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2018年11月08日
カテゴリ： 身型・腿法・常用語
套路を覚えたら、含胸抜背（がんきょうばっぱい）という言葉も理解してください。
含胸は、胸の前を丸く含むようにすることです。
とはいえこの通りやろうとすれば胸を引っ込めるようにするので緊張してしまいます。
そうではなくて、
胸を緩めて張らない
という意識です。
抜背は、背筋を下に下ろすことです。
気をつけの姿勢は背中が緊張してしまいます。
それをしないで背中をストンと緩めるということです。
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含胸は、胸の前を丸く含むようにすることです。
とはいえこの通りやろうとすれば胸を引っ込めるようにするので緊張してしまいます。
そうではなくて、
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気をつけの姿勢は背中が緊張してしまいます。
それをしないで背中をストンと緩めるということです。
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