PR
カレンダー
カテゴリ
カテゴリ未分類
(5)学び方・指導法
(84)太極拳論
(15)雑感
(62)身型・腿法・常用語
(59)歩型・歩法
(60)手型・手法・眼法
(37)32式太極剣
(128)1:起勢
(11)2:野馬分鬃
(37)3:白鶴亮翅
(10)4:扌娄膝拗歩
(16)5:手揮琵琶
(7)6:倒巻肱
(17)7･8:攬雀尾
(17)9･11:単鞭
(4)10:雲手
(8)12:高探馬
(11)13･15:蹬脚
(15)14双峰貫耳
(6)1617下勢独立
(5)18穿梭
(5)19海底針
(3)20閃通臂
(2)21搬攔捶
(4)22如封似閉
(2)23十字手
(2)24収勢
(3)
pi-taijiquan
放鬆自然で少しずつ深めてきましょう。太極拳の世界へようこそ。
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2018年02月24日
カテゴリ： 学び方・指導法
套路を学習中の皆様、套路は進みましたか。
寝る前の布団の中でのイメージトレーニングはちょっとお勧めです。
だいたい途中で寝ちゃいますが…。
覚えた部分の流れをイメージしようとすると、だいたい手の動きをイメージすると思います。
それはそれでよいのですが、足の動きが、実は重要です。
下半身がきちんとしないと手の動きをいくら直しても安定しません。
足の形を
歩型（ほけい）
いくつかある歩型には、名前がついています。
覚えておくと意識できるし、説明にも使われるので便利です。
太極拳はなかなか頭の訓練になります
。
アイマスク シルク 100% レディース メンズ 安眠 快眠グッズ ゴム 調整可 保温 保湿 美肌 旅行 肌にやさしい やわらか素材 目隠し
【1年保証】マットレス シングル 低反発マットレス 8cm 低反発 マットレス 低反発マット 敷き布団 洗える カバー マットレス 寝具 高反発マットレス 比較も【SOY受賞店】【年間ランキング6年連続受賞】[送料無料][あす楽]
寝る前の布団の中でのイメージトレーニングはちょっとお勧めです。
だいたい途中で寝ちゃいますが…。
覚えた部分の流れをイメージしようとすると、だいたい手の動きをイメージすると思います。
それはそれでよいのですが、足の動きが、実は重要です。
下半身がきちんとしないと手の動きをいくら直しても安定しません。
足の形を
歩型（ほけい）
いくつかある歩型には、名前がついています。
覚えておくと意識できるし、説明にも使われるので便利です。
太極拳はなかなか頭の訓練になります
。
アイマスク シルク 100% レディース メンズ 安眠 快眠グッズ ゴム 調整可 保温 保湿 美肌 旅行 肌にやさしい やわらか素材 目隠し
【1年保証】マットレス シングル 低反発マットレス 8cm 低反発 マットレス 低反発マット 敷き布団 洗える カバー マットレス 寝具 高反発マットレス 比較も【SOY受賞店】【年間ランキング6年連続受賞】[送料無料][あす楽]
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[学び方・指導法] カテゴリの最新記事
-
学び方-88（学びをメモすること） 2023年08月10日
-
学び方-87（記録・メモ） 2023年06月06日
-
学び方-85（小さな発表会） 2021年08月20日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
