PR
カレンダー
カテゴリ
カテゴリ未分類
(5)学び方・指導法
(84)太極拳論
(15)雑感
(62)身型・腿法・常用語
(59)歩型・歩法
(60)手型・手法・眼法
(37)32式太極剣
(128)1:起勢
(11)2:野馬分鬃
(37)3:白鶴亮翅
(10)4:扌娄膝拗歩
(16)5:手揮琵琶
(7)6:倒巻肱
(17)7･8:攬雀尾
(17)9･11:単鞭
(4)10:雲手
(8)12:高探馬
(11)13･15:蹬脚
(15)14双峰貫耳
(6)1617下勢独立
(5)18穿梭
(5)19海底針
(3)20閃通臂
(2)21搬攔捶
(4)22如封似閉
(2)23十字手
(2)24収勢
(3)
pi-taijiquan
放鬆自然で少しずつ深めてきましょう。太極拳の世界へようこそ。
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2017年12月02日
カテゴリ： 学び方・指導法
準備運動でも太極拳でも、大事なことは無理をしないことです（他の運動もそうでしょうけれど）。
ところが「無理をしない」は「がんばる」より難しいです。
きっと私たちは、子どもの頃、学校の体育で
「水なんか飲んでるな！根性でがんばれ」
と言われてきた世代なので、がんばらないのは悪いことだと体が思い込んでいるからだと思います。
運動でがんばることが嫌いな私でさえ、中国の先生に「上手です」なんてお世辞を言われて調子に乗って、もっとうまく見せようとして膝を痛めました。
あれから何十年も立ちましたが…今でさえ古傷の一つとしてときどき出てきます。
体は動かなきゃ固まるし、動きすぎればどこか痛くなる…ちょうど良い部分がだんだん狭くなっています。でも、ちょうど良いをを大切にしながら気長にお願いします。
俺流総本家 魂心Tシャツ【才能のある者が頑張ることを努力という。才能のない者が頑張ることはただの徒労である。】名言 漢字 文字 メッセージtシャツ【サイズ S・M・L・XL・XXL】おもしろ雑貨 お笑いTシャツ|おもしろtシャツ 文字tシャツ 面白いtシ
俺流総本家 魂心Tシャツ【夢を持って頑張る事にマイナスなんてないと思う】名言 漢字 文字 メッセージtシャツ おもしろ雑貨|おもしろtシャツ 文字tシャツ 面白いtシャツ 面白 大きいサイズ 送料無料 プレゼント バックプリント 文字入り 外国人 お土産 ティーシャツ ジョーク
俺流総本家 魂心Tシャツ【頑張るって気持ちのいい事】名言 漢字 文字 メッセージtシャツ【サイズ S・M・L・XL・XXL】おもしろ雑貨 お笑いTシャツ|おもしろtシャツ 文字tシャツ 面白いtシャツ 面白 大きいサイズ 送料無料 文字入り 長袖 半袖
ところが「無理をしない」は「がんばる」より難しいです。
きっと私たちは、子どもの頃、学校の体育で
「水なんか飲んでるな！根性でがんばれ」
と言われてきた世代なので、がんばらないのは悪いことだと体が思い込んでいるからだと思います。
運動でがんばることが嫌いな私でさえ、中国の先生に「上手です」なんてお世辞を言われて調子に乗って、もっとうまく見せようとして膝を痛めました。
あれから何十年も立ちましたが…今でさえ古傷の一つとしてときどき出てきます。
体は動かなきゃ固まるし、動きすぎればどこか痛くなる…ちょうど良い部分がだんだん狭くなっています。でも、ちょうど良いをを大切にしながら気長にお願いします。
俺流総本家 魂心Tシャツ【才能のある者が頑張ることを努力という。才能のない者が頑張ることはただの徒労である。】名言 漢字 文字 メッセージtシャツ【サイズ S・M・L・XL・XXL】おもしろ雑貨 お笑いTシャツ|おもしろtシャツ 文字tシャツ 面白いtシ
俺流総本家 魂心Tシャツ【夢を持って頑張る事にマイナスなんてないと思う】名言 漢字 文字 メッセージtシャツ おもしろ雑貨|おもしろtシャツ 文字tシャツ 面白いtシャツ 面白 大きいサイズ 送料無料 プレゼント バックプリント 文字入り 外国人 お土産 ティーシャツ ジョーク
俺流総本家 魂心Tシャツ【頑張るって気持ちのいい事】名言 漢字 文字 メッセージtシャツ【サイズ S・M・L・XL・XXL】おもしろ雑貨 お笑いTシャツ|おもしろtシャツ 文字tシャツ 面白いtシャツ 面白 大きいサイズ 送料無料 文字入り 長袖 半袖
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[学び方・指導法] カテゴリの最新記事
-
学び方-88（学びをメモすること） 2023年08月10日
-
学び方-87（記録・メモ） 2023年06月06日
-
学び方-85（小さな発表会） 2021年08月20日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
