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2020年12月01日
カテゴリ： 10:雲手
10雲手（ユンショウ）の横歩きを
側行歩（ツァーシンブー）
といいます。
横に出した左足は、まず先裏を着いて、そのあと踵を降ろします。
しかし、踵は降ろすというより、右股関節をさらに緩めたので着いてしまうという感じです。
この感覚は開立歩や跟歩や上歩の直後と同じです。
側行歩は体が左右に回りながら横に進みますが、体が回るのは腰（ヤオ）が回っているからです。
股関節は緩む感覚です。
その結果、両手は自然に左右に動きます。
このようにつながりが分かってくると「あの動きと同じ事なんだ発見」がたくさん出てきます。
協調一致が大切なので心がけてほしいのですが、そこに留まらず、つながっているのだから協調一致してしまうとなっていきたいんです。
まだまだ太極拳を楽しめそうです
。
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側行歩（ツァーシンブー）
といいます。
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しかし、踵は降ろすというより、右股関節をさらに緩めたので着いてしまうという感じです。
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側行歩は体が左右に回りながら横に進みますが、体が回るのは腰（ヤオ）が回っているからです。
股関節は緩む感覚です。
その結果、両手は自然に左右に動きます。
このようにつながりが分かってくると「あの動きと同じ事なんだ発見」がたくさん出てきます。
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