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2009年10月07日

10月の目標について

(2)

目標は400ｋです。

今年は初めて９月に300ｋ達成出来ました。

400ｋは？？？ですが、９月の実績より目標を決定しました。

最近天候が思わしくありません。

今朝は距離を稼ぐため、嫌いな雨中の朝練28.4ｋでした。

コースは富士登山競走用に設定したコース+200ｍのアップダウン周回コース4.8ｋと

コースの途中より距離稼ぎに設定した大回り7ｋ

朝練習で28.4ｋは？？？落ちがありまして、スタート地点までは車で移動です。

練習終了後、車のキーが無いことに気付き最後の周回7ｋコースをもう一度。。。

幸いキーは残り2ｋ付近の横断歩道手前で発見しました。

そんなわけで今朝の練習はおまけ付きで+7ｋでした。

10月7日現在85ｋ/400ｋ

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Last updated 2009年10月07日 21時04分55秒
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