飽きてきたので、他の方法で基礎代謝を上げることは出来ないものかと考えた。
リンパ流し ！
リンパを流すということで代謝量がUPするのではないか？と…。
また、リンパを流すついでに、 筋膜リリース もでき、筋膜をはがすということでも代謝UP？！
顔や指など、狭い部分に↓↓↓
ほとんどの部分に↓↓↓
残りの広い部分に↓↓↓
3つ合わせても1万円程度だし、ゆとりがある時に試そうと思う。
思い通りに体質が変われば、こういうことを考えなくてすむのに…。
コツコツと～！
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