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2009年03月の記事
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レッツ スイム
急にハードな運動を始めたからだと思う。昨夜から古傷の左膝に違和感を感じ、すこし落ち込む。健康のためにジムに通っているのに、健康損ねてどうするねん！と深く反省。で、今日は急遽、プールにいってみることに。しかーし、問題が発生！水着を捨ててしまっていたのであった....今日は新調する気がなかったので、知人から水着・ゴーグル・帽子一式を借りて当座をしのぐことに。何年ぶりかで泳いだ。昔は２kmくらい余裕で泳いでいたのに、今日は１kmにも達成できず（体力ダウンで）、ショックを受ける。でも、発見もあった。水の中って気持ちがいい！この感覚思い出した。泳ぐのも悪くない。プール → ジャグジー を繰り返し、しめにお風呂に入る。「ああ極楽」脱衣場にあった体重計に乗ってみた。全然痩せてなかった。そりゃそうか（笑）。運動量は増えたけど、その分、食べる量も増えたから。（↑運動後、ものすごい空腹感に襲われるので）でもまあいいか。そんなにスリムにならなくても。このまんまで。帰りに明日のゲルマニウム温泉を予約した。なんだか最近、経済的にも時間的にもかなり自由を感じる。ありがたいことです。
March 30, 2009
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気持ちよく続ける
このところの運動不足に危機を感じ、久々にジム通いを復活させることにしました。それにしても、いまどきのジムって、マシーンの種類も多いし、レッスンのメニューが豊富なのには驚きました。基本はマシーンをメインにしているけど、レッスンでは、エアロにはまっています。次はピラティスとＨＵＬＡに挑戦する予定。ジム通いで一番気に入っているところは、汗だくになるところ。Ｔシャツが絞れるくらい汗をかくのが気持ちがいい！ランニングハイ状態で、頭の中が空っぽになるところも好き。汗だくになるのは気持ちがいいので、隙間時間を利用して、楽しく続けようと思います。
March 29, 2009
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熱田神宮
最近、月１のペースで、大きな神社巡りをしています。今月は、名古屋の熱田神宮です。私のお気に入りの場所はこのクスノキの前でした。参拝後、神宮付近にある『大和田』という鰻のお店に行きました。私は鰻が大好きなのです。事前に調べてから行ったのですが、ここの鰻はあっさりと上品な味でした。その後、少し足をのばして『名古屋港水族館』へ。私は水族館も大好きなので、この日は『大好き』のオンパレードの日でした。水族館にはイルカがたくさんいました。イルカショーもありました。イルカってほんとーに癒されます。いつか野生のイルカを見に行けたらいいなと思います。
March 21, 2009
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- 大好き無印良品
- 無印良品 季節限定 チョコミントロ…
- (2026-05-24 10:00:05)
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- ★「片付け・お掃除・捨てる」の成果★
- 朝からすっきり！開運お掃除の日✨
- (2026-05-26 09:03:01)
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- 家を建てたい！
- 塗装前の下地処理が悪かった
- (2026-05-26 17:17:04)
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