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皆さんこんにちは、タケコです(^^♪ ちょっと体調も気分も低迷気味だったのは、『確定申告』と言う面倒な仕事もあったからでして…^^; 会社の確定申告はプロにお任せしているのですが、個人の分はフリーランスの仕事で青色申告を始めてから1人でずっとやって来てました。 でもね、ここのところ家の事(主人の事がメインだけど…)で考えることやストレスが多く、なかなか手につかない日々が続いてましたσ(^_^;) 人に甘えるのが苦手で…。 せっかく『出来る事があれば手伝いますよ。』って言ってくださるヘルパーさんがいても、今まではどうしても甘えられない自分が居たけど、今年はやっぱり甘えてみることにしました。 『甘える…』ってダメな自分だって思っていたけど、勝手に自分が作り上げていた『※アトラクション』だった事にも気付けたし、ダメな自分も愛してあげる事が出来る様にもなれました。 ※『アトラクション』については、また後日詳しく書きますね。 『パーフェクトな自分』じゃ無くても、『ダメな自分』でも良いじゃん。 …ってね(*^^*) 何、頑張り過ぎてたのかな…。 その時は必要だったんだろうけど、今はもう必要無くなったのかも…しれませんね。 あと、ALSに良いサプリメント。 1年位前に『成長ホルモン』と言うキーワードがどうしても気になり、『何かこれ良いかも…。』と思って少しずつ飲んでいた『ラクトフェリン』。 先日違う事を調べていたら、『ラクトフェリン』を飲んでいて『ALSの進行が止まった』と言う方の書き込みを見つけました。 それも、1人では無さそうです。 成長ホルモンは『筋肉の成長 -- 特定のアミノ酸の取り込みを促し、タンパク質合成を促進する。』と言う働きがあること。 『下垂体に関与していること』から飲み始めていたのですが、確かに身長もここ数年で3-4cm伸びたみたいだし…、体重も一気に10kg位減りました。^^; まあ体重に関しては、『栄養障害(極度の栄養失調でした)』をサプリメントで治した結果かな…とも思えるし、他にも『玄米乳酸菌液』や『モリンガ』…等々も同じ時期から摂取しているので、何が良いのか分からないのですが…。 発病して以来(と言うか、発病前から)筋肉が脂肪に変わり、食べる量に反比例してドンドン太っていたのですが、大きな脂肪腫が内臓を圧迫して何も食べられ無くなり限界まで行き…。 もうダメかも…と言うところで主治医の先生の勧めで始めてみたサプリメント療法で栄養障害を治療して以来減り始めた体重は、去年位から急速に減り始め、未だに減り続けています。 最近食べられる量が少し増えたのに、あまりにも急速に体重が減っているので皆さんに心配される事も多いのですが、身体の筋肉量は逆に増えているみたいなので、あまり心配無さそうですo(^▽^)o 『ラクトフェリン』、摂取してみる価値は有りそうですね。 タケコ
March 18, 2016
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ちょっとね…。年末から体調がイマイチだったの。何かのせいにして、弱気になる自分にイライラしてみたり…。そんな自分を許せなくて…。今年になってから検査入院もあったりして、疲れたり…。血液ガス検査の結果が、初めて…って言う位悪かったり…。(今はもう改善したけど…ね。)辛かったけど頑張って来た5年間を振り返ることも多く、身体も心もちょっと休憩したくなったのかもしれないね。たくさんの人達に支えられて来た5年間。本当に本当に幸せでした。本当はね…。『充分頑張って来たんだから、もう頑張らなくて良いよ…。』って、自分に言ってあげたい。……って、思いっきり凹んで。でもやっぱり、また新しい5年間を生きて行きたい。明日の事なんて、誰にも分からないかもしれないけど。自分の『明日』に、自分で希望を持つ事はできるよね。たまに凹んで、弱気になっても良いよね。明日は、また新しい今日だから。ドリカム-空を読むタケコ
March 8, 2016
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