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2021/01/11
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カテゴリ: 健康法
52歳になる。

とりあえず、病院にも通ってないし薬も飲んでない。

かと言って、健康体か?というとそうでもない。

血糖値、コレステロールちょっと高め。

あと、貧血。

なので、自分なりにできる事いろいろやっている。

最近は歩く。とにかく毎日歩く。

人間の体はすごいと思う。

52歳になったって、どんどん体が向上していく。



仕事の日とか無理な時もたくさんあるんだけれど。

毎日、今日はどの時間に歩こうか?と思案する。

そのこと自体も楽しい。

どこ歩こう?いつ歩こう?

休みの日には遠くまで行く?

へ~~~歩くだけで世界変わる~~。

自粛中に見つけた、楽しみ★

歩き途中でこんなもの食べちゃダメかな?





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Last updated  2021/01/11 10:35:44 PM
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