May 6, 2019
カテゴリ： またつまらぬ歳をとってしまった
そうなんです。計測してみたんです。
ここのブログを書き始めたわりと最初のころだったか、当時の夫の実家で、そのころ家庭用には珍しかった体脂肪計つき体重計に乗らせてもらったことがあって、えーと、体脂肪率39.5とか出たんだっけか。「すんごいかくれ肥満！！！」と仰天したのだけど、今から考えたら、当時の体重であるBMI値21前後でそれはどうか、というのもあり。
今や押しも押されぬ肥満、いやプチ肥満だよねそうだよね！ ってんで、ジムの体組成計で計ってもらった。
結果。
やっぱりプチ肥満。
うん(小汗)。
自宅の体重計で計って「70代レベル」って焦ってた筋肉量は適正目標を超えてる。
意外なことに、腕立てできないくらい弱いと思ってた腕の筋肉がけっこうあって、自信があった脚の筋肉は標準値ながら平均よりは下。
まあ、こっちはこっちで計測の誤差もあるのかな。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[またつまらぬ歳をとってしまった] カテゴリの最新記事
-
便利、ただしかけ心地の微妙な老眼鏡につ… December 23, 2018
-
筋肉率26.1パーセント July 24, 2018
-
体脂肪率がじりじりと February 14, 2018
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
Category
カテゴリ未分類
(706)日々のアワワ
(2223)広報、はじめました
(214)もの書き稼業
(886)地震・雷・家事・貧乏
(433)時短家事・省力育児
(709)シュフランクリン・プランナー
(314)旨いのなんのって
(652)うまずい
(65)明るい自閉圏研究室
(724)だって小鬼だから
(655)それでもチビはチビ
(280)今日もミニラの道を往く
(671)小鬼とチビの決戦
(22)チビとミニラの乱闘
(65)小鬼とミニラの混沌
(66)トリプルドム通過中
(85)小鬼の狼藉・チビ様ご乱心・ミニラ大暴れ
(680)子どもと大人の遊び場
(201)家族大移動
(83)子どものものは、おれのもの
(68)べんきょンなりましたッ
(270)小鬼の学習記録
(356)チビの学習記録
(13)ミニラの学習記録
(117)相方と、相方の相方
(114)貧困家庭でもできること
(41)麺主党活動報告
(294)活字と映像の覚え書き
(852)ヲタ道一直線
(100)ゲーマーの血脈
(173)理科者閑話
(159)小ネタ小咄ピンからピンまで
(169)晴れときどきヤマイダレ
(864)重いコンダラ試練の道を
(510)メモ
(431)パブログより
(37)買っちゃった♪
(232)カモン豊作
(156)♪こんっなものいいな♪
(85)2007年のおしながき
(362)いつものごはん2008～
(329)またつまらぬ歳をとってしまった
(126)コスプレ或いは都市迷彩
(159)'70 エーテルのころ
(10)現場の小ネタ
(63)粛々と、離婚
(51)Comments
© Rakuten Group, Inc.
