低炭水化物ダイエット実験開始5/11～

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2006.08.03

ＳＴＥＰ６成功のヒミツ

テーマ：ダイエット日記(23859)

カテゴリ： ※　実験中の考察など

最近のＳＴＥＰごとの成否は３連敗だった・・

ＳＴＥＰ３　目標１．７kg減　　実際１．４kg減　　失敗
ＳＴＥＰ４　目標２．０kg減　　実際１．９kg減　　失敗
ＳＴＥＰ５　目標２．０kg減　　実際１．５kg減　　失敗

それでやっと
ＳＴＥＰ６　目標１．５kg減　　実際１．７kg減　　成功

これで６つのＳＴＥＰで３勝３敗となった。

今回ＳＴＥＰ６成功のヒミツは・・？

目標を甘～くしたからだ。(笑)

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