2018年06月の記事
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糖尿病って体のいろんな機能をだめにする
昨日は睡眠剤の処方箋をもらいに行く日だった。先生は前回、糖尿病と不眠の関係について論文を書く事を頼まれてるから今度コピーして持ってくる、と言ってた。そのことを話したら、まだ書いてない、締切が30日だからそれまでには書く、と。先生のザッとした話しでは、関西の、糖尿病と不眠に関しては有名な大学教授だかが、7000人ほどの2型糖尿病患者の協力でデータを集めたそうです。研究データと言ったら100人ほどを対象にするのが普通なのにかなり大規模、5月末に発表された、まだ発表ホヤホヤだそうで。先生はそれらと他の論文やらを細かく調べてまとめるそうです。そのホヤホヤのデータを見ると、糖尿病になった人で不眠症は多い、それも女性の方が、と言うことです。それらの人は睡眠時無呼吸と思われる、血圧も関係してる、とか・・・私は2型じゃなく１型、それがどんな違いになるのかはまだ未知の領域だとは思うけど、そんなに違いはないことでしょう。私は血圧は低いから、その点の心配はないですけど、睡眠時に無呼吸になってるかも、というのはびっくりでしたね。それは卵が先か鶏が先か、的なことみたいですけど。自分としては、眠っててあの世に行けるのなら言うことないですけど。いずれにしても、私の不眠症は糖尿病から来たものだろう、とわかっただけで良いです。まあ、それはなんとなくわかってましたけどね、私は発症と同時に不眠症になりましたから。その他にもいろいろ辛いことが同時にありましたから、いまいち原因へのモヤモヤはありました。糖尿病っていろんな体の機能をだめにする、いろんな機能低下が糖尿病になる、ということみたいです。
2018.06.28
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どうしてあんなに老けて見えるの
延長保育で一緒のMさん、彼女もかなりのハイトーンな声。そしてなぜか老けて見える。シワがあるわけでもない、白髪頭なわけでもない・・・何年か前〝私○才よ、もっと上に見える？”なんて話したことがあった。見えるんですよ、心の中で（エッ、私より年下なの・・・？）とチョーびっくり。今日、そのMさんが若い頃から老けて見られたという話をした。結婚してまもなく、旦那様とアパートを探しに不動産屋に行ったら、お母さんと息子に間違えられたそうです。そして最近何人かの友達と電車に乗った時、席に座ってる若い女の子が、明らかにMさんを見て〝どうぞ”と席を立ったそうで。Mさん、しょうがなく〝ありがとうございます”と座ったそうです。どうしてこんなに老けて見えるんだろうと私も不思議です。彼女、化粧だの洋服だのに気を使うのはめんどくさい、と言う。いつもジャージか何か着てますからね。どちらかというと、細かいことは気にしない男性的な性格。社会情勢やら子育てに関して鈍感なわけじゃない、親たちや同僚に対しても気を使ってる。それなのにどうしてあんなに老けて見えるのか全然分かりません。私はいろんな方向から考えてみましたけど、やはりわかりませんね。
2018.06.26
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私なりのせめてもの抗議
１ヶ月ほど前から、ボツボツと園の０才児の延長保育をするように頼まれてた。私には願ってもないことで嬉々としてやってました。ただし、あくまで私は手助け程度しかできません。担任から引き継いで一緒にやるMさんは、パートだけどベテラン保育士で私とは仲良しです。２週間ほど前に、これから毎日０才児の延長保育補助をやってほしい、と。３０分～１時間ほどですけど、嬉しいけどやはり保育士じゃない私には大変です。5人の赤ちゃんの一人が泣くと他の子も泣く・・・というように、子供たちが全員機嫌よく遊んでるなんてことは希で。そんな中、園長に言われたのは子供が3人になったら担当は一人、という規則なので私は帰ってください、と。エエ～ッ！生後間もない赤ちゃん３人を一人で見るのなんて大変ですよ、なんて言ってしまったけど、それは法律で決められてる最低数みたいで、ただただ規則を満たすだけ、現場の大変さを無視した数字だけの取り決めですよ。Mさんは〝自分もそう訴えたけど折れるしかない、豊かな子育てはできないよねえ・・・”と。せめて1才になるまで担当を増やしたほうが良いと切に思います。そんなこと言ったって、やはり新しく園長になった女性は上司との関係を重視するしかないでしょう。パート職員の日々の時間表を逐一見てることでしょう。私は残り３人になった時の自分の終了時間を書くけど、Mさんが一人ではすごく大変だと思った時には、大丈夫だろうと思えるまで残っていようと思う。私なりのせめてもの抗議ですよ。これは不正じゃありませんよ、別にお金を要求するわけじゃない、そうせずにいられないから。Mさんは悪戦苦闘して頑張ってるけど、そのしわ寄せは子供たちに行くわけですからね。私は何時に帰宅したって誰もいるわけじゃなし、自分のこの決定に何の不満もありませんよ。
2018.06.21
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ツバメになる許容範囲はどこまでなのか
今の美容院と同系列の美容院を試すこと５人。最初の３０前後と思われる若い男の子M君が、技術も相性もなかなか良いとは思ってたが、それに確信を持てたから今回は指名した。私はよくヘル○トロンで、どこの美容院に行ってる？ と聞かれるから何人かに教えましたよ。そしたら、ヘル友のあの何十万かするウィッグを注文したという彼女も行ったみたい、それも私が今回指名した彼に偶然あたったみたいで。彼女〝あの男の子すごくいいよ、チップあげちゃった・・・”なんて言ってた。大らかな彼女と、ひと晩寝たら嫌なことはみんな忘れちゃうという楽天的な彼は気があったんでしょうね。M君も、ああいうおばさまは好きですねえと言ってた。彼女Sさんは〝彼氏欲しい・・”と冗談とも本気ともつかぬことをよく言ってたから、私がM君に、最近の和歌山の大金持ちドンファン殺人？事件のことを例に取って〝もしSさんが月１００万あげるからツバメになって、と言ったらどうする？”と聞いたら即〝なりますねえ”と。〝じゃあ、５０万だったら？”と言ったら〝それでもなりますねえ”と。私は大笑いしましたよ。あけっぴろげで細かいことなんか気にしないような、ジョークも通じるS君、まんざら冗談とも言えない言い方でしたからね、これが女性の場合だったらちょっと・・・と思いますが。男だし相手がどんなだろうとどうでも良い、お金もらえるんだったら、という言い方が最高に面白かったです。そんなことにはならないでしょうけどね、だってSさん・・・・・・言いませんけど。ウィッグの話を二人で話したみたいで、Sさんはやはり後悔してるみたいだった。Mくんは詐欺にあったんだろうね、消費生活センターに言い付ければいいのにと言ってたが、私もSさんにはそんなことに大金出したら後悔するよと忠告してた、でも聞かなかった。お金がたんまりあるんでしょうね、いつもその場で即決、学習しないみたい。まあ、いいんじゃないですか、お金ある人は好きに使えば。
2018.06.17
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まずは素直に平和を喜びましょうよ
今夜も最大限まで酔っ払ってた時ケイタイが鳴った。見ると、昔マンションの隣人で、今はご主人が市議会議員をしてる女性から。彼女、何度も私に電話をくれてたし、街中で会えば優しく声をかけてくれた。その御夫婦、誠意のある人たちで、私は毎回選挙のたびに清き１票投じてましたよ。そして私が息子と一緒にそこを出てから、夫がその隣人にものすごく迷惑をかけてたらしいことは聞いてた。それでも私に悪意を抱くことなく、その迷惑に耐えてくれてたことに感謝してました。選挙の時期には、必ず私に連絡をしてくれてた。そして、今夜はそのご主人と電話を代わってくれる、と言うことでちょっとびっくりしましたが、彼と直接話す機会があんまりなかったから、私はその時の夫の無礼を改めて謝りました。それなのに彼は〝何か困ったことがあったら連絡してください・・・”と。選挙ではたかが1票なのに・・・と思いますが、私はその1票をはるかに超えた彼らの誠意に毎回感謝してます。大きな思いのこもった私の1票です。政治家でもこんなに誠意のある人がいる、と身近に感じてます。それにしても、ものすごく酔っ払ってるのが電話で話してて自分でもわかりました。一体ちゃんと話せてるのかどうかもわからないくらいに。そして今日は北朝鮮とアメリカの劇的会談に感動したばかりでしたからね。私が素直に感動したことも、重箱の隅を突っつくようなマスコミやら評論家と言われる人間がいるのにはがっかりです。感動は素直に感動して、それから細かい事をせめて行けばいいじゃないか、と思います。ドイツの東西統一は、なんか小さな勘違いから始まったということですから、小難しい疑念なんか不要ですよ。まずは素直に平和を喜びましょうよ。
2018.06.12
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蕁麻疹と思ってたら発疹だと
土曜日に総合病院の皮膚科に行った。2時間待って7.8室並んでる診察室の中の一つに入ったら女医だった。マスクをつけてるから顔の全部はわからなかったけど、つけまつげをつけてた。それだけで女性らしさが出てますよねえ、美人に思わせる。でも自意識過剰ということはなく（若い男性にはどうなのかわかりませんけど）ハキハキとして。私は蕁麻疹と思ってたけど発疹だという。首だけですか？お腹出して、と言うからブラウスをたくしあげて背中も見せた。首だけだ、と言ったのに（それは変・・・）とでも思ったんでしょうかね。日焼け止めつけてるか、とか首にマフラー巻いてるか、とかいろいろ聞いたけど、自分でもそんなことはちゃんと考えてる。〝免疫力が弱ってるからじゃないかと思ってますが・・・”なんてことを言ったら〝それもひつとの原因でしょうけど・・・”と。結局、原因は分からずじまいで軟膏を処方された。２週間ほどしても治らなかったらまた来てください、血液検査しますから、と。へえ、そうなんだ、なんか特別なアレルギーかなんかかなあと思いましたね。私は季節の変わり目の天候不順が大きく影響してるんじゃないかと思ってたのに。まあね、内蔵がちゃんと機能してないということはいろんな所に影響が出るでしょうから。体感してますよ、弱ってるからであろう、あちこちにいろんな症状が出てるの。軟膏で治ったらそれでいいんですけど。
2018.06.10
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彼女が人生に疲れてしまわないように、幸せになるように
最近は園で０才児をみることが多い。孫に似てると思ってたNちゃんには毎日会える。６人の中で女の子は2人、男の子は４人だけど一人はずっと通園してないから会ったことがない。もう一人の女の子は私の顔を見ると泣き出す、泣いてるのにず～っと私から目を離さない。繊細というのか、なんていうのか・・・・そんな子は常にいます。最初この職場に来た時も０才児で同じような女の子がいた。その子はもう４才かな、今ではそんな時代なんかなかったかのように可愛く話しかけてきますよ。Nちゃんは0才児の中でも一番小さい、生後３ヶ月くらいだったかな。Nちゃんは最初からよく笑いましたね、それにあんまりグズるということがない。ママはすごく若くて、まるで部活後の高校生みたいにハーフパンツにTシャツ姿でお迎えに来る。決められた時間に間に合うように急いでお迎えに来たと思われる、他のことなんか目に入らないように懸命な眼差しで走ってくる。そんな彼女を見て私は胸が熱くなりますよ。シングルマザーだと聞いてたし他の子よりもお迎えは遅い、土曜日だって仕事の時がある。今日はいつもより早いお迎えだったが、私が〝Nちゃんバイバイ”と言ったら、彼女、まだ言葉なんか理解できないとわかってるのに優しく〝バイバイしなさい・・・”と言って、抱っこしてたNちゃんの顔が見えるように私の方に向けた。Nちゃんのお姉ちゃんにも見えるほど若いのに私に気を使った言葉ですね。なんて良い子なの、きっと良いママになるなあ、と感動しました。私は彼女が人生に疲れてしまわないように、幸せになるように祈りますよ。
2018.06.08
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ゴーヤはガンと便秘に効能大？
今日は定期検診の日、HbA1cは7.3→7.2％、現状維持ってことですかね。主治医が、前教えてくれた食後のストレッチ〝毎日やってますか？”と。〝いえ・・・二日に１回くらい・・”と言ったらアハハと笑った。とぼけた女だなあと思ったんだろう、本当言うと1週間に一度やるかやらないかなんですけど。蕁麻疹のことを話したら〝インスリンのアレルギーってことはないだろうなあ、何年も使ってるから・・・”〝お酒飲むと首の前がすごく痒くなるんです、皮膚科の予約してますけど”〝お酒やめたほうがいいですね・・”まあ、わかってますけどね、曖昧に笑ってごまかしました。近頃、便秘と下痢の周期どころか便秘と下痢が一緒になってます。下痢気味なのが少量出るだけ。ハーブ茶も変な働きをしてると思われる。こんなんじゃ困る、と思っていろいろネット検索してたら、ある相談室の一般人の回答で、とにかく野菜をたくさん摂ることが先決だけど〝ゴーヤ100％粉末”というものがすごく良い、と。野菜をたくさん・・・は私にはとても無理、ゴーヤは好きだけど、そうそう毎日食べることもできない。ゴーヤは血糖値を下げるとは知ってたし、その粉末を試してみようと思った。アマゾンのレビューを見ると、ガンの人が購入してるのが多い。ある人なんかガン細胞が小さくなった、と書いてる。へえ～、ゴーヤってすごいんだなあ、値段もそれほどじゃないし、と早速注文しましたよ。ガン細胞が小さくなったのはゴーヤのおかげなのかどうかは神のみぞ知る、ということでしょうけど。とにかく混ざりものなし100％の粉末ということですから、苦いのに耐えられなかったら、何らかの甘さで調整してもあまりあるほどの効能があるということでしょうね。大腸不良が治るのなら、これは奇跡ですよ。とりあえずじっくりと試してみようと思います。
2018.06.06
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薬はいや
先日もらった睡眠導入剤の処方箋を薬局に持っていったら、処方箋に書かれてる薬名と薬局が出した薬名が違ってる。薬局が出した薬は前私が使ったことのある薬。エッ！どういうことですか？と聞いたら、今はその名前に統一されてるということだった。サイレースというその薬名、私が試した何種類かの中にあった。確か、それぞれの特徴と言うか私には合わない理由をメモ書きしてあった。引き出しの中からそれを見つけて見てみたら、今使ってる〝レンドルミンと同じような効果、喉がすごく乾く”と書いてあった。前はそれ１錠だけを飲んだのだろうが、今のとそれを１錠、計２錠を飲んだら効果はまた違うだろう、と思って飲んでみましたよ。翌日、なんか眠りが残る・・・・今疲れてるせいかもしれない、と思い一日おいてまた飲んだ。今朝のことですけど、やはり眠りが残る。医師は、ちょっと長めに眠れるだろうということで処方してくれたのだろうが、だめですね。同じ物を長年飲んでたら耐性ができる、とかなんとか言ってたような気がするけど、脳に障害を起こすなら考えますけど、レンドルミン２錠ならまだ大丈夫じゃないか？と思う。睡眠障害という事がもう脳に障害を起こしてるということなんでしょうが。毎日のことだ、それにもう先が長いわけじゃない、日々なるべく快適な方を選んだほうが良いと思いこれはやめますよ。医師は薬辞典なんかを見て決めるわけで、実態の何をわかってるんだ、と思いますね。十把一絡げにされる患者は悔しいですよ。まあ、医師に過剰な期待をかけてはいけません、薬剤は自然じゃないし遅れてるでしょうから、しょうがないですね。化学物質を体に入れないで治療する方法はあるんでしょうが、私にはまだ見つかりません。
2018.06.05
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なんでも持病のせいにするのは結構便利
何週間か前から首の周りにボコボコと薄赤い蕁麻疹ができてる。ブツブツの発疹じゃなく大きなの。最初はアルコールのせいかな？と思ったけどそうじゃない。でもワインを飲むと、首の前の部分がすごく痒くなってかきむしってミミズ腫れみたいになったりして。この季節、激しい気温の上下のせいかなとは思ってたけど、免疫力が相当弱ってると思う。軟膏なんか塗ったって、かきむしった傷が治るくらいであんまり役には立たない。睡眠状態がひどくなってるということもある。11～12時頃に寝ても朝は４時半頃には目が覚めて、疲れてるけど起きて朝食を食べる。そうするとまた疲れて２度寝、それが何日か続いてる。ヘル友のOさんが、私の蕁麻疹を見て、２枚持ってるスカーフを１枚上げるから首に巻いて、と渡してくれた。スカーフを首に巻くなんて空港職員みたいで恥ずかしいと思ったけど、せっかくだからその時には言われるとおりにしましたよ。蕁麻疹を目にした人にはお目汚しでしょうか？それほど目立つとは思わないけど・・・寝返りする時だって股関節のところが痛くて・・・・日中は大丈夫なんですけど。もう嫌だ、あちこち故障が出て。それをみんな持病のせいにしてますが、そのせいにするというのは結構便利ではあります。
2018.06.02
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