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初心者のガーデニング
October 25, 2011
テーマ： 腱鞘炎(33)
カテゴリ： バネ指 （指の腱鞘炎）
整形外科でバネ指 （指の腱鞘炎） と診断されて以来、
そろそろ四ヶ月になるのですが、なかなか完治しない。
職場での入力作業は、出来るだけユルユルと、暇なときは１本打法で入力したりして、指を酷使しないように心がけています。 （社長様には内緒
）
まあ、忙しくなると、そうも行かないわけですが…
入浴時や、バネ指症状が出る起床時に指の運動をしたり…
そろそろ四ヶ月になるのですが、なかなか完治しない。
職場での入力作業は、出来るだけユルユルと、暇なときは１本打法で入力したりして、指を酷使しないように心がけています。 （社長様には内緒
）まあ、忙しくなると、そうも行かないわけですが…
入浴時や、バネ指症状が出る起床時に指の運動をしたり…
お陰様で左手小指の間接の痛みは無くなりました。
伸縮性の無いタイプのサロンパスを貼っていたのが良かったような…
サロメチールの匂いが少々強いかな…
右手の薬指は痛みは無いものの、バネ症状が治らない。
起床時や、入力伝票の多い時に症状が出るので、時々指運動をしたりしています。
普段はバネ指症状も出ないので、ついつい忘れがち。
伸縮性の無いタイプのサロンパスを貼っていたのが良かったような…サロメチールの匂いが少々強いかな…
右手の薬指は痛みは無いものの、バネ症状が治らない。
起床時や、入力伝票の多い時に症状が出るので、時々指運動をしたりしています。
普段はバネ指症状も出ないので、ついつい忘れがち。
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バネ指は中高年に多いらしくて、まあ早く言えば指の老化現象…？ならば完治は無理のような…
また痛み出すと困るので、指や間接を酷使しないよう注意しています。
まだ暫くコメント欄と掲示板を閉鎖したままになりますが…
まあ、そういう訳で、よろしくです～
楽天たすけ愛
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