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しゆう891
低炭水化物ダイエットを試しています。 およそ３ヶ月・・８９．１kgから７５．０kgに、約１４kg減少。
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2006.07.10
テーマ： ダイエット日記(23861)
カテゴリ： Ｂ．朝計量と前日感想
朝食前の計量 ７８．０kg 前日比 ＋０．２kg
ＳＴＥＰ５初日比 － ０．３kg （－ ２．０kg目標）
ＳＴＥＰ１初日比 －１１．１kg （－１２．８kg目標）
午前２時過ぎに起きて Ｗ杯決勝 を観戦。
減ってもよい日だったが 睡眠不足 のため増量となった（と思う）。
ＳＴＥＰ５初日比 － ０．３kg （－ ２．０kg目標）
ＳＴＥＰ１初日比 －１１．１kg （－１２．８kg目標）
午前２時過ぎに起きて Ｗ杯決勝 を観戦。
減ってもよい日だったが 睡眠不足 のため増量となった（と思う）。
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Last updated
2006.07.10 07:16:23
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