白い稲妻・多摩の黒酢（たまの　くろす）　ほぼ競馬なブログ since 2006

血圧の薬が無くなったので内科へ。　の　多摩の黒酢　です。

４日ほど、血圧の薬を飲まなくても血圧が低下傾向だったので、
内科の先生に薬の相談で、病院へ行って来ました。

血圧の薬は、３、４日間は効き目が持続するそうです。
（逆にゆっくり効くので、すぐに効かない）

飲んでいる薬は、血管を柔らかくして、腎臓を守る効果もあるそうで、
いきなり血圧の薬を飲むのを完全に止めるのではなく、
薬を軽くすることになりました。（それで１ヶ月は様子見です。）

年間を通して、血圧を記録していなかったので、血圧の記録（計測）は、
毎日２回、続けて行きたいと思います。
（体重、歩数、血圧、心拍数のバイタルデータは、クラウドに乗せて管理してます。）
※健康管理だけは、人任せには出来ませんね。

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さて、 ​女性ボートレーサー​ の直筆サインです。
​中澤宏奈​ （４５６９／東京）選手です。

ＮＡＫＡＺＡＷＡ　ヒナ　　強く優しく美しく


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