坂野上事務所・本音の日記

昨日プールで泳いだ後体重を量ってみると66.45キロ。一昨年スポーツジムに通い出して以来、最も体重が軽くなりました。これまでは去年の9月に体調を少し崩す直前に67.00キロというのがあったので66キロ台になると新記録でしたが、その後1年越しで一気に達成となりました。

去年2月に82.5キロだった体重を9月までに半年余りで67キロまで落とした反動からか一度ひいた風邪が2ヶ月くらい引きずってちょっとやめていたのですが、その後今年の正月には72キロまで戻りました。6月末くらいに70キロを切り出してからは再びやる気になり今の体重となった訳です。

このままのペースで体重が減っていくと今度は違う問題に直面します。遅くとも2ヵ月後くらいに64キロくらいになったときに今度は体重を維持していかなければならなくなるという、今までと逆のことを考えなければならなくなるのです。食べながらも増えないようにしていくというのは今までやったことがありませんからまた新しいことへの挑戦が始まります。

そんな後のことより今は泳ぐことに体を慣らすこと。肺活量も日々増えてきているのがなんとなく分かります。息を止めることが少し苦ではなくなってきました。あまり頑張らない程度に続けていければ、と思っています。

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