全て
| カテゴリ未分類
| メルマガ
| 爽快ヨガ
| 体に良いコラム
| 心に効くことば
| メッセージ
| ヨガキャラ・コーナー
| 創作ノート
| スピリチュアル＆自然
| 武術・武道ノート
| ラジヨガ
| nobo∴ヨガポーズ集（閲覧注意(・^ｖ^・)）
| ユーチューブ動画を見る
| 電車でヨガ！
| ヨガ体験ノート
| ヨガポーズ★イラスト図鑑
| ヨガ呼吸法ノート
| マンガで簡単ヨガ
| 椅子ヨガ
| ヨガ活動・ワークショップ等
| ぽえむわーるど
| Studio+Lotus8 沖ヨガクラス
| 気功導引＆伝統健康体操
| ヨガ実技ノート
| ヨガ周辺知識ノート
| アシュタンガヨガノート
| 沖ヨガ・龍村ヨガノート
| blogヨガ講座
| ヘッドスタンド
| 新・ヨガ爺に聞け
| ひとりゴトゴト
| へたへたアフィリエイト
| 体の名前
2008/02/19
カテゴリ： 爽快ヨガ
前回にガルダアサナで中国古典医学の肺経という
経絡を刺激できるということを書きました。
こんどは背後で手を繋ぐゴムカアサナ（牛の顔のポーズ）で
応用してみます。
親指を除く他の指どうしをつないでいきます。
以下仮説ですが、
１ 人差し指で大腸経
２ 中指で心包経
３ 薬指で三焦経
小腸系
という経絡に刺激をすることができるのでは
ないでしょうか。
全体的にこのゴムカアサナは肺経に対し強い刺激を、自分は
感じるんですが・・・・
経絡を刺激できるということを書きました。
こんどは背後で手を繋ぐゴムカアサナ（牛の顔のポーズ）で
応用してみます。
親指を除く他の指どうしをつないでいきます。
以下仮説ですが、
１ 人差し指で大腸経
２ 中指で心包経
３ 薬指で三焦経
小腸系
という経絡に刺激をすることができるのでは
ないでしょうか。
全体的にこのゴムカアサナは肺経に対し強い刺激を、自分は
感じるんですが・・・・
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2008/02/19 10:06:22 PM
[爽快ヨガ] カテゴリの最新記事
-
目覚めのヨガ その1 2019/11/11
-
【ラジオ体操だってヨガになる】一つの名… 2014/05/20
-
【これだけ簡単ヨガ 2006シリーズ】INDEX… 2013/09/03
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
