2008年01月の記事
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コンサートチケット
今日仕事から帰ると、私宛に書留が届いてた。和太鼓松村組のコンサートチケットでした。ファンクラブの先行予約分です。和太鼓松村組 “大連２００８”2008年４月30日（水） １８：３０開演吹田市文化会館 メイシアター・大ホール料金 ４，５００円 （全席指定）チケットの一般発売は、２月９日（土） １０：００～大阪在住の方、是非お越し下さい。チケットは「ぴあ」や「ローソン」でも購入できます。皆様のお越しをお待ちしております！m(_ _)mなぁ～んて。。。（＾＾ゞ
2008.01.31
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保健面談
昨年８月末から１１月末まで６回あった、メタボリックの健康講座。終わってから、１日の食事内容とカロリーを記入してます。１００円ショップ（○イソー）で買った「ダイエットダイアリー」。１冊（52日分）が終了したので、安全衛生課の看護師さんへ提出してた。今日、午後１時から『保健面談』と言う事で行って来た。この調子でいいらしい。もう少しカロリーダウンすれば。とは言われたけど。。。「体重を計ってみましょうか」って言われ体重計に乗ってみる。まぁ、ほぼ毎日家で測定してる値。「血圧を計ってみましょうか」って言われ右腕を出して手動式ので測定。これも毎日、起床時と寝る前に測定してるので、だいたい同じ値。「問題はないですね」って。。。やっぱり激しい運動は止めた方がいいらしい。今、3/1（土）和太鼓コンサートあって、２曲だけ参加する。その練習に行ってるけど、しんどい。和太鼓グループ、退会して正解だったかも。と思う今日この頃です。和太鼓自体も控えた方がいいかなぁ？そうそう、激しい運動。ビリーは止めといた方がいい。って。。。（笑）面談。何分間とか指定はなかったけど、実質４０分だった。腎臓病の話、最初からしたし。「春の健康診断までに、２～３ｋｇ減を目標に」って言われたけど。。。ここ１年以上、ずっと停滞期です。。。(T_T)ホントに減るか疑問ですけどね。。。（＾＾ゞ
2008.01.31
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薬の補充
定期薬のペルサンチン（血管拡張剤）がなくなってきたので、お昼休みに診療室へ。受付の後、検尿と血圧測定。たんばく・糖は【－】。潜血は【＋】。血圧は【上が116・下が67】。疲れると潜血が＋になる。まぁ、休日は出掛けたり、平日は寝不足だったりするので。。。（＾＾ゞ診察室へ。来月の月末に大学病院へ行くので明日以降、空腹で採血する事になった。また先生に「家での運動（ラジオ体操・ストレッチ）にも限界があるから、週に２回くらいプールに行けば？」って言われてしまいました。。。（＾＾ゞ最近、また食事の量が多くなりつつある。継続力がないと言うか。。。（>_
2008.01.28
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さすが～！
和太鼓コンサートでバチを揃える事になり、先週の練習時に切り口の角張ってるのをコンクリートの地面に擦り付けて粗削りした。ザラザラで滑らかになってないのでホームセンターで仕上げ用に紙やすりを買った。今日のステージオペレーター養成講座でオペレータークラブの舞台さんに、紙やすりだけで完成するのか現物を見せて聞いてみた。どうも、紙やすりだけでは無理な感じ。。。（＾＾ゞ「木工用のやすりがあれば・・・」とか言いながらホールで舞台さんが使う物を持って来て削りだした。舞台さん２人がかりで２本１組。ナント！【カンナ】【カッター】私が持参した【紙やすり】の３種類でとってもキレイに仕上がりました。さすが～！
2008.01.27
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やったぁー！
ステージオペレーター養成講座の休憩時間に、オペレータークラブのメンバーＭＩＷＡチャンから、劇団四季の【オペラ座の怪人】のチケットを譲ってもらいました。ＭＩＷＡチャン、予定が入って行けなくなったらしい。。。やったぁー！＼（＾＾）／今からワクワク～♪
2008.01.27
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ステージオペレーター養成講座（照明）
先週の日曜日に引き続き２回目、照明の講座。今日の出席者は９名。講師はキョージさん。サブでＭＡＫＩさん。私は何もする事なし。。。（＾＾ゞカラオケ大会と言う設定で照明の仕込み。曲目は、ＺＡＲＤの「揺れる想い」と、坂本冬美の「夜桜お七」の２曲。講師が予め仕込み図を書いてあってそれを見ながら受講生が作業。最後に曲に合わせて照明卓とピンスポットに分れて、実際に操作をしてもらう。私は急遽ピンスポットの先生。オペレータークラブのメンバーが口パクの歌手になって、舞台で唄真似。最後に受講生からの要望でオペレータークラブのメンバーが見本。。。ヘンな気合が入り失敗が少々。。。（>_
2008.01.27
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５本指くつ下
和太鼓を叩く時は、黒の足袋を履きます。今まで素足で履いてた。寒いのでドラッグストアで「足の冷えない不思議なくつ下」なる物を一足買ってみた。冷えは身体にとって大敵なんで。。。（＾＾ゞ今日の練習で履いた。「５本指くつ下」初体験！そんなに違和感はない。別に温かくはないけどなー。効果はあるのかなぁ？これからコンサート当日までほとんど毎週練習があるので、練習帰りに衣料品店に行って普通の５本指くつ下を２足買ってきた。これで冷え対策はバッチリ！（＾＾）ｖ
2008.01.26
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和太鼓講座（練習？）＆練習！
２年ほど前まで所属していた和太鼓チームの親団体が結成10周年を迎えます。３月１日（土）に10周年記念コンサートを開催します。以前所属していたチームも、もちろん出演します。メンバー不足の為、新しい人の確保も兼ねて【一緒に太鼓を叩いてみませんか？】と一般公募する事になったらしい。その一般公募したメンバーの練習。私もこのメンバーで出演。以前所属していたチームで親しくさせてもらってるＳさん。この方、車に乗りません。運転免許証ももっていないんです。いつもはタエさんに乗せてもらっているのですが、今日の練習には不参加なので、私が乗せて行きました。Ｓさんは今月太鼓当番なので、太鼓を置いてある場所から練習場所まで移動するので、私がいつも行く時間よりも早めに家を出る。待合せ場所に少し早いめに到着したので少し買い物を。無事、合流して一膳飯屋で一緒に昼食。太鼓を置いてある場所からいくつもの太鼓を車に乗せる。私も手伝いました。これがまた、すんごい重労働。。。ヘトヘトです。。。（>___
2008.01.26
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今日は土曜日やでー！
昨日、就寝したのは今朝方の２：３０。朝、起きて目覚し時計を見たら７：１５。「うわぁ～！こんな時間に起きたら会社に遅刻じゃあ～！」パジャマのまま台所にいる母のところへ行き「大変じゃ！寝坊した！」母は「えっ、今日はどっかへ行くんやった？」私、「えっ、仕事・・・」母、「今日、土曜日やけど。。。」私、「（*_*）」。。。はい。思いっきり曜日を間違ってました。。。（＾＾ゞ
2008.01.26
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デカ白菜！
同じ職場のＭさんが、親戚からもらって来た白菜をおすそ分けしてくれました。大きくなり過ぎて出荷出来ない白菜らしい・・・ホントにでっかい！w(゜o゜)w持ったらすっごい重い！(*_*)ナント！２つもいただきました。もちろん、親に１つあげましたよ。これから当分、白菜三昧ですかね？スープと鍋とお浸し。後は何ができるんかな？誰か教えてー！
2008.01.21
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ダイエットダイアリー１冊目終了！
100円ショップで見つけたダイエットダイアリー。昨年12月１日から書き始めました。とりあえず書きました。(^^ゞ１日の摂取カロリー、ほとんどの日でオーバーしてます。道理で、体重が減らない訳だ…(>_
2008.01.21
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ステージオペレーター養成講座（舞台）
地元の公共ホールで、ほぼ毎年やっているステージオペレーター養成講座。例年だと平日の夜に２時間30分程度を10日間でやってました。今年度は参加しやすいように日曜日に３回開催。回数も、１部門１日。（９：３０～１７：００）講師はステージオペレータークラブのメンバー。１０日ほど前に役場の担当者から届いたメールでは、「申し込み者が２名と非常に少ないので誰かおらんか？」って言う内容だった。どれだけ来てるのかと、様子を見に１０：００少し前にホールへ行ってみた。名簿上では１３名。今日の出席者は１０名。結構いるじゃん！（ちょっと安心・・・）ホールのロビーにいてたら役場の担当者から「soramame0629ちゃん。昼ご飯食べるだぁ。」って声をかけられる。私、思わず「ハイ！」今日は舞台の講座なんであんまりする事ないし、様子を見たら買い物に行こうと思ってたのに。。。（あらぁ～・・・）午後からは、ステージオペレータークラブのメンバーが数名増えた。キョージさんとＭＡＫＩさんと私で、来週の講座（照明）の打ち合わせらしき物をちょこっと。結局、講座終了まで居ました。。。（＾＾ゞ来週の日曜日は、照明の講座です。何人の受講生が参加してくれるのかな？
2008.01.20
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何回風邪引くの！
今日の和太鼓練習に行って、タエさんの開口１番の言葉です。「うっ。。。」答えに詰まりました。。。（＾＾ゞこの日記。見てくれてるんですねぇ。
2008.01.19
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和太鼓講座（練習？）＆練習！
２年ほど前まで所属していた和太鼓チームの親団体が結成10周年を迎えます。３月１日（土）に10周年記念コンサートを開催します。以前所属していたチームも、もちろん出演します。メンバー不足の為、新しい人の確保も兼ねて【一緒に太鼓を叩いてみませんか？】と一般公募する事になったらしい。その一般公募したメンバーの練習。私もこのメンバーで出演。参加者の人数を数えるの忘れた！（>____
2008.01.19
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またぜんざい
一昨日に食べたぜんざいがまだ残ってて、「帰りに食べて！」と言う事でまた頂きました。甘ぁ～い！一昨日よりも美味しかった気がしたけど。。。実は、和菓子は苦手。特に小豆系が。。。ぜんざいって、思いっきり小豆ですけど。。。（＾＾ゞいったい何年分のぜんざいを食べたんだろう？？？
2008.01.18
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黒いチョコボール
今日は、有休。銀行へ行って近所のスーパーへ行くと【黒いチョコボール】なる物を発見！普通のチョコボールよりも値段が少しお高いですが、買って来た。まだ食べてないけどね。美味しいかな？
2008.01.17
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ぜんざい
お正月、会社でお供えしてた鏡餅で「ぜんざい」が振舞われた。従業員全員ではないのですけど。。。ぜんざい。既に今年２回目。甘ぁ～い！（でも美味しかった・・・）しかし、何の集まりなん？
2008.01.16
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マンネリ！？
あわじさんに「もう、メールいいで。これ以上やっても無意味やし。。。」って言われた。就寝時間の確保とラジオ体操やストレッチ等の運動を、日課としてキチンとやれるように、寝る前にあわじさんへ何ができたかを携帯メールで報告してました。しかも、メールできる時間帯は午後１１時まで。この時間を過ぎてのメールは受付てくれない。冬休み期間中なんて、報告メールができたのは２日間だけ。仕事が始まってもほとんどメールができる時間帯に就寝できなかった。うぅ。。。(T_T)とうとうあわじさんにも見放されたのか。。。(T_T)
2008.01.16
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コブクロ三昧。。。
昨日、苦労して買って来たコブクロのＤＶＤの鑑賞会。＜LIVE ＴＯＵＲ ’０６ “Ｗａｙ Ｂａｃｋ ｔｏ Ｔｏｍｏｒｒｏｗ”ＦＩＮＡＬ＞（2007.6.13 発売）黒田くんと小渕くんのＭＣがおもろい！漫才みたいで、面白くて涙流しながら見てた。年末にＮＨＫ教育ＴＶでやってたコブクロの『トップランナー』もビデオに撮ってて、見直したりしてたのです。昨日は書いてなかったけど、メジャーデビューする前のインディーズＣＤ、＜ＡＮＳＷＥＲ＞も買ってて、晩ご飯を作りながら聴いてた。ほとんどＴＶの前に釘付けだったので、他にやりたい事あったのに全くできなかった。お部屋掃除機かけたり、和太鼓コンサートの為の譜面チェック等々。。。明日は有意義に時間を使うぞ！（ホンマかぁ～？）
2008.01.13
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スゴイねぇ～！
今日のＣＤショップ巡りの１店目で、＜Ｊａｐａｎ’ｓ Ｂｅｓｔ ｆｏｒ 2007＞って言うＤＶＤが目に止まる。昨年１１月にあった全日本吹奏楽コンクールの実況録音のＤＶＤです。（但し自由曲のみ収録）以前クワイヤーで一緒にやってたひよこくんが関東の方へいってしまいました。行った先で一般の吹奏楽団へ入り、吹奏楽コンクールの全国大会へ出場しました。そのひよこくんの勇姿を見ようと［大学・職場・一般編］を購入。お家に帰って早速見た。おぉーっ！ひよこくんだぁ～！全国大会で演奏するなんて「スゴイねぇ～！」
2008.01.12
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５２９６
最近ハマってるのが、【コブクロ】。『桜』がヒットしてる頃に「いい曲やなぁ～！」って思って、＜ＮＡＭＥＬＥＳＳ ＷＯＲＬＤ＞（2005.12.21 発売）のアルバム買ったんですけどね。年末にレコード大賞見てて≪大賞≫取った時は、思わずＴＶの前で拍手！どうしても＜５２９６＞（2007.12.19 発売）のアルバムが欲しくなって。。。ネットで検索すると、初回限定盤でＣＤとＤＶＤのセットになってるのが。。。昨日も、仕事の帰りにＣＤショップに行ったんだけど、ＣＤのみの通常盤しか置いてなかった。(T_T)今日は15:00から三宮方面へ。ＣＤショップを探し回る。「あったぁー！」遂に３店目で見つけました！ベストアルバムの＜ＡＬＬ ＳＩＮＧＬＥＳ ＢＥＳＴ＞（2006.9.27 発売）と、＜LIVE ＴＯＵＲ ’０６ “Ｗａｙ Ｂａｃｋ ｔｏ Ｔｏｍｏｒｒｏｗ”ＦＩＮＡＬ＞（2007.6.13 発売）も買っちゃいました。もちろんクレジットカードでお買い上げ。。。（＾＾ゞ見るの＆聴くのが楽しみですぅ～。。。
2008.01.12
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診療室へ
風邪の方、まだスッキリとはいかないのでお昼休みに診療室へ。以前、風邪の時にもらってた薬が残り少なくなってきたし。私の主治医は月曜日と水曜日なのです。その日以外に体調が悪くなっても主治医は診療室にいないので、とりあえず予備に薬をもらっておいた方がすぐに間に合うから。診察室で、元旦から発熱してた事、今の身体の状態を説明。大きく口を‘あぁ～ん’って開けて喉（扁桃腺）を確認。大きく息を吸ったり吐いたりして聴診器診察。たんぱくが心配のようで「検尿してきて！」って。。。（*_*）結果は、たんばく・糖は【－】。潜血は【＋－】。心配ないとの事。スコフデ（咳止め・１回３錠）と、ムコダイン（痰・１回１錠）を３日分。例のごとく「間引いて飲んで」と言われたよ。一番最初に飲む時は処方された通りに飲む。その次は翌日に１錠づつ。しかも１日１回だけ。症状が落ち着くまで、１日１回１錠づつ。腎臓に負担を掛けないようにするのです。いろいろ大変です。。。(T_T)
2008.01.09
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学習して下さいね！
仕事中、あわじさんに「体調（風邪）はどうですか？」と声を掛けられる。『「寝不足になったら風邪引く」って、そろそろ学習して下さいねぇ。』って言われてしまいました。。。(T_T)ごもっともでございます。。。m(_ _)m
2008.01.08
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パーカー
会社へ来ていく上着をもう一着欲しくてユ○クロへ。フード付きでライトブルーのパーカーを１着。パジャマにしようと思って、ダークグリーンの長袖上下フリースを１着。合計２着をお買い上げ。とても満足のお買い物でした。
2008.01.07
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修理完了！
車のナビと一体型になってるＣＤの調子が悪くて修理に出してた。５日（土）の夕方、「修理ができてます」と連絡をもらってたので、今日行って来た。部品を３つ交換、ＣＤ（ＤＶＤ）部分を新しい物に交換。修理代金は、52,500円！新年早々、大きな出費だー。。。
2008.01.07
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新年会（その２）
仕事始めは11:00まで。会社＆組合合同主催のクイズ大会へ飛び入り参加。お天気ならば近くの山へ登山なので、私は元々申し込みはしていない。豪華？景品は当たらず、参加賞の赤飯とカップ麺をもらう。今日のお昼ご飯は、仕事の仲間内だけの新年会。私服に着替え、会社近くのお好み焼き屋へ。総勢７名さま。みんなでお好み焼きと焼きそばを食べた。美味しかったぁ～。。。
2008.01.07
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損した気分・・・
今日から仕事。まぁ、今日は11:00までなんですけどね。元旦早々、風邪で熱出たりしてせっかくのお正月休みが台無しです。もっと充実した休みを過ごしたかったです。休み足りないよぉー！何か損した気分です。。。
2008.01.07
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初勝手にウォーキング！
今年最初のウォーキング。風邪引きさんも落ち着いてきたので、今日から開始。近くのハイウェイオアシスまで母と一緒に約１時間10分ほど。（万歩計忘れたけど・・・）今日はいいお天気だったのでとても気持ちが良かった。心地よい疲れです。
2008.01.06
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昼寝
昨日のＴＶの「のだめ」は録画してたので午前中に見る。お昼ご飯を済ませ、このそらまめ日記の溜まってる分をアップ。でも、そのうち眠くなってきたので本格的にお昼寝する事に。。。15:30～17:30まで。。。風邪引くし年末の大掃除も、お鍋の新年会が我が家であったので大慌てだったので、ちょっと疲れたのかな？
2008.01.05
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危ないから・・・
今日のみかんさんとまきろんちゃんとの新年会で、年末に忘年会でタクシーの台数が少なく乗れなかったので、真夜中に歩いて帰った話題になった。田舎やけど、物騒なんで何があるかわからん。一応、女の子なんやし危ないから。。。と、ふたりに叱られました。。。アルコールが飲みたいが為に、車を置いて出掛けたのですがねぇ。。。飲み会なのにソフトドリンクだけだと淋しいなぁ。。。(T_T)
2008.01.04
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新年会（その１）
我が家にみかんさんとまきろんちゃんがやって来て、３人で新年会。午後２時頃、我が家へ到着。みかんさんがぜんざいを作ってくれた。お餅は自分の所で搗いた自家製。餡はインスタントだけど。。。（＾＾ゞ味は、「甘～い！」（甘すぎるの苦手・・・）お餅は美味しかった。「３人寄れば何とやら」で、ぺちゃくちゃとおしゃべり。テレビを見たりしながら過ごす。そうそう、先日の奈良土産も渡す。【遊 中川】で買った麻製のティッシュカバー等。喜んでくれたので良かった。晩ご飯はメインのちゃんこ鍋。先日買ってたちゃんこ鍋の素。みかんさんにお土産でもらった‘八味’も添えて。上品なお味だこと。。。最後の〆はラーメン！半生ラーメンも付いてるんですよ。いやぁ～。お腹いっぱい。。。（>_
2008.01.04
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白紙
クワイヤーのＭちゃんから携帯メールが届きました。「あの～聞きにくいのですが、、、。soramame0629さん送られてきた年賀状、住所だけで白紙なんですが・・・。うけねらいでしょうか（笑）」うわっ！（@_@）大慌てでお返事。「あれぇ～？白紙ですか・・・（>_
2008.01.03
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コタツ
今日の午後、やっとコタツを出しました。コタツの下には電気カーペット。ほとんど使わず、ただ敷いてるだけですけどね。。。（＾＾ゞ今まで電気ストーブのみで頑張ってましたが、これで暖か～い。（＾＾）ｖ
2008.01.03
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風邪引きさん
昨日の20:00には38.1℃まで熱が上がりましたが、以前会社の診療室でもらってた解熱剤（カロナール）を飲んだら、おかげさまで熱は下がりました。でも鼻水が止まりません！ティッシュを鼻に詰めてないと、自分の意志と関係なく鼻水が。。。鼻の周辺が赤くなって皮がむけてきた。痛いよー！(T_T)今朝は１１：００まで寝てたので全然眠くないんですけど。。。でも早く寝ないとまた熱出てくるかも？うぎょー！早く寝ようっと。。。
2008.01.02
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風邪引いた！
本格的に風邪を引きました。12/28（金）クワイヤーの忘年会。帰りに歩いたのが原因だと思います。。。（>_
2008.01.01
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新年
あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします。m(_ _)m楽しい事がいっぱいあるといいなぁ～☆
2008.01.01
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- 今日の健康状態は？
- マヌカハニーのど飴、いろいろありす…
- (2025-11-21 18:05:52)
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- 医療・健康ニュース
- マイクロプラスチックが、流産をうな…
- (2025-11-02 21:08:34)
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- 介護・看護・喪失
- 書いてないだけ、毎日想っている
- (2025-11-22 22:10:15)
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