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サイド自由欄

「みんなを笑顔で繋ぐ子育て家族サポートの会」
でお話させていただきました
2016.5.28
脳性まひ当事者女子会!in 新丸ビル に参加してきました 2015.8.22
脳性まひ当事者の方々、そして内科医、支援者の方との交流会を開催しました
「障がい当事者×理学療法士・学生交流会」が開催されました
ユニバーサルデザインの街と東京のバリアフリーコース
ユニバーサルマナー検定3級 を取得しました♪ 2014.11.29

★★脳性まひに関する私の思い★★

脳性麻痺の二次障害・・・私の考え
脳性麻痺であることを恐れないで!!
脳性麻痺・・・手術をされた方の手記を読んで
脳性麻痺として生まれてきたこと
脳性麻痺として生まれてきたからには人生楽しまなくちゃ♪
脳性まひの小児科医、熊谷晋一郎さんに聞く・・・
自立は、依存先を増やすこと 希望は、絶望を分かち合うこと

障害を持っている人は『人の視線が辛い・・・』と思っている・・・けれどそれはね・・・
ベストなタイミングで手術を勧めているはず
脳性まひ・・・軽度であるがゆえの・・・
自分自身を受け入れる・・・『心のための時間』
リハビリ治療、先生方との関わり・・・つい相手の気持ちを考えてしまう心の壁
障がいを持って生まれるということ
脳性麻痺の療育 2-1
脳性麻痺の療育 2-2
リハビリ通院も1年半が過ぎました 2014.1.16
脳性麻痺のお子さんを育てているおかあさんへ 2014.1.17
固定術の質問と答え 2014.1.22
脳性マヒ・・・二次障害とうまく付き合っていくために 2014.4.17
いき過ぎない、やり過ぎない 2014.5.12
いかに自分の体とうまく付き合っていくか 2014.7.17
痛みと過緊張について 2014.9.7
軽度の脳性麻痺ゆえに抱える悩み 2014.9.23
脳性麻痺の二次障害とは何? 2014.10.15
冬・・・脳性麻痺者は 『冷やさない・急いで動かない』 2014.10.17
脳性麻痺者への手技は優しくお願いします 2014.11.5
脳性麻痺者の二次障害を考える上での3つの問題 2014.11.18
脳性まひ者にとって厳しい冬の到来です 2014.11.19
脳性まひの皆さん、仕事がんばり過ぎていませんか? 2014.11.22
車椅子を上手に使う生きかた 2014.11.29
私がやっているゆる~い活動について・・・ 2015.5.24
脳性まひ者に人工股関節は向いてない? 2015.6.2
歩ける人ほどムリし続ける~ 2016.3.5
成人の脳性まひ痙直型に朗報!・・・鍼灸師・廣中敦紀氏と対談 2017.2.1
脳性まひ痙直型・・・過緊張への対処とメンテナンス 2017.2.23
脳性まひ者は10倍の努力をしてるってホント? 2017.12.2
【脳性まひ】痛みとの関わり方 2017.12.12
「脳性まひをもって生きるということ」 ~脳性まひに伴う二次障害について~を振り返って



★『脳性まひ交流の場主催』のイベント★

脳性まひ交流の場  ミニミニオフ会 2014.5.15
脳性まひ交流の場 オフ会を開催しました (東京都多摩障害者スポーツセンター) 2014.5.25
話の尽きない 『脳性まひ、当事者交流会』 でした 2014.11.15
脳性まひ交流の場 女子会が開催されました♪  2014.12.21
脳性まひ当事者の方々、そして内科医、支援者の方との交流会を開催しました 2015.4.29
『国際福祉機器展に行こう!』オフ会を開催しました 2016.10.13
主催イベント 【12月29日 交流の場:2016忘年会 】 大成功!! 2016.12.29
成人の脳性まひ痙直型に朗報!・・・鍼灸師・廣中敦紀氏と対談 2017.2.1
脳性まひ交流の場 ミニミニオフ会in東京駅 を開催しました 2017.3.11
今回のミニミニオフ会のまとめ・・・Nさんより





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★『変形性足関節症』 術前から術後の経過まで

変形性足関節症
足関節症の手術まであと12日の私の気持ち
手術前検査に行ってきました
術後12日目
変形性足関節症 術後20日目 2013.4.27
足関節症骨棘術後 5週間 2013.5.15
足関節症骨棘術後 8週間 2013.6.1
変形性足関節症 骨棘除去術から2ヶ月 2013.6.14
変形性足関節症 骨棘除去術から3ヶ月 2013.7.16
変形性足関節症 骨棘除去術から4ヶ月 2013.8.13
脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から5ヶ月 2013.9.5
脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から6ヶ月 2013.10.7
脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から7ヶ月 2013.11.7
脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から8ヶ月 2013.12.12
脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から9ヶ月 2014.1.9
脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から10ヶ月 2014.2.9
脳性麻痺による変形性足関節症 骨棘除去術から1年 2014.4.13

脳性麻痺による変形性足関節、骨棘除去手術から1年1ヶ月のレントゲン 2014.5.28




【脳性麻痺・・・私と同じタイプについて】

痙直型(けいちょくがた)・・・伸長反射、腱反射の亢進を認める。わずかの刺激で激しい筋緊張がおこり、
手足が硬直し、突っ張った状態になる。
脳性麻痺の70ー80%


痙縮(けいしゅく)
筋肉に力が入りすぎて動かしづらい状態のこと。
「筋肉に力が入りすぎて動かしづらい」状態で、下肢に痙縮(けいしゅく)があると歩行に障害が生じます。


尖足(せんそく)とは、ふくらはぎの筋肉からアキレス腱の筋肉に痙縮や拘縮が生じた結果、つま先立ちのような足の形になってしまった変形で、立ったり歩いたりするときに踵(かかと)が床に着かない状態をいいます。


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車椅子でお出かけ
バリアフリーマップ



両親と一緒に行く久しぶりの温泉旅行。
赤ちゃんを連れて行く記念すべき初旅行。
車いすの友達を誘っていく仲間の旅。
「一緒に旅行に行きたい!」
「でも大丈夫かなぁ・・・?」
不安を安心に変えて、
みんなが笑顔になる旅行に行きませんか?
「人に優しい宿」集めました!
大切な人との、かけがえのない
時間を是非叶えてください。


車椅子ウォーカー

車椅子でも楽しいことたっくさんできるんだよ~♪
このサイトでは動画を通じて笑顔のお手伝いをしています。
ぜひぜひ沢山の方々に利用していただきたいサイトです。


ブラーノブラーノ
(写真をクリックすると詳細ページにいきます)
オススメのお店 【センター南バル ブラーノブラーノ】(イタリア料理店)


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2015年05月18日
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カテゴリ: 更年期ライフ

お弁当

こんにちは。
今日からまた1週間が始まりましたね~~

今週は・・・

主人が明日(5月19日)から梅屋敷でのイベントそして息子は木曜日(21日)から中間試験です。

私は、リハビリかなぁ~~

最近、朝起きたときに利き手が強張って握れないことが多くて。
それだけじゃなくてありとあらゆる関節が痛くて、少しでも痛くない場所を
探しているもんでなにをするにも時間がかかるかかる。
そうでなくても、もともと動きが鈍いのに~大笑い

もしかしてリウマチ?

いや、そんなことはないでしょう~
と思いを打ち消しながらもやっぱり気になるので、まずは骨密度を
検査してもらうことにしました。

50才というオトシゴロなのでいろんな問題を抱えているだろう私のカラダ。
絶対になにかが見つかると思っているのですが、見つかったところで
もう今更驚きもしなくなりました。

人は長く生きていくと精神的に強くなっていくものなんですね~

特に【守るべき人】がいるとね。

なーんて偉そうなこと言ってますが、私は守られてばかりです。





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最終更新日  2015年05月18日 11時58分28秒
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Re:朝のこわばり(05/18)  
ポノポノ さん
検査結果何もなければ良いですね。
リハビリも手厚いリハビリのようで羨ましいです。

「守られてばかり」と書いておられますが「守ってあげてる」から「守られる」のだと思います。

でも毎日のお弁当作り頭が下がります。美味しそうで^^。

(2015年05月18日 20時25分08秒)

Re:朝のこわばり(05/18)  
dokidoki1234  さん
結果良好だといいですね。。
そして、こわばりを逃す方法がいろいろあるといいのに。。
手首から先はとても気になりますよね・・
しびれたりするのが何日も続くと私もオロオロします。。



私は婦人科の先生が骨密度をはかってくれました。

その婦人科、更年期相談お気軽に、の、ポスターがはってあるのに
相談すると先生怒るんです。
「自分でわざわざ更年期になってどうするんや!」と(笑)

そんなん、気にしてどうなるもんでもないだろう?と。

んなアホなーとか、思いながら、
なんか、おかしな体調と付き合ってる感じです。

たぶん更年期入口dokidoki1234でした。

(2015年05月18日 21時08分59秒)

Re:朝のこわばり(05/18)  
手のこわばり、気になりますね・・

私も少し前まで、よく強張っていて、
指輪もはずして身軽にしていましたが、
なんだか怖かったです。

肩の治療でリハビリに行くようになって、
よく動かしているせいか、
最近は気にならなくなったけど。

こういう痛みは、痛みの感じ方とか度合いとか
個人差もあって難しいですね。
少しでも痛みが楽になるといいな・・と思います。
お大事にしてね。 (2015年05月18日 22時19分45秒)

Re:朝のこわばり(05/18)  
巨大オムライス さん
検査の結果は如何だったのでしょうか? 大事に至って無ければ良いのですが。 心配ですぅ・・・

本当、身体の強張りはツライですぅ・・・お察しします。 特に貴女は、起きてからすぐに「お弁当作り」と言う大役が控えているのですから。 もう、頭が下がる思いです。

アテトーゼ型の私は全身に強張りが強く、耐え切れない時は弛緩剤を服用したり、夫にマッサージをしてもらったりしています。 でも、余りの激痛でギャーギャーわめいている私を見て「何も出来なくてゴメン」と涙する夫には、とても申し訳なく思っている次第です・・・

こちらは寒くて気温も10℃そこそこですが、濃いピンク色の八重桜が満開になり、ふくよかな香りと共に心が癒されております。
(2015年05月19日 02時45分46秒)

ポノポノさんへ  
ご心配いただきありがとうございます。

リハビリは本当に手厚いと私も感じています。
専門的ではないとしても心がこもったリハビリはちゃんと私のカラダを癒してくれているようにも思っています。

お弁当・・・手抜きもしつつですが、まぁ楽しみながらやっています。 (2015年05月19日 07時15分33秒)

dokidoki1234さんへ  
更年期障害の症状・・・確かに自分で探してるところもありますね~
今日はどこが調子悪いのか?
なーんて・・・
まずは検査して次に進んでいきたいと思っています。 (2015年05月19日 07時17分24秒)

メイプル0128さんへ  
メイプルさんもそんなときがあったのですね。
リハビリで治ったのですか!
それなら少し安心しました♪
ありがとうございます。

今朝もなんとなく調子が悪くて~~
1日で良いから元気いっぱいの日が欲しいです~~ (2015年05月19日 07時19分11秒)

巨大オムライスさんへ  
オムライスさん、おはようございます。

オムライスさんのご苦労・・・
私なんかまだまだですね。
こんなことで騒いでいる自分が恥ずかしいです。。

今日、検査なんで結果は来週とかになるんじゃないかな~
まぁ、大したことないと思ってますが、なんか私ってホントに怖がりです(苦笑) (2015年05月19日 07時21分59秒)

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