PR
カレンダー
カテゴリ
カテゴリ未分類
(5)学び方・指導法
(84)太極拳論
(15)雑感
(62)身型・腿法・常用語
(59)歩型・歩法
(60)手型・手法・眼法
(37)32式太極剣
(128)1:起勢
(11)2:野馬分鬃
(37)3:白鶴亮翅
(10)4:扌娄膝拗歩
(16)5:手揮琵琶
(7)6:倒巻肱
(17)7･8:攬雀尾
(17)9･11:単鞭
(4)10:雲手
(8)12:高探馬
(11)13･15:蹬脚
(15)14双峰貫耳
(6)1617下勢独立
(5)18穿梭
(5)19海底針
(3)20閃通臂
(2)21搬攔捶
(4)22如封似閉
(2)23十字手
(2)24収勢
(3)
pi-taijiquan
放鬆自然で少しずつ深めてきましょう。太極拳の世界へようこそ。
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2019年02月02日
カテゴリ： 7･8:攬雀尾
78攬雀尾（Lǎn què wěi）の捋（Lǚリュイ）は、
伸ばしている手が、前膝の上に向かうように降ろします。
表演では見栄え良くちょっと横に回しますが、体の中のつながりを考えるときには、回す意識を持たないで降ろすようにします。
もちろん手で引く意識も持たないようにします。
何故か分かりますか。
自分の手を引く
→相手を手の力で引っ張っている
→これでは相手と力比べになってしまう
→これは太極拳ではありません。
じゃあどうやって手が動くの？となりますが、腕と体の中を滞りなくつなげるわけです。
じゃあどうやって滞りなくつなげるの？…と奥が深いです。
その一歩のために、足裏から指先までつなげる動きを、準備運動のときにときどきやっています
。
送料無料 豆乳 おから ダイエット クッキー バー 1kg (50本)おからクッキー 低カロリー 砂糖不使用 お菓子 ダイエットクッキー スイーツ ダイエット食品 置き換え おからパウダー使用 ロカボ
フォルスリム バイオブースター【感動レビュー15,000件突破】【ネコポス可】（ダイエット/サプリ/コレウスフォルスコリ/フォースコリー/フォースリーン/Lカルニチン/L-カルニチン/ダイエットサプリメント/フォルスコリ/diet ヘルシーライフ)
フレーバーUP！【脂分極力控えたダイエットクッキー♪】 かたウマ！ホオリイの豆乳おからクッキー 【グルコマンナン配合】 【smtb-MS】【送料無料】 【RCP】低炭水化物
伸ばしている手が、前膝の上に向かうように降ろします。
表演では見栄え良くちょっと横に回しますが、体の中のつながりを考えるときには、回す意識を持たないで降ろすようにします。
もちろん手で引く意識も持たないようにします。
何故か分かりますか。
自分の手を引く
→相手を手の力で引っ張っている
→これでは相手と力比べになってしまう
→これは太極拳ではありません。
じゃあどうやって手が動くの？となりますが、腕と体の中を滞りなくつなげるわけです。
じゃあどうやって滞りなくつなげるの？…と奥が深いです。
その一歩のために、足裏から指先までつなげる動きを、準備運動のときにときどきやっています
。
送料無料 豆乳 おから ダイエット クッキー バー 1kg (50本)おからクッキー 低カロリー 砂糖不使用 お菓子 ダイエットクッキー スイーツ ダイエット食品 置き換え おからパウダー使用 ロカボ
フォルスリム バイオブースター【感動レビュー15,000件突破】【ネコポス可】（ダイエット/サプリ/コレウスフォルスコリ/フォースコリー/フォースリーン/Lカルニチン/L-カルニチン/ダイエットサプリメント/フォルスコリ/diet ヘルシーライフ)
フレーバーUP！【脂分極力控えたダイエットクッキー♪】 かたウマ！ホオリイの豆乳おからクッキー 【グルコマンナン配合】 【smtb-MS】【送料無料】 【RCP】低炭水化物
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[7･8:攬雀尾] カテゴリの最新記事
-
手型・手法・眼法-42（掤捋擠按） 2023年01月04日
-
手型・手法・眼法-41（掤捋擠按） 2022年11月27日
-
身型・腿法・身法-61（小手先で無く） 2022年11月23日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
