今日は、2ヶ所の宝くじ売り場へサマージャンボを買いに。
おのおのの売り場で、連番10枚とバラ10枚を購入。（計40枚）
当たりますように～
コツコツと～！
Have a nice day！
ストレッチ 10分
朝食 炊き込みご飯（小）115kcal
味噌汁（小）30kcal
鶏の唐揚げ（小）150kcal
ホエイプロテイン 29.4g 120kcal
415kcal
昼食 焼きそば 469kcal
469kcal
入浴 体重 80.0kg 体脂肪率 20.8％
夕食 野菜炒め 120kcal
味噌汁 43kcal
ご飯 168kcal
331kcal
推定エネルギー必要量 2300kcal
本日の摂取エネルギー 1215kcal
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