000円
・クーポン：300円OFF
・ポイント還元：10％（300ポイント）

なら、頭の中で、

「3,000円 − 300円 − 300ポイント＝実質2,400円くらい」

とイメージします。

この「実質いくらで買えたか」を意識すると、あとからドラッグストアで少し安い値札を見ても、

「いやいや、ポイントまで入れたらそんなに変わらないな」

と、自分の選択を肯定しやすくなります。

◇STEP5：買う日は“5と0の付く日”＋大型イベントを意識する

もし余裕があれば、日用品のまとめ買いは、

• 5と0の付く日
• 楽天スーパーセール
• 楽天お買い物マラソン

のどれかに合わせてしまうのがおすすめです。

とはいえ、全部を完璧に追うのは大変なので、

• 「月に1〜2回、この日に 楽天24 をチェックする」と決める
• それ以外の日は“緊急で足りないものだけ”にする

と、シンプルなマイルールにしておくと続きやすいです。

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■私の失敗談：楽天24で何度も落ち込んで、やっと見つけた答え

ここからは、私が実際にやらかした話を、ちょっとだけ聞いてください。

◇エピソード1：おむつを2日早く買って、心が大ダメージを受けた日

子どものおむつを、 楽天24 でまとめ買いしたときのことです。

在庫がギリギリで、焦りながらポチッと注文しました。

数日後。

たまたま寄ったドラッグストアで、全く同じおむつが「週末特価」として山積みになっていました。

値札を見た瞬間、心の中で叫びました。

「え、1パックあたり150円も安いんだけど…。」

その日は一日中ずっとブルーで、家に帰ってからも「あのとき急がなきゃよかった…」と何度も後悔しました。

でも、冷静になって計算してみると、

• 楽天24 のクーポンで数百円引き
• 楽天カード 払い＋ 楽天SPU でポイントがしっかり付いていた

ことに気づきました。

差額は、実際には「思ったよりも小さかった」のです。

それ以来、私は「急いでいるときほど、あとで落ち込みやすい」と学びました。

だからこそ、先ほどの「在庫に余裕を持つ」「カートに入れて少し待つ」という習慣をつけるようにしています。

◇エピソード2：高く買ったと思ったのに、実は一番得していた話

別の日。

私はお気に入りの洗剤を、いつものように 楽天24 で3本セットを購入しました。

数日後、SNSで「今なら◯◯ドラッグのアプリクーポンで、この洗剤が激安！」という投稿を見つけてしまいました。

「え…もしかして、私またやらかした？」

不安になって、計算してみました。

結果は、こうでした。

• ドラッグストア：本体価格は確かに安いけれど、3本買うと合計金額はそこまで変わらない
• 楽天24 ：クーポン＋ポイント還元を考えると、むしろこっちのほうが少しお得

そのとき、私は初めて、

「本体価格だけで比べていたら、ずっと『負けた』気分のままだったな」

と気づきました。

それ以来、私は「最後は実質いくらで買えたか」で判断するようにしています。

■楽天カード×楽天サービスで「実質最安」に近づける使い方

ここからは、もう一歩踏み込んで、 楽天カード や他のサービスをどう組み合わせるとラクに得できるかをお話しします。

1. 日用品の支払いは楽天カードに集約して“自動でポイント”

楽天カード 払いにしておくと、楽天市場の買い物でポイントが貯まりやすくなります。

特に、

• 洗剤やシャンプーなど、毎月必ず買うもの
• 子どもの日用品や衛生用品

こういった「生活費の固定部分」をまとめて 楽天カード に集約すると、意識しなくてもポイントがどんどん貯まっていきます。

家族で使う場合は、支払う人をまとめやすい 家族カード も便利です。

ただし、ここで一つ大事なのは、

「ポイントのためにムダな買い物はしない」

ということです。

普段の生活で必要なものを、支払い方法だけ整えるイメージで使うと、ストレスも少なく続けやすいです。

2. 楽天SPUは“生活に合うものだけ”で十分

楽天SPU は、条件を満たしたサービスの数だけポイント倍率が上がる仕組みです。

でも、全部を追いかけようとすると、正直しんどくなります。

私のおすすめは、

• 楽天カード （基本中の基本）
• 楽天モバイル （スマホ代もまとめたい人）
• 楽天トラベル （年に1〜2回は旅行や帰省をする人）

など、 「どうせ使うなら楽天でいいよね」 と思えるものだけを選ぶことです。

私自身、スマホを 楽天モバイル に変えたタイミングで、毎月のポイントがぐっと増えました。

「通信費は前より少し下がったのに、ポイントは増えた」という感覚で、かなり家計がラクになりました。

3. 旅行や大きな支出を“日用品のタダ化チャンス”に変える

もし旅行や帰省の予定があるなら、

• 宿泊や交通を 楽天トラベル で予約
• 支払いは 楽天カード でまとめる

という形にしておくと、大きめのポイントが一気に貯まります。

私は、家族旅行のあとに貯まったポイントで、

・子どものボディソープ
・家族全員分の歯ブラシ
・洗濯洗剤の大容量パック

を 楽天24 でほぼポイント払いにしたことがあります。

「このシャンプー、実質タダみたいなものだな」と感じたとき、ちょっとニヤニヤしてしまいました。

こういう“小さなご褒美”があると、日々の節約も少し楽しくなりますよね。

■それでも安いのを見つけてしまったときの、心の整え方

どれだけ気をつけていても、あとから安いのを見つけてしまう日は、正直ゼロにはなりません。

そんなとき、私がやっている「心のダメージを最小限にする方法」をお伝えします。

◇STEP1：まず“差額”を数字で見て、感情と切り離す

モヤっとした瞬間は、心の中で「大損した」ような気分になります。

でも、一度深呼吸して、

• 実際の差額はいくらなのか
• ポイントやクーポンを含めた差額はどれくらいか

を、ざっくりでも良いので数字で確認します。

「思っていたより、たいした額じゃなかったな」と分かるだけでも、心はかなり落ち着きます。

◇STEP2：自分を責める言葉を“次への作戦”に変える

私は以前、

「なんでちゃんと調べなかったんだろう…」

と、自分を責める言葉ばかり頭の中で繰り返していました。

今はそれを、意識して言い換えるようにしています。

• 「次は、在庫に余裕があるうちにカートに入れておこう」
• 「この商品だけは、近所のドラッグストアの特売もチェックしよう」

こんなふうに、 「次にどうするか」 という行動レベルに落とし込んでしまうのです。

落ち込む時間が、少しずつ「お得ルール作りの時間」に変わっていきます。

◇STEP3：メモアプリに“ひとことだけ”残しておく

私は、スマホのメモに「楽天24メモ」というページを作っています。

そこに、

• ◯月×日　◯◯の洗剤、◯◯ドラッグの特売のほうが安かった
• 次は お買い物マラソン まで待てそうなら待つ

こんなふうに、1〜2行だけ残すようにしました。

次に同じ商品を買うとき、そのメモをチラッと見るだけで、過去の自分の失敗がちゃんと活きてきます。

「ちゃんと経験を次に活かせている」と感じられると、モヤモヤも少しずつ薄れていきます。

■まだ楽天カードを持っていない人へ。無理せず始めるコツ

ここまで読んで、もしかしたらこう感じたかもしれません。

「 楽天カード があると良さそうなのは分かったけど、クレジットカードってちょっと怖い…。」

その気持ち、私も最初は同じでした。

だからこそ、私は次のルールを決めてから使い始めました。

• 公共料金やサブスクなど、毎月必ず払うものだけをまずはカード払いにする
• カード利用額は、家計簿アプリや公式アプリで必ず月1回チェックする

この2つを守るだけでも、「気づいたら使いすぎていた」という不安はかなり減ります。

そして、日用品のようにどうせ買うものに使えば、 楽天カード のポイントは、 楽天24 での「値引きみたいなもの」になっていきます。

もしまだカードを持っていないなら、

・日用品をネットで買うことが多い
・ポイントでちょっと贅沢をしてみたい

そんな場合は、一度 楽天カード の内容をチェックしてみるのもアリだと思います。

■まとめ：楽天24で“損した気分”と上手に付き合いながら、お得を味方に

最後に、今日お話ししたポイントをぎゅっと整理します。

• 楽天24 で買ったあとに他店で安いのを見つけて落ち込むのは、「本体価格だけで比べてしまう」＋「後から知るショック」の組み合わせが原因です。
• 大事なのは、値札ではなく、クーポンやポイントを含めた “実質いくらで買えたか” で判断することです。
• 損した気分を減らすには、①マイ定番リストを作る ②在庫に余裕を持つ ③ざっくり単価計算 ④クーポン→ポイント→実質価格チェック という「3分習慣」が役立ちます。
• 楽天カード ＋ 楽天SPU ＋ 楽天スーパーセール ・ 楽天お買い物マラソン を組み合わせると、「実質最安」にかなり近づけます。
• それでも安いのを見つけてしまったときは、差額を数字で確認して、自分を責めるのではなく「次のルール」を1つだけ決めるのがおすすめです。

そして何より、完璧を目指さなくて大丈夫です。

私もいまだに、「ああ、今回はタイミング微妙だったな」と思うことがあります。

でも、そのたびにメモを1行だけ増やして、次のお買い物に活かすようにしています。

そうやって少しずつ、自分だけの「お得ルール」が育っていく感覚は、なかなか楽しいものです。

もし今、 楽天24 で買ったあとに他のお店で安いのを見つけて、モヤモヤしているとしたら。

今日お伝えした中から、

・「在庫に余裕を持つ」をやってみる

・次の 5と0の付く日 に合わせてカートを整理してみる

・ 楽天カード とポイントの使い道をイメージしてみる

このうちどれか一つだけでいいので、試してみてください。

「ちゃんと考えて買えた」と感じられるようになると、同じお金を使っていても、心の満足度は驚くほど変わります。

あなたの次のお買い物が、少しでも気持ちよく、そしてちょっと誇らしい時間になりますように。

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