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2006年05月11日
カテゴリ： からだ
今日は夕方からピラティスのレッスン。
先週はＧＷと重なってレッスンを休んでしまったので2週間ぶりです。
まず、最初はフットワークから・・・・
ありゃりゃ・・・
からだが重い からだが硬い
どうしたんでしょう？
肋骨の骨折で2ヶ月休んでいたピラティスのレッスンを受けた2週間前よりもからだが動かない・・・
「どうしたの？」「疲れてる？」と先生
そうだたぶんずっとめがねで生活しているからかも？
「ちゃんと見えていないので、なんだか上手くバランスが取れていない感じです。」
からだは正直
ちゃんと自覚できるように教えてくれる。
自分のからだはちゃんと自分でメンテナンスしなくてはいけませんね。
ピラティスのレッスンがこんなにつらかったのは久しぶりです。
家に帰ったらちゃんとマッサージしないと筋肉痛が出ちゃうかなぁ・・
先週はＧＷと重なってレッスンを休んでしまったので2週間ぶりです。
まず、最初はフットワークから・・・・
ありゃりゃ・・・
からだが重い からだが硬い
どうしたんでしょう？
肋骨の骨折で2ヶ月休んでいたピラティスのレッスンを受けた2週間前よりもからだが動かない・・・
「どうしたの？」「疲れてる？」と先生
そうだたぶんずっとめがねで生活しているからかも？
「ちゃんと見えていないので、なんだか上手くバランスが取れていない感じです。」
からだは正直
ちゃんと自覚できるように教えてくれる。
自分のからだはちゃんと自分でメンテナンスしなくてはいけませんね。
ピラティスのレッスンがこんなにつらかったのは久しぶりです。
家に帰ったらちゃんとマッサージしないと筋肉痛が出ちゃうかなぁ・・
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最終更新日
2006年05月12日 15時54分00秒
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