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2005年01月の記事
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子供を病院に連れて行くかどうか迷いませんか？
今日がそうだったんです。昨日保育園から戻った子供の目やにが少し気になってたんですが、今朝起きてきた子供はやはり目やに＆少し腫れた瞼、そして下瞼は充血。病院かなぁ、と思いとりあえず保育園に連絡。でも、でも目をやられたのは初めてなんです。病院といってもどこに行ったらいいの？行けそうな眼科を探してみてから一応身内に相談。そのこ子はちょっと赤いなってときは、市販の目薬＋目の洗浄液でケアしたら数日で落ち着くとのこと。また眼科に行ってみたらどちらかというとその眼科はお年寄りですごく込んでいた、とのこと。家庭の医学なんかも読んでもう一度子供の目を見て、まだ出社前の夫とも相談して今日は薬局で目薬等をゲットだけして様子見することに。うちの場合アトピーと喘息で別の病院にかかっているので１ヶ月に２箇所の小児科に定期的に行くのですが、どうも小児科に連れて行くとやはり風邪をもらうことが多い気がします。（逆にうちの子も誰かにうつしているかもしれません。ごめんなさい。）そんなんで病院行くのは躊躇してしまいます。しかも今回は行くとしたら初めての病院。もしヤブ医者だったら、何て考えてしまうんですよね。う～ん、昼寝前は少し腫れがひいてきた感じ。鼻水出ているし風邪のせいで目にきたのかな。素人判断が危険なことはもちろんあると思います。でもアトピーと喘息を通して、よく言われる「子供の主治医は親」っていうのを実感しています。今回は自分の直感を信じて様子見します。目薬すらいらないかも。
2005.01.25
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１０秒１ポーズダイエット＆計るだけダイエット
計るだけダイエットのグラフが最後まで使いきってしまったら、とたんに体重計るのをさぼってしまったので早速またグラフが付いている以下の本をゲット。本当はグラフだけあればいいのだけれど、単独では売っていないみたいなので買ってしまいました。エクセルで同じの作ればいいのかもと思うのですが、何となく上記の本のやつが気にっていたので。でもさすがに次はつくろうかな。ためしてガッテンのホームページでもダウンロードのグラフがあるんだけど、↑の本についているグラフの方がいいんだよなぁ。で、計るだけダイエットは当然計るだけではやせません。食事に少し注意をはらうのと運動を取り入れた方がいいのはわかっているのですが、最近こんなの見つけました。立ち読みしてみると効果あった人達が結構紹介されていたので、思わず買ってしまいました。昨日から始めていますが、果たして効果はどうかな？ストレッチという感じなので悪くないと思います。ちなみにここ１週間くらい朝は芝崎先生の骨盤体操もやっています。これは腰痛治したいってのがあってダイエットにもなればなお良しです。
2005.01.22
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マイレージはどこがいいかな？
帰省などで年に４回くらいでしょうか、飛行機（国内線）を利用します。でＪＡＬかＡＮＡどちらかにしぼってマイレージをためればいいと思い、主にＡＮＡを利用し、超割など安い便ばかり利用しているせいかそれだけだとなかなか特典に届かないんですよね。で、ＡＮＡカード申し込んで買い物等積極的に利用しようかなぁ、と思ったのですが、何となくまだＪＡＬも捨てがたいかと後ろ髪ひかれています。例えば楽天のポイントはＡＮＡとポイント交換あったりします。でもＪＡＬはＪＡＬでそういうのあったりすると思います。徹底的に調べる余裕もなくまぁどっちかにスパッと決めてそれを積極的にってのがいいのかな。で、さらにどちらか決めた方の株を長期保有して株主優待でも割引券もらえたら、なんてことも考えて株価みると今のところＪＡＬの方が安いんですよね～。ってことでマイレージをうまく貯めるってのも今後の私の課題です。
2005.01.19
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家計簿これなら続くかも
家計簿ってどのくらいの人がつけているのでしょうか？私は小学生のときは小遣い帳つけてないと小遣いもらえないのでさすがにつけてましたがそれ以来さっぱりなんです。で社会人になって友人がきっちりつけているのを見て感激して私も！と思ったのですが毎年少し書いて挫折。一応働いたりしていて赤字にならない範囲の出費でやっていたのでせっぱつまっていないからでしょうか。でも友人は同じ状況でもきっちりやっていました。それにせっぱつまっていなくても自分のお金のある程度の流れくらいは把握したいな、とは思うんですよね（うちの母のように景気のいいときザルでやっていて貯金少なくて今になって家計簿でやり繰り始めてたりするし）。毎年色々な市販の家計簿使ってみましたが、とうとう続きそうなの見つけました！「わたしのお金ノート」という文庫本サイズのなんです。あまり細かくは書かない（例えば食品はスーパー毎の合計を書くとか）かわりにいつでも気軽に書けるサイズとなっています。実際今までのＡ４サイズのもダイニングのすぐそばの引き出しに入れていたのですがダメだったのが、これにしたら同じ場所でもさっと取り出して書こう、という気になります。もちろん文庫本サイズなので常に持ち歩いてちょっとした時間に書き込むことも可能です。今のところ続いています。いつまで続くか楽しみです。
2005.01.18
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コンビニとアトピー
変なタイトルにしてしまいました。さっきちょっと買いたい物があり、子供と散歩がてらコンビニへ。でもコンビニに行くとついつい見ちゃうんですよね。雑誌コーナー。今月はちょこちょこ本や雑誌買っているのでもう買わないぞ、なんて思ったのですが、ふと目に留まったのが例によって例のごとく”ダイエット”という文字。今回はＥＳＳＥです。ヨガということでこれまたちょっとそそられたのですが。ヨガなんて本も持っているし雑誌で前にも載っていたんだからいらないいらない、といったんはやめかけたのですが、手にとった私の目に今度は「アトピーに負けないぞ」のタイトルが飛び込んできて、あっさり「これは買わないと」となってしまいました。明日からは雑誌の衝動買い気をつけないと。なるべく買い物に行かないようにすればいいんだろうな。で、アトピーの方はアトピーっ子をもつお母さん達の手記と色々なアドバイスが書かれていました。主婦雑誌でアトピーの特集は珍しいな、と思うと同時にそれだけ増えているのかなぁ、と。アトピーについては語ると長くなるのでやめますが、頑張っているお母さんには「きっと良くなるよ！」と言いたいです。
2005.01.14
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☆反省☆
ずーっと日記更新してませんでした。新年始まって早２週間。せっかくなので今後はもう少しきちんと日記更新したいと思います。ところで仕事でも少し関係しそうなのでHP作成ソフト（”Dreamweaver”が候補）を勉強しようかな、とか思っていますが、”Dreamweaver”はどうなんだろう、難しいのでしょうか？でも実はまずは基本を抑えようとと思ってテキストエディタでHTMLファイル作ってやってみてます。本を見ながら。もし満足のいくＨＰになったらここからリンク貼ろうかな？なぁんて先は長いです。
2005.01.13
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