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2005年08月の記事
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ネコの顔って・・・
ネコ好きのみなさん！もうネコが好きで好きで、うちのコはもちろん大好きでよそのコもめちゃかわいくてフーッとかいう野良ちゃんもいとおしい、そんなネコ大好きなみなさま！こんなふうに思うこと、ないですか？「うわぁ・・・このコ、顔まで毛だらけ！」じーっと見てるとびっしり毛がはえているのがだんだん不思議になってくるんです。お宅のネコちゃんの寝顔を見てみてくださいね。こんなの、私だけかなぁ・・・。
2005年08月31日
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タビオさま、こんなあられもない格好で・・・
我が家のおぼっちゃま猫、タビオくん。今日もまた、えらい格好でお昼寝してはりました。前々から、このコ長い！と思っていましたがこの伸ばした状態で前足先から後ろ足先まで計ると な～んと９０センチもありました！ でかっっ！！
2005年08月29日
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お呼ばれのときの食事
今日は、晩ごはんを夫の兄の家で食べることになった。「お呼ばれ」だ。やっほ～！お兄さん夫婦はどちらもすっごく料理が上手でヘンな店で食べるよりずっとずっとおいしい♪なので、めいっぱい食べたい。で・・・本当はこんな無茶はしてはいけないんだと思うけど朝から食べたのは「減たんぱくのホットケーキ」だけ。で、夜、めいっぱいごちそうになってきた♪よくないよなぁ、こういうの。気分的にはヨシって感じだけど夕方お腹減ってるときに、自分のタンパク質分解しちゃってる！？ま、おいしくて大満足だったので、ヨシ。としよう。
2005年08月28日
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湿疹が治らない
湿疹が治らない。発見したのが8/1だから、かれこれ４週間。もちろん、皮膚科には行った。２度も。ドクターも私も 「カビみたいだねぇ」「そうですねぇ」でも、背中、お腹、顔、と３箇所もカリカリして顕微鏡で見てくれたが、菌はいなかった。 「カビじゃないねぇ・・・ 様子見ましょうか。治ると思うよ」ゆるいステロイド軟膏「キンダベート」を出してくれたんだけどステロイドは内服もしてるっちゅうの。案の定、治らない。顔なんて、増えてるし。ハタケっぽくもあり、タムシっぽくもあり痛くもかゆくもなく、かさかさしてる。見た目わかりにくいけど、さわるとはっきりわかる。これ、いったい何なんでしょ！？来週、もう一度病院いかなきゃ。
2005年08月27日
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SLEで脱毛
SLE友達のMさんから電話があった。彼女は３ヶ月ほど前から髪の毛が抜け始めて悩んでいる。SLEで髪の毛が抜けることもあるんだね。深刻。。。体毛はサルか、クマか、っていうくらいもしゃもしゃ生えるのにね。 あ、これはステロイドの副作用か・・・。原因も治療法も脱毛に関してはわからないらしい。SLE再燃との相関もあまりないらしい。こういうのを聞くと、SLEって本当に難病。難しいね。
2005年08月25日
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サトウのごはん ひかり1.44
今日は、出張に行く夫がパン屋さんでサンドイッチとか料理パンを買うのにつられて たまごサラダドッグなんて買っちゃった。すっごいおいしかった！朝からハッピー♪ が、推定タンパク量 10ｇどこかで埋め合わせをしなくてはいけない。今日は、初の「低タンパクご飯」にチャレンジしてみまひょう～。 サトウのごはん ひかり1.44 新製法でふっくらおいしくたんぱく質が1/3栄養士さんの「炒飯にしたらおいしく食べれるよ」を信じて、イザ！たまねぎ、人参、ピーマン、豚肉30ｇ（多めにいれてみました）野菜とお肉を炒めて、ご飯投入！ お。 これは、ご飯ではない。。。一瞬、思いましたヨ。だって、なんか言いようの無い透明感。でも、やるっきゃないのだ。炒めて、塩としょうゆと少しソースも入れて味付け。出来上がりは、まぁまぁいけるんじゃない？お味は・・・・ あ、フツー。フツーじゃん。よかった。お腹もいっぱいになるし、お肉も食べられるし。次回はタマゴ炒飯にしようっと。
2005年08月24日
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今日は太極拳
お盆休みで先週はお休みだったので今日は２週間ぶりの太極拳！ 太極拳は、激しい運動がNGな腎臓病患者にはとってもお勧め♪ ゆっくりした動きだけど、ちゃんと筋肉を動かすので 心拍数は上がらず、汗はかくのだ(^^)v２週も開くと、体がすごく硬くなっている。 家でもやろうよ・・・^^;１時間半の教室の後は、すがすがしくて気持ちいい！一緒にやってるおばちゃんたちも凄くいい人たちなんだよね～。おばちゃんたちよりは若いのでかわいがってもらえるしね～。
2005年08月23日
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お腹をこわしたとき・・・・
お腹をこわしたとき、アメリカ人は何を食べているのだろう？ここ３日ほど、お粥とおじやとうどんのお世話になりながらまた考えてしまった。昔からの疑問なのだ～。アメリカ人に限ったことじゃない。 インド人は何を食べて養生するの？ ヨーロッパでは？？ ？？？？？私の体調は、今回は点滴のお世話にもならずほぼ回復。やれやれ。
2005年08月20日
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キレ食いのツケ
昨日は朝早く腹痛で目が覚めた・・・。何度も水のようなゲ○をくり返しもともと体力のない私は完全ダウン。病院に行って点滴をしなければ・・・と思いつつ、その気力さえなく吐き気はなかったので温かい水分補給をしていました。今日は少しマシ。数ヶ月の減タンパク食生活が私の胃腸を変えてしまったのかなぁ？
2005年08月19日
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今月のキレ食い～焼肉の巻～
わ～い！今日は焼肉だぁ！たまにはキレ食いでもしないとやってられないのさっ！夫と２人で、人気のお店へ。 カルビ、ハラミ、ホルモン、地鶏、黒豚、上ロース！！ 野菜盛り合わせ、チシャ菜、カクテキ、ごはん！やっぱりおいしいよね～。塩もいいけどタレもいいねぇ～。飲み物はお茶だけど、まぁ、いっかぁ～。今日の摂取タンパクは・・・・・・・・・ 考えずに、寝てしまおう！
2005年08月17日
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レナケアーたんぱく調整焼きそば
もともとUFOだの一平ちゃんだのジャンクなものが大好きなtabirin。食事制限で何がつらいって、カップ麺とのお別れ(-_-;)/^^病気友達Ｍさんなんかは「当たり前よ！tabirinちゃん。 腎臓に良くない添加物もたくさん入ってるのよ！」といつも怒ってくれてたっけ・・・いや、食べられないわけではないのよ。でもね、UFOのタンパク質量は10ｇぐらいあるの。一日のタンパク質30ｇの制限なのにたかがカップ麺で1/3使っちゃうのは・・・ツライ。 すぐお腹減るし。。。そこで！ジャジャーン！買ってみました。 タンパク質調整焼きそば！ タンパク 4.3ｇ おぉ～ カロリー 542kcal 素晴らしい～ ついでに塩分 50％カット かやくを入れて～お湯を入れて～２分！早い！お湯を捨てて～ソースをかけて～ふりかけかけてできあがり♪ お～いし～い＼（＾０＾）／ちょっとだけソース、足そう・・・^^;私の塩分制限は７g/DAYだからね。大丈夫。これ、おいしいデス。ていうか、普通デス。ソースにだまされて、麺の違いはあまり気付きません。これ、大量買い 決定。
2005年08月16日
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本日、受診日・・・今日の尿タンパク
今日は、もっとも信頼するAドクターの受診日。昨日、24時間蓄尿したので、スポットではなく、ちゃんとした尿タンパク値がわかる。先月の結果は、2.0g/day昨年ひどく悪くなった時期から比べると、だんだん持ち直してきている。今日の結果は・・・1.3g/dayわ～い！こんないい数値は昨年4月以来！うれしいなぁ。。。
2005年08月15日
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タビオ 風呂落ち
うちの愛猫、名前はタビー。最近ではタビオに変化しつつあり・・・私の名前tabirinはこの子からもらったんだよね。タビオはお風呂がだ～い好き！といっても、シャンプーが好きなんじゃなくて浴槽のふちに座るのがお気に入り。湯船に何でもいいので浮くものを入れてやると・・・ バシャバシャと本当に音がするぐらいの勢いで その「獲物」を捕ろうと前足を伸ばして湯をかき混ぜ 右手でバシャバシャ 左手でザバザバ ^^; ひどいときにはひじあたりまで浸かってたことも・・・。 （ネコのひじっておわかりでしょうか？） で、ふと我に返り 「やーん、濡れてるよ～」 と必死で身づくろい。 この繰り返しを延々続けるのですが今日は、お湯がまだ少ないのにチャレンジしていたようで体勢を崩しドボン！久々のドボンだったけど、意外にへっちゃらみたい。ひとしきり舐め舐めしてまたハンティングへと風呂に向かうタビオであった。
2005年08月14日
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げんたらーめん しょうゆ味
今日は昼食で 「げんたらーめん しょうゆ味 タンパク質1/2」にトライ！麺・スープ全部でタンパク質3.8ｇはすごい！私の大好きなシーフードヌードルはたしか9ｇはあったはず。どんぶりに入れてチキンラーメン方式だけどせっかくなのでキャベツと豚肉15ｇを具に加えて鍋で作ってみた。ネギも入れて。それでもトータルたんぱく 6.8ｇ！ すごーい！感動！問題のお味ですが これ、まぁまぁいけるんじゃない？もちろん薄味だけど、もちろん麺もビミョ～だけど、 リピありです。
2005年08月13日
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たんぱく質カットのホットケーキミックス
今年の３月から始めた「腎不全保存期のための食事療法」これは健康な人の健康的な食事療法とは全く違います。タンパク質を少なく取ってエネルギーはきちんと摂る。これが、なんてて難しい。タンパク質を制限したら自然とカロリーが減るんです。でもそれじゃぁ意味がない。カロリー足りないと自分の体のタンパク質を分解しちゃって分解時に発生する毒素（BUN）は増えてしまうから。ちなみに私の目標は タンパク質 30g/day カロリー 1600kcal/day自分で料理の工夫をする限界を感じ、ようやく成分調整食品を注文してみました。一番期待していたのは「T・Tホットケーキミックス」これを使えば、今まで食パン１枚バタジャムたっぷりのみだった朝ごはんにタマゴを加えられるかも♪今朝、トライしました。70ｇ使ったのでタンパク質量は1.8ｇ！優秀～。焼きあがって、おぉ！いい感じ♪一口食べて、おぉっ！いけるんじゃない？ちょっともっちり、って感じだけど。が・・・。食べ進むうちに・・・・甘い・・・ とにかく甘い・・・・ そして、重い・・・・最後の方は無理やり口に放り込みました。 タマゴとは合わないっ！！！私には毎日は難しいかも。でもランチ予定のときや前日キレ食いしたときの調整食としては優秀。あ、朝食じゃなく、おやつとしてのほうがいいかも。そうだよね、朝食で食べようとする方が無理があるのかもね。と一人で納得しつつ、寝ます。おやすみなさい。
2005年08月12日
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初ブログ
ずっとブログやりた～いって思ってたんだけどなかなかテーマをしぼりきれなくて・・・にゃんこ日記にしようかどうしようか迷ったんだけど結局「病気日記」にしました。愛するにゃんこのことも書いていきますのでよろしくデス☆
2005年08月11日
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- ☆病気にならないお酒の飲み方☆
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