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スギリハCH
私は、リハビリの専門家「作業療法士」です。 このブログでは、私の経験を活かし４０代以上のシニア世代方、高齢者の皆様へ健康体操・関節痛緩和・介護予防の情報を発信していきます!! 「スギリハCH」で健康体操や歌体操に関するYouTubeチャンネルもやっております。 どうぞ、宜しくお願いいたします。
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2022.12.27
カテゴリ： カテゴリ未分類
こんにちは、スギリハです😊
除雪の時によく起こる腰の痛みを回避する秘策をご紹介いたします 😊
雪国で冬場の除雪は避けて通れません ☃️
除雪で起こりやすいのが腰痛です。
今回は、腰痛を回避する 3 つの秘策についてお教えいたします !!
お役立て頂けますと幸いです ✨
ステキな一日を
😊👍
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