ハーブと一緒に私のスマートライフ

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2022.04.10
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フレッシュセージでハーブティーを楽しむ

テーマ： ハーブと一緒に(290)
カテゴリ： ハーブ生活
久しぶりにフレッシュセージを見つけたので
ハーブティーを楽しみます。

セージは、更年期にとってもよいのですよ。

不老長寿のハーブとしては有名なセージ。

アラフィフの私は、セージの香りがなぜか大好きです！
（たぶん、好き嫌いが分かれるハーブと思いますが・・・）




セージは、ドライが有名ですがフレッシュセージを
見つけたらぜひハーブティーを楽しんでほしいです。


​



セージをハーブティーで楽しむ際は、
葉っぱをちぎってからティーポットに入れます。

熱湯を注ぎます。



茶こしを使って、ティーカップに注ぎます。

私は濃いセージティーが好きですが
最初は薄めに作ってみて味を確認してくださいね




私はドライセージを購入することも多いです。


​ ​


セージをお庭で育てるのもおすすめ！

​


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Last updated  2022.04.10 00:00:20
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