April 18, 2005
テーマ： お風呂ライフ(562)
カテゴリ： 健康
我が家では、二人ともお風呂が大好きです。
お風呂ってカラダをきれいにするだけではなく、カラダの疲れを取ってくれたり、
美容のためだったり、幸せな気分にしてくれたりと、色々と楽しみかたありますよね。
最近は、気温も高くなってきたので、やっとできるようになったのが、半身浴です。
子供のころって、「肩までつかりなさい」とよく言われました。
でも、ゆったりと長くつかるには、ぬるめのお湯で、みぞおちから胸の下あたりまで
つかる半身浴がおすすめです。
カラダがじんわりと温まり、湯冷めもしにくいですよ。
上半身をあまり濡らすと冷えるので注意が必要です。
最近、一番多いのが、ふちに首をあずけて、カラダをプカプカと浮かせるように
つかる寝浴です。 気持ちいいですよ。 しかし本当に寝てしまって、ズリ落ちて一瞬
おぼれそうになるので、注意を。
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