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2009年11月の記事
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美しいお肌のためのお手入れ講座佐伯チズ式！
お肌のお手入れ・・・いっぱいの情報、いっぱいの化粧品、いっぱいの付け方、ケア方法で、何がいいんだか、悪いんだか、あっているんだか？？？わからなくなる。この間まで流行していたのに、実は、あんまりよくないんだって～～～なんてこともこの年まで、女をやっているといっぱいあった。佐伯チズ式のフェイシャルケア丁寧なケアで、しっとり、ツヤツヤ！血色も良くなって、リフトアップ！小顔になっちゃった～～。今日出逢った先生がとっても素敵でいい方なので、すぐに意気投合右往左往しているみんなにもぜひぜひ知ってもらいたい！もしかしたら関西に帰ってしまうとのことで、急いで！というわけで、１２月美しいホントのお手入れ方法の講座企画しますまだ、詳細は未定ですが、内容はこんな感じ！手持ちの化粧品でＯＫ（色々アドバイスしてくれますよ！次購入するときの選び方のポイントもお教えてくれちゃいます。）メイク落としや洗顔、（私は間違っていました～～；；）化粧水（つけ方の基本など）フェイシャルパックの方法（簡単だけど効果抜群！）など日々のお手入れをお伝えしてくれます！限定５名でじっくりみっちり予定！日程時間など詳細はまだ未定ですが、絶対参加したい！という方は「メッセージ送る」からメッセージくださいね。みんなでいいお手入れして、もちもち肌になっちゃおうね。
2009.11.28
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暮らしに活かすカラ―レッスン♪
今日は産後ママケア＆ベビーマッサージ卒業生の交流勉強会でした。子育て中だって、ママも学びたいよね。ってことで、毎月テーマがあります。今月のテーマは暮らしに活かすカラ―レッスン講師にガーデンリーフさんに来ていただきました子育て中の女性対象なので、二人で打ち合わせしたのですが、ガーデンリーフさんの引き出しの多さに驚きつつ！スイートオレンジ（グループ名）オリジナル講座を考えてくれました。参加者みんながうれしそうに、うなづいていたり笑ったり！和やかな雰囲気でした。○自分を見つめなおす見ているだけでも癒されるきれいなボトル（あ～～写真撮ればよかった・・・）を選び、パーソナリティーワーク！ああ～自分ってこんなところあるある！あ～～そうそう、そんな風に想っていることあるな～。とそれぞれの個性を感じながら、チェックしていきました。○コトバの波動を感じてみよう！みんなが一番接している子ども。その子どもへ、どんな言葉かけをしているか？？きっとみんな、振り返った・・・よね。いっぱい愛を伝えていこう！ってプラスの言葉言っていこう！ってベビマの最後のギュ～～～ってしながらのメッセージタイムを思い出してくれたらいいな。って思っていました。○暮らしに生かせるカラーについてのお話し、体調や気分、状況に合わせた色の選び方や、効果、反応をおもしろエピソードやガーデンリーフさんのおもしろ（ゴメン）失敗談も交えて、印象に残るお話しをいっぱい聞かせていただきましたあ～～自分もあの色にはまっていた時期があったな～～。その時は、こんな気分だったかも。とか、そうか～この色を着ればいいのか・・・インテリア変えてみようかな。とか・・・あ～旦那さんにはこんな色着せたいな～とか、子どもにも、こうしてあげたいな～とか、実践できそうなイメージがムクムク出た！でしょ～～。子どもがうろちょろしたり、赤ちゃんがおっぱい吸ったり、ネンネしたりの中、とっても楽しく、学べる、発見たっぷりの時間でした。地球上にあるたくさんの色たちと上手に付き合って、自分の生活に活かしたら、毎日が潤うね～～～。ホントに、ガーデンリーフさんの品があって、意外性の楽しい語り口、優しい言葉たち・・・みんなの心に響いたと思います。ありがとう～～。またお願いしたいな～。
2009.11.26
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妊婦さんの悩み解消
妊婦さんへも、頭蓋仙骨療法をしています。クラスも希望があれば、やっています。身体が辛くても、マッサージや整体は断られてしまって・・・と悩んでいる方もいっぱい。赤ちゃんの動きがかわいい～～の。「お～～～お部屋広くなったよ～～」と言わんばかりに、手を触れていると、ぎゅ＾～～んんって手足が伸びたりビクンビクンってうねったり！かわいいんだわ～～。ママは恥骨の痛みが和らいだり、腰の痛みがなくなったり、あったかくなって、脚もぽかぽか、顔色もいい感じ。になったりします。逆子が治った方もいました。産科に勤めていても、妊婦さんの悩みに、真剣に向き合わない医療従事者（当時の私も時間がない、知識がない・・・で同類）「妊婦だから仕方ない。」的な接し方、先生に質問しても、横になっていてね。くらいか・・・それがとっても嫌だったので、何かできないか・・・と日々悩み、学んできた。妊婦、産後のボディケアのマドレボニータのマコさん、紫磨ちゃん、葉子さんたちの活動も素晴らしい！吉村先生が薪割りしたり、雑巾がけさせるのも、身体のめぐりを良くするため。心を整えるためでもある。寝っ転がって、どんどん、お産、子育てという心と体力が必要なものを奪って、不安なまま出産って、やっぱり辛いと思うから・・・。身体をケアして、痛みをなくして、元気に身体を動かして、悩み解消していこう！
2009.11.25
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インフルエンザ予防に自然療法
急に、寒くなり、雪まで降って、インフルエンザが猛威をふるっております。インフルエンザの予防接種・・・なんだか、いいのか悪いのか？わからない情報ばかりが横行。カナダのものも回収とか、アメリカでは受けさせない！と親が言っているとか。。みんな悩んでしまうよね。私自身は、看護師時代は強制的に受けたことがあったと思うけど、途中からは予防接種自体、受け入れたくないので、妊娠したフリして、拒否してしまっていたのだ。でも、インフルエンザ部屋受け持ちになっても遷らなかったし、免疫力が上がっていれば、勝てる！私はならない！と宣言しておくこと。も身体がそう思い込んでいる。と思うというわけで、今も予防接種は受けておりません～～。アロマテラピーで空気清浄！スプレーやお部屋に蒸気！お勧めはユーカリラディアタ・ティートリ―・ラベンダーアングスティフォリアコーラルムーンの鼻用クリーム（赤ちゃん用なのでキツクナイ！）塗って、お風呂にもゆっくりつかって、身体を温め、夜は、湯たんぽ抱っこして寝ています。アマゾンのコパイバマリマリという樹液もとってもいいです！あとは、ホメオパシーでなんとかなるか・・・。野菜中心のあったかい食べ物。そして、梅醤番茶！疲れを溜めない。子どもがいる人は、自分なりに研究して、自分が選んだ！と責任持てる方法を選んでね。予防グッズあるのでまた相談してくださいね。みんなが健康でありますように。
2009.11.24
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陣痛は赤ちゃんからのメッセージ
陣痛が怖い。陣痛さえなかったら・・っと陣痛が悪者みたいに言われているけど、陣痛が来なかったら異常なのだ。ジャ～帝王切開にしよう、じゃー点滴しようって言われちゃうんだ。でもね、吉村医院の院長補佐をしている島袋さんとお話ししていたら、いいお話しを聞いたので、おすそわけ。陣痛は赤ちゃんからの呼びかけ。一回一回の陣痛は赤ちゃんの「おかあさ～～ん！お母さ～～ん！」っていう呼びかけ、叫び。その叫びに、呼び声に応える・・・お母さんになる女性。そう呼びながら、一生懸命お産の道を進んでくる赤ちゃんをうまれた瞬間ぎゅ～～って抱きしめてあげて！やっと会えたね。って。陣痛は誰が始めるわけでもなく、ママが今日だ！と思ってするわけでもない。じゃ～～やっぱり赤ちゃんが呼び始めるんだ。「ママ～今行くよ～～～」って。陣痛中、一回一回返事をしたらいいかもね！「は～～い！がんばろうね～～」って。
2009.11.22
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吉村正先生の青空講演会
１１月１４、１５日と一泊女神山ライフセンターにて吉村正先生の青空講演会に参加してきました。やっとやっとです。久々にお会いする吉村先生！産声をあげるとき息をひきとるときの主催をした・・と言ったら覚えていてくれました～～。吉村先生の本に書かれている強烈な言葉の数々（私もお会いするまでは、怖かったし、そんなこと言っちゃっていいの？っと不安だった）その言葉の真意が先生の涙や吉村医院でお産をされたお母さん、赤ちゃんの表情をみたらお産といういのちを産む・・それは、ホントに大切にしなくてはならないものだって感じた。夜中まで、参加者の皆さんと語り合ったのだけど、お産をされた方も、まだ新人の大病院に勤める助産師さんたちも、自宅出産をサポートしている助産師さんも、みんな、色んな想いを抱えながら、今を生きていて、色んな想いに心揺さぶられながら涙も流しながら・・・翌朝は、涙とともに晴れた心のように澄んだ気持ちの良い秋空の下みんなでお話し・・・ガイアホールへ移動してまたゆっくり。人が、人を産み、育てることの深さその底知れない力を持つ、私たち女性。お産を科学というものが切り刻んでしまっている現実をお産だけでなく、医療が介入しすぎて大切なものを見失っている現実を私も勤務時代にも、今も感じていて、どこから手をつけていいのか・・・わからなくなっているけど・・・でも、幸せな、あたたかい、お産は日本を世界を変える・・っていう言葉はホントだな・・・と思った。そして、お産だけでなく、生きるいうこと、授かるということ、産むということ、育てるということ・・・自然・・・・感謝・・・めぐりあい・・・宗教的なこと真実に生きること・・・たくさんのギフトをいっぱいもらった日々でした。素敵な出逢いもいっぱいありました。繋がりもいっぱいできました。みんなが幸せでありますように。心から祈り・・・また折に触れて日記に記す日があるかもしれませんが、今日はこの辺で・・・
2009.11.20
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産後ママケア＆ベビーマッサージクラス
よく眠るようになりました～～。便秘が治りました～～～。私が気持ちが楽になりました～～。ベビーマッサージってすごいんです。宣伝はしていないので、希望者が集まればやっているじっくりクラス。（そのほか、市町村でやっているので） やっと顔があげられるようになったよ～～～。産後ママケア＆ベビーマッサージの３回目はお腹のたるみ解消！子どもと一緒にトレーニング寝かしつけに便利で鍛えられるバランスボールベビーマッサージアロマ化粧水づくり自然治癒力をのばす生活！ママのマッサージと盛りだくさん。４回のコースは練りに練って産後の女性の体調や精神面、赤ちゃんの心と体の成長をサポートするためにプログラミングしています！ベビーマッサージの後は、こうやって裸のままねんねしちゃいます。 ママも子どもも成長していってうれしいです。お問い合わせはメッセージを送るから連絡くださいね。
2009.11.12
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母親リフレッシュ！長野日報
１１月７日は児童虐待から子どもを守る会であるＣＡＰＳすわ企画で、子育てに悩んだり、ストレスを抱えて溜まっていくこと、サポートがないこと・・などが虐待に繋がっていくので、予防を目的とした企画をしていっています。今回は４回目。お母さんリフレッシュ企画アロマ講座＆おしゃべりタイムの講師をしてきました。保育園入所前のお子さんがいる方に託児付き！です。家庭の薬箱アロマを活用してストレッチや、エッセンシャルオイルについて学んでハンドマッサージの体験したあとは、子育ての悩みになどを語り合いました～～。１１月１０日長野日報に載っています！やっぱり語り合い、触れ合いは大事！育児は、周りからは理解されないことがいっぱいあるから苦しいこともありますよね。でもでも、本当に未来の人たちを育てる大事な立派な働きですよ～。自信持ってほしいです。応援しています。（私はまだ叶わずです。）子育てが辛くなった時には、身体も心も整えよう！誰かに助けて！って言ってみよう。みんな同じような悩みを持っているよ。岡谷のイルフプラザの子育て広場で、代表の臨床心理士さんの相談もボランティアで受けられる時もあるので、問い合わせてみてくださいね。一人で抱え込まないでね。
2009.11.11
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どんな世代の方にも会いたいと思ってもらえるように。
ナチュラルケアハウスSincerelyとして５年・・・病院に行く前になんとかできないのか？と病院に通ってても辛い人はいる・・との想いで学び続けて形にしてきた自然療法の数々。最初は、産婦人科勤務看護師からベビ―マッサージの流れがあったので、妊産婦さん（２０代～４０代）が多かったのですが、「私の母も連れてきていいですか？」の連続で、そのお母様（５０～７０代）そしてそのお母様（７０代～８０代）も来ています。なので親子４代をケア・・・なんてこともあります。最近は、独身（２０代～３０代）のお客様もいらしゃって、仕事の悩みや恋愛話に花を咲かせたり、２歳～１０代のお子様や障害児のお子様と遊びながらケアさせていただいたり、０歳の赤ちゃんのゆがみ、向き癖、よく吐くなどのケアもさせていただいて、時々、旦那様が辛くなって同伴してケアを受けてくださる・・・なんていう感じで、私の夢の産声をあげるとき～息をひきとるまでのケアができる人になる！赤ちゃんも障害児も、病む人も高齢者もケアができる人になる！が少しずつ叶ってきている感じです。自分の技術に深みを持たせるために、様々な療法を学び続け、統合し、オリジナルのプログラムを組んできて、まだまだ今も学び続け、進化し続けています。あと磨いていくのは、技術・知識だけでなくて、どんな世代の人にも、tomoに会いたくなった。tomoのケアを受けたくなった。と思ってもらえるように・・・がんばって自分自身がいい生き方、いい人生を歩んでいきたいなと思う。もし、ずっと会えなくても、ふと、あの時、あのケアで楽になった。救われた。と思いだしもてもらえるかもしれないし・・・ね。こうして多くのサロンの中から選んでくれたことに、出逢えたことにいつも感謝しています。そして、それに応えられる自分でいたいと思います。
2009.11.03
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- 子供服セール＆福袋情報★
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- (2026-03-27 10:41:44)
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- テスト前、直前に『なってみないとわ…
- (2026-05-15 11:50:04)
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- 妊婦さん集まれ～！！
- 明後日5月12日は「戌の日」！静岡県…
- (2026-05-10 06:38:06)
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