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人のもつ自然治癒力にこよなく惹かれるライター兼セラピストのゼブラが綴る社会と家族と身体と心と魂のお話。
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リフレクソロジーのご縁で集ったコミュニティのオフ会を我が家で開催しました。
ホテルのビュッフェよりも、
はるかにリーズナブルで
はるかに美味しくて安全。
冷凍食品ばかりのビュッフェ料理よりは
ぜひマクロビオティック料理に触れて欲しいなという思いもありまして。
さろん楓のランチ営業。
実は8月に続き2回目です。
6ヶ月の赤ちゃんも一緒にご参加で、ますます素敵な場となりました＾＾
というわけで、本日のお品書き です。
○玄米ちらし寿司
○そば入りすまし汁
○車麩のフライ／カリフラワー／ミニトマト
○秋野菜の醤油煮
○小豆かぼちゃ
○大根葉の磯和え
○黒豆の煮物
○白いんげん豆のサラダ
○蒸し煮にんじん／割干大根の醤油漬け／ハヤトウリの浅漬け
○ローズマリーのフォカッチャ
○りんごのスパイスケーキ
私も楽しかったです！
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