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しゆう891
低炭水化物ダイエットを試しています。 およそ３ヶ月・・８９．１kgから７５．０kgに、約１４kg減少。
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2006.05.12
テーマ： ダイエット日記(23861)
カテゴリ： Ｂ．朝計量と前日感想
朝食前の計量 ８８．７kg 前日比 －０．４kg 初日比 －０．４kg
昨日は重要事項を ３つとも守らなかった のに、400g減った。
これは単に、カロリー摂取がこれまでの三分の一か四分の一ほどだったからだろうな。
本当のスタートは今日からね！(汗)
昨日は重要事項を ３つとも守らなかった のに、400g減った。
これは単に、カロリー摂取がこれまでの三分の一か四分の一ほどだったからだろうな。
本当のスタートは今日からね！(汗)
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Last updated
2006.05.12 07:12:09
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