ハーブと一緒に私のスマートライフ

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横浜市在住のSumikoです。

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北欧スウェーデンハウスでエコ生活を
実践している50代です。
中央大学卒業


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2017.02.01
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まだまだ寒い日が続いていますね。

甘いものが食べたくなったので
マフィンを焼いてみました。

アーモンドパウダーを多めに入れるのが
おススメです。



そして、全粒粉パンでサンドイッチを作りました。

最近、私は全粒粉パンをHBで
焼くのがお気に入りです。
HBで5時間かかりますが




ハーブティーと一緒にいただきます。



私の今のお気に入りハーブはこちら。↓

エキナセナ、ローズヒップ
セージ、エルダーフラワーは
ブレンドティーとして常備しています。



エキナセナを毎日飲んでいるか
風邪知らずの私。





毎年、必ず風邪をひいていた私ですが
ハーブを飲むようになって風邪をひかなくなって
健康に毎日過ごしていますよ。

ハーブの力ってすごい!って


バレンタインデーに私のおすすめチョコ!




ホワイトとピンクの可愛いチョコ





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Last updated  2017.02.01 22:04:17
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