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June 21, 2007

ビリー隊長来日！！３日目

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なんでも３日坊主の私が、３日目のプログラムを終えました。

今日から応用編なので、さすがに

リズムに乗れなかったり、腕を水平状態でキープしたりするのが、
昨日までの筋肉疲労もあってプルプルふるえてうまくできない。
腹筋もかなりあって、ハードです。

ビリーの言葉が何度も浴びせられるので、休んでも、もうちょっと、もうちょっとって
がんばれます。
今日も汗をたくさんかきました。

テレビで知ったのですが、あのビリーの後ろでやってる一番カニ腹の

２歳からトレーニングしてるんだって。

基礎編にも応用編にも初心者ってひとがでてるんだけど、
ちょっとぽっちゃりめだけど、腹筋がうっすら割れてるのよね～
絶対ちがうわ！

私なんて３段腹、いや、４段腹を経験して、いまでは
立派な１段腹。

くびれめざしてがんばるどー

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