2007年12月の記事
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手作り美肌水：１
手作り美肌水：１ ブログの更新が遅れぎみで本当にすみませんm(__)m。同僚が時差で次々インフルエンザに感染してしまい、結局、部署内で分担して何とか頑張っていました(*_*)。自分の仕事も手一杯なのに・・・年末切りまでお仕事でした・・・来年はのんびりしたいです・・・・・って明日は新年ですよ････(>_<)。 さて、今日は「手作り美肌水」のお話です。 美肌のためのスキンケアは、正しい美肌方法を実施することが大切ですが、そして自分の肌に合ったスキンケア化粧品を使うことも、重要POINTです。 昨今、美肌のためのスキンケアコスメは、内外のいろんなメーカーから毎日毎日沢山の新製品が発売されていて、その化粧品に使われている化学薬品は、香りや色素成分も含めて7000種類以上に及ぶそうです。 そんなたくさんの美肌のためのスキンケアコスメ中から、自分の肌にあったコスメを探すのは本当に大変ですよね。 市販のスキンケアコスメには、防腐剤や安定剤、乳化剤、着色料、香料などが使われている事が多いのですが、どんな成分が自分自身のお肌にどんな影響を起こすのかは、実際に使ってみないと分かりませんよね。 でも、お肌がアレルギーなどを起こし易い、デリケート肌なら・・・・ 美肌のための正しい方法でスキンケアをしていても、一向に肌荒れや敏感肌が改善しないのなら、その原因が化粧品に含まれている添加物が、お肌に負担をかけている可能性も考えてみてください。 で、私のお勧めです。市販の化粧水の代わりに美肌水を使ってみては。 お勧め美肌水の作り方については、出来るだけ早めにUPしますのでお待ちください<m(__)m>。 では、今年はこの辺りで良いお年をお迎えください。 ブログ読まれた方１日１回励みになるので下記応援３クリックお願いします 皆様の応援が明日の励みです<(_ _)>。
2007.12.31
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美肌作りにタワシ
美肌作りにタワシ!! みなさんブログの更新が遅れていましてすみませんm(__)m。 会社での徹夜が続き自宅にも仕事を持ち込んでいて、気分転換も出来ないほど、追い立てられている毎日です。 なので、最近は更新がほとんどできず申し訳なく思っています。 さて今日は、祖母直伝の美肌法を紹介します。 さあ、「美肌作りにタワシ」のお話です。 みずみずしい潤い美肌を作るには、充分な酸素と栄養素がお肌に供給されなければなりません。 酸素と栄養素は、血液を通してお肌にいきわたりますので、血液の循環がスムーズにならないと、潤い美肌は保たれないのです。 そこで、簡単にできる美肌を保つ「マッサージ」の方法をご紹介します。 "入浴時に、足の裏全体を「タワシ」で、こする" です。 足の裏は、たくさんのツボがあります。 そのツボを、タワシマッサージで、よくこすって刺激をすると血行促進になるのです。 結論は、足の裏を刺激すると、血液循環がよくなり、ホルモンの分泌をうながします。なので、このタワシ美肌法、とっても効果的なんです。 この、タワシの簡単美肌法 ぜひ、お試しあ～れ。 では、今日はこの辺りで。 ブログ読まれた方１日１回励みになるので下記応援３クリックお願いします 皆様の応援が明日の励みです<(_ _)>。
2007.12.18
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美肌作りに禁煙：３
美肌作りに禁煙：３ 仕事が立て込み、更新が遅くなったことをお詫びいたします<m(__)m>。 さて、「タバコの副流煙」の続きです。 タバコの副流煙による美肌への影響は、最悪なんですよ。 喫煙者以上の悪影響の可能性もありますので、肌年齢の若い美肌でいるためには、まわりの環境にも注意してください（友人の皮膚科医がよく言っております）。 喫煙は美肌作りに対してだけでなく、肺がんや心筋梗塞をはじめとする血管疾患・糖尿病・骨粗しょう症・痴呆症など老化に伴う病気などにも深く関わりがあるといわれてます。 そして日本では、全体の喫煙率は減少してきているのに、２０代女性の喫煙率はむしろ増加する傾向にあるのです。 お肌トラブルのすくない健康な美肌を作るため、そして10年後、20年後も潤い美肌でいるためにも、愛煙家の方→早めに喫煙は、さよならしてくださいね。 では、今日はこの辺りで。 ブログ読まれた方１日１回励みになるので下記応援３クリックお願いします 皆様の応援が明日の励みです<(_ _)>。
2007.12.07
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美肌作りに禁煙：２
美肌作りに禁煙：２ 今日も、「美肌作りには禁煙」の続きです。 まず、「タバコの美肌への悪影響は、３０歳以降、特に顕著に現れてきます。」の理由です。 タバコを吸っている人の肌細胞は、メラニン量が増加してしまうのでシミやくすみが出来やすく、タバコを吸っていない人と比べると肌年齢は五歳以上、上がると言われています。 という事は、せっかくの美肌のためのスキンケアも相殺されてしまいますよね。 それに、タバコの美肌作りの影響は、シミやくすみの他に「たるみ」にも現れてしまうので、若々しい美肌を保つことは難しくなるのです。 いつまでもきれいな美肌を維持していたいのなら、いますぐ「禁煙」しましょう。 それから、喫煙していなくても、タバコによる美肌作りへの影響を受ける場合があります。 それは「タバコの副流煙」です。 では、今日はこの辺りで。 続きは、たぶんまた明日。ブログ読まれた方１日１回励みになるので下記応援３クリックお願いします 皆様の応援が明日の励みです<(_ _)>。
2007.12.02
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美肌作りに禁煙：１
美肌作りに禁煙：１ 今日は、「美肌作りには禁煙」と題して送ります。 美肌になりたいのなら、、禁煙を今すぐ始めましょう。 喫煙は、美肌に役立つ成分であるビタミンＣを破壊するなど、お肌に様々な悪影響を及ぼします。 「喫煙」は、お肌年齢に悪影響を与えることが研究で明らかにされていなすが、喫煙の美肌に対する悪影響は、紫外線ほど認識されていなませんよね。 喫煙が、美肌作りにおいて良い影響を与えない理由は、ビタミンＣを破壊してしまう他に、タバコに含まれるニコチンの作用によって血管を収縮させているからです。 血管が収縮してしまい血行が悪くなり、酸素や栄養が肌細胞にスムーズに運ばれなくってしまいます。 そうすると美肌の大敵である活性酸素を増加させ、お肌の老化を加速させてしまいます。 その結果、目元の「カラスの足跡」をはじめ美肌を台無しにしてしまうシワが顔全体に増え、お肌の色も黄ばんだようにくすみでしまいますので、美肌作りが一層難しくなるのです。 タバコの美肌への悪影響は、３０歳以降、特に顕著に現れてきますよ。 では、今日はこの辺りで。 ブログ読まれた方１日１回励みになるので下記応援３クリックお願いします 皆様の応援が明日の励みです<(_ _)>。
2007.12.02
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お肌の老化防止法：１７
お肌の老化防止法：１７ 今日は、昨日からの続き「酢酸トコフェロール」についてです。 まず、酢酸トコフェロールとは、α-トコフェロールを酢酸エステル化して得られる合成ビタミンEであり、多くの化粧品に配合されています。活性酸素を消去してくれますので、肌荒れ防止効果、お肌の老化防止効果がある成分です。 また、皮膚の末梢血管を拡張して血液循環を良くする働きもありますので、ニキビやシミ、ソバカス、くすみなどを防ぐ効果を発揮するといわれています。 酢酸トコフェロールは、脂溶性ビタミンとして皮膚の脂質で吸収されやすい形になっている黄色の透明な粘性の、無臭に近い液体なんです。 酢酸トコフェロールは、化粧品だけでなく発毛促進剤にも利用されるほか、医薬品として内服・外用に使われることもあります。 これは、お肌に対してだけでなく、油分全般に強い還元力を発揮するため、油を使った食品にも安全な抗酸化剤として配合されています。 酢酸トコフェロールは、食品では大豆、胚芽米などに多く含まれていますが、過剰に使うと、食欲不振などの副作用がでるため、アレルギー体質の人は注意する必要があります。 何事もほどほどにですよ。では、今日はこの辺りで。 では、今日はこの辺りで。 ブログ読まれた方１日１回励みになるので下記応援３クリックお願いします 皆様の応援が明日の励みです<(_ _)>。
2007.12.01
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