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2022年09月28日
カテゴリ： 4:扌娄膝拗歩
（つづき）質問4：後半
左搂膝拗歩の上歩のとき、前回、
1：斜め後ろの右手は、肘を曲げたらどこまで寄せるのかについて考えました。
今回は、
2：そのとき下げた左手はどこに持って来るのか
です。
上歩のときに下げた左手は、左足股関節～お腹の前にあります。
「股関節前・お腹の前」というのは、進行方向の東という意味ではなく、骨盤の向き（＝体の向き＝東南）に対しての前方（＝東南）という意味です。
出した足より内側です。
よくある間違いに、下げた手首をひねってしまう（手のひらが、肘から腕のラインになく曲がっている）ことがありますが、これはダメです。
手首をひねらずにそのまま正しく下げれば左手の指先は、東南（45度くらい＝体の向きと同じ）向きになります。
しかし、ほんの少し腕の外側への掤勁があるので、指先の向きは、東南より少しだけ南向き（60～80度くらい）になるわけです。
手首をひねる間違いと方向は似ていますが、大きな違いです。
ただ、いずれ、質問3と同じで、肘を曲げて手を顔に寄せてくる手も下に下げる手も、どこに寄せる下げるという意識からだんだん離れてください。
いつどこに持って来るということより、肩や背中・腰の緩め方が大切なんだなとなってきてほしいです。
いつどこに持って来るということより、肩や背中・腰の緩め方が大切なんだなとなってきてほしいです。
さらに、顔に寄せる手（収臂）は、胸前から股関節前に下げる手と相互作用している感覚も出てきます。
ちょっと大げさですが、両手がつながっている感覚です。
…いろいろ理屈っぽいことを書きました。
それなのに、しまいには感覚的に動くようになるからどうでもよいみたいな説明になっています
。
。私の学習過程をふり返ってみると、理屈を考えながら意図的にやって、緊張を解きながら自分の感覚を見つけていくのが良い学習方法でした。
だから、そういう伝え方になってしまうんだろうなあと思います。
（質問シリーズおしまい）
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