老いも若きも健康長寿のススメ—がんに負けない

仕事でずいぶんお世話になってきた大先輩の知人男性が、
「今ピアノを習い始めたところでね」
と話すのを聞き、とっさに思い出した言葉があります。

ドイツの哲学者、カントが言ったという「手は外部の脳である」という言葉です。

手は脳の出張所だから、手を動かせば脳を働かせることになり、脳細胞が活性化するというわけです。

これは認知症予防に使える、ということで、手を意識して動かすようにすすめる認知症専門医も少なくありません。

80を過ぎてから、生まれてはじめてピアノの前に坐った先輩男性も、
最近いっきに多くなった物忘れを気にして訪れた物忘れ外来で、
その話を聞かされたそうです。

たまたま同居する孫娘のためにピアノを購入したこともあり、「孫と競争で練習曲からスタートした」とのこと。

ピアノなんて今更購入するのも……、などと思わないで、電子ピアノもあれば、キーボードだけのものもあります。

「最近物忘れが増えて・・」という方は、
こちらの記事を参照し、手を動かす努力をしてみてはいかがでしょうか。→　​ 「物忘れ」が気になりだしたら手を動かそう ​

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