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July 6, 2009
テーマ： 今日のこと★☆(108336)
カテゴリ： 6．健康づくり雑感
日曜日は、すこぶる健康的なオフタイムを過ごしました。 一カ月ぶり の 駒沢公園10ｋｍウォーク とお掃除エクササイズです＾＾ｖ。
雨予報の出てる夕方までに帰ろうと、午後一時過ぎに家を出る。
公園内で見かけたヒマワリを小振りにしたような黄色い花の群れ、名前を知ってる方がいらしたら教えて下さい。
帰宅後お風呂へ・・と思いきや、買ってあった壁用”カビハイタ―”が目に入る。それに浴槽のクリーニングランプも点灯してる。(>.<)
気持ちよく汗を流そうと思ったのだが、第二ラウンド開始です。汗かきついでにせっせ、セッセと両方頑張っちゃいました。
午後5時頃までしっかり掃除、ゆうに６００キロカロリーは燃焼したと思われる休日の昼下がりでした。
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toshinny
コーヒー豆とフルーツ果汁＆シロップ卸販売会社サニーフーヅの社長が、仕事とプライベートの気づきや出来事を毎日記す自分みがきのオンオフ日記 毎日更新1000日を達成記念に旧タイトル＜サニーオーナーのカフェなカジュアル日記＞から10/1'08変更しました。
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