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ローフードとは、Raw（生）・Food（食）という生で食べる食べ方。野菜や果物を加熱せず、生きたビタミンや栄養素を摂取します。乳製品やお肉・卵といった動物性食品は使わないヘルシーな食べ方。カロリー密度も低いのでダイエットにもオススメ。
小麦粉も使わないグルテンフリーで白砂糖の害もないロースイーツは女子の味方！ビタミンやミネラルなどの栄養素が摂取できる、身体に嬉しいスイーツです。
小麦粉も使わないグルテンフリーで白砂糖の害もないロースイーツは女子の味方！ビタミンやミネラルなどの栄養素が摂取できる、身体に嬉しいスイーツです。
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♪Happy Delicious Ba… あいりおーさん
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2014.12.21
カテゴリ： お店紹介（乳フリーや有機野菜）
梅小路公園というと、モコのお散歩コースなのでよく行きます。
まだ中にはいったことはありませんでした。
中央市場のビルなようで（？）
量り売りの八百屋さんとかドライフルーツのお店があるらしいので
気になってたのですが。
2～3日前にその ＫＹＯＫＡ で
Happy Natural Marche なるイベントが開催されるとのことを知り、
何かを作る子供向のクリスマスパーティー系？？とか思いながらも、
出店名にＣｈｏｉｃｅさんや、Ｒａｗ８さんが書かれていたので、
何か購入できるかなー、くらいの気持ちで向かいました。
そしたら、なんと、Pure Veggyさんが出展されてました！
前回、ご紹介したブログ↓
Pure Veggyさんのベジなキッシュのパイ生地がお見事。
今日は残念ながらキッシュの販売はなかったのですが、
また大好きな洋ナシのタルトをゲットできて大満足♪
サクサクタルト・キッシュ生地の秘訣をちょっぴりお話いただきました。
すごくおいしいものを頂くと「再現しよう！」なんて気にはならず、
「また作って♪」と思ってしまうだけなのですが＾＾
前回の私のブログを読んでくださったようで、
「ミルフィーユって試してみてもいいかも♪」とおっしゃってくださいました。
あのサクサクパイ生地でミルフィーユ♪♪
もし、完成されたらぜひぜひ食べてみたいです＾＾
楽しみ☆
丁寧に作ってらっしゃるからこその食感だと思うと
フランス菓子をちゃんと勉強されてる方なのですって！
納得～～！
それから、Ｃｈｏｉｃｅさんのチーズのアソートも♪
先月Ｒａｗベジ祭りで買いそびれたので、
久しぶりに食べられて超満足！！
やっぱり、Ｃｈｏｉｃｅさんのブリーチーズはすごい。やばい。
日本一（たぶん、笑）の植物性チーズだと思います！
今日はフォトレッスンだったので、Ａｓａｍｉさんと一緒に
「スゴー」って言いながらとっても美味しくいただきました♪
レッスンでの1枚。
急にシックになったなー。
そして、ちょくちょくFaceBookで目に飛び込む姿に
食べたいと思っていた真楽菓さんの
抹茶のＲａｗタルトを発見！！
こちらもお持ち帰りさせてもらいました。
抹茶クリーム、オレンジのソースが美味でした♪
それから、酵素カフェ85さんのおにぎりもテイクアウト。
酸っぱい糠漬けが美味！
つきももさん家の糠漬けもこんなんやろか？と思いつつ。
（先日、めちゃくちゃ酸っぱいって言ってはったので）
酵素玄米、麻炭玄米、玄米の3種類、梅干しがおいしかったです。
車の移動中ランチに最適でした♪
会場は３Ｆだったのですが、
何気に２Ｆをちらっと見てみると、
壁にかわいい絵が描かれていました。
壁一面に直接描かれてるイチゴケーキ（笑）
この時期限定で書かれているんだったらすごいなー、
なんて思い、思わずパチリ。
9時半ごろのスタートに行って、
10時過ぎには会場を後に。
Ｒａｗ８さんはまだ出店されてなかったので残念ー。
またこのビルで
いろいろイベントが開催されたりしたらいいなー。
自転車5分なので♪
家から近いってステキ。
イベント企画された方、
出店された方、楽しませていただきありがとうございました♪
料理ブログ ローフード
↑ランキングに参加しています。
「へぇ～」「ほ～」と思われたら、ぽちっとお願いします
まだ中にはいったことはありませんでした。
中央市場のビルなようで（？）
量り売りの八百屋さんとかドライフルーツのお店があるらしいので
気になってたのですが。
2～3日前にその ＫＹＯＫＡ で
Happy Natural Marche なるイベントが開催されるとのことを知り、
何かを作る子供向のクリスマスパーティー系？？とか思いながらも、
出店名にＣｈｏｉｃｅさんや、Ｒａｗ８さんが書かれていたので、
何か購入できるかなー、くらいの気持ちで向かいました。
そしたら、なんと、Pure Veggyさんが出展されてました！
前回、ご紹介したブログ↓
Pure Veggyさんのベジなキッシュのパイ生地がお見事。
今日は残念ながらキッシュの販売はなかったのですが、
また大好きな洋ナシのタルトをゲットできて大満足♪
サクサクタルト・キッシュ生地の秘訣をちょっぴりお話いただきました。
すごくおいしいものを頂くと「再現しよう！」なんて気にはならず、
「また作って♪」と思ってしまうだけなのですが＾＾
前回の私のブログを読んでくださったようで、
「ミルフィーユって試してみてもいいかも♪」とおっしゃってくださいました。
あのサクサクパイ生地でミルフィーユ♪♪
もし、完成されたらぜひぜひ食べてみたいです＾＾
楽しみ☆
丁寧に作ってらっしゃるからこその食感だと思うと
フランス菓子をちゃんと勉強されてる方なのですって！
納得～～！
それから、Ｃｈｏｉｃｅさんのチーズのアソートも♪
先月Ｒａｗベジ祭りで買いそびれたので、
久しぶりに食べられて超満足！！
やっぱり、Ｃｈｏｉｃｅさんのブリーチーズはすごい。やばい。
日本一（たぶん、笑）の植物性チーズだと思います！
今日はフォトレッスンだったので、Ａｓａｍｉさんと一緒に
「スゴー」って言いながらとっても美味しくいただきました♪
レッスンでの1枚。
急にシックになったなー。
そして、ちょくちょくFaceBookで目に飛び込む姿に
食べたいと思っていた真楽菓さんの
抹茶のＲａｗタルトを発見！！
こちらもお持ち帰りさせてもらいました。
抹茶クリーム、オレンジのソースが美味でした♪
それから、酵素カフェ85さんのおにぎりもテイクアウト。
酸っぱい糠漬けが美味！
つきももさん家の糠漬けもこんなんやろか？と思いつつ。
（先日、めちゃくちゃ酸っぱいって言ってはったので）
酵素玄米、麻炭玄米、玄米の3種類、梅干しがおいしかったです。
車の移動中ランチに最適でした♪
会場は３Ｆだったのですが、
何気に２Ｆをちらっと見てみると、
壁にかわいい絵が描かれていました。
壁一面に直接描かれてるイチゴケーキ（笑）
この時期限定で書かれているんだったらすごいなー、
なんて思い、思わずパチリ。
9時半ごろのスタートに行って、
10時過ぎには会場を後に。
Ｒａｗ８さんはまだ出店されてなかったので残念ー。
またこのビルで
いろいろイベントが開催されたりしたらいいなー。
自転車5分なので♪
家から近いってステキ。
イベント企画された方、
出店された方、楽しませていただきありがとうございました♪
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