こんばんは、お久しぶりです。

西区小戸のオサダは一旦つぶれてホームセンターコーナンになりつつ、端っこの方でオサダとして部分的に残ってます。(嬉)
夕方6時以降に行くと魚屋さんのお寿司とかが安くなるんですけど最近は大阪なので行けません。(涙)
ちなみにウチ(福岡の家)の近所のマルキョウは日曜日に卵が75円前後、金曜日はマヨネーズ100円、豆腐は毎日52円ってな感じです。コロッケはつい半年くらい前まで1個50円だったのですが最近は60円に値上げされました。
嗚呼、、、しっかり値段覚えてます。(笑) (2004.10.17 00:33:37)

TEA TIME

TEA TIME

2004.10.16
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カテゴリ: 未分類
主婦が節約を考える際に、一番手をつけやすいのが食費だろう。

私も週5日働いていたころには、安い食材のまとめ買いに命をかけ、
どのくらい安く上がったかに嬉々としていた。

卵が安い水曜日には、「ハイパーオサダ」に自転車を走らせた。
10年近く前の話なのに、卵が1パック38円、鶏胸肉グラム29円、と今でも底値を言える(苦笑)。
今はもうないハイパーオサダ・・・。ちょっとさびしいです。

ちなみに野菜だけは、近所の八百屋さんで買っていた。
青虫つきのキャベツが1玉10円で売られているのをみて以来
大ファンになったのだった。


おかげで食費はかなり抑えられていたと思います。

おかげで家を立てる予定はなかったものの、急に建てるとなったときには
頭金に困らない程度の預金(建物・土地代の約1/3)がありました。

でもね・・・

ふとそれでいいのかな、と考えてしまった。

安く売られてるものってのは、やっぱりそれだけのものじゃないかな。
それを体の中に直接入れてしまっていいのだろうか。
将来子供を生んで、その子の体も作っていく自分の食事を
もうちょっと大切にするべきではないのだろうか、と。
日々必死に働いてくれている夫の体を、健康に管理するのも
妻の大切な務めのはず。


「食事は一品料理のみ」にしてしまおうか。

夫のひとこと
「疲れて帰ってきて、あんたのご飯食べるのが一番の楽しみ」でいきなり却下。
食べることは人生において、最大の楽しみのはず。
たまに出る「一品料理」は楽しいかもしれないけど、

1日必死で働いて帰ってきた人には悲しすぎる。

そんなときに魚柄仁之助さんがテレビに出ていた。
「ひとり一月9千円」をうたい文句に。
確かに食費はかかっていないが、食卓は野菜料理がたくさん並び
実に豊かそうに見えた。

彼の本を即座に購入し、一気に読んだ。
【送料無料商品】ひと月9000円の快適食生活 【送料無料商品】ひと月9000円の快適食生活
この本、実にいいことが書いてある。
千切り昆布の知恵をいただいたのもここからだし、
お手軽一夜漬けの漬物も、ここから学んだ。
出汁にはいい物を使うように、というアイデアも非常に参考になった。

この本を軸に、健康的な食生活に取り組もうと考える。

まず手始めに「牛肉追放運動」。
完全に追放するのではなく、給料日だけの楽しみにすることにした。
給料日には飛び切りのステーキ肉を用意しておく。
そして「お疲れ様でした。今月もありがとう~~。
給料日特別メニュー、佐賀牛ステーキよ~~~♪」とイベント化してしまう。

それ以外の時には食べない。(外食のときは食べることもあるけど)

さらに見た目に満足できるように、皿数を多くする。
肉食の夫にとって、野菜中心の食事は「貧相」にみえるそうだ。
だが、皿数がいっぱいだと「ヘルシー」という表現に変わってくる。
この差は作る側にとっても、食べる側にとっても大きい。

そして、生協と野菜の産直を頼むことにした。
こうすると、予算内で注文することができるし、
ほかで買うよりも、多少は新鮮で安心できるものが手にはいるだろう。

野菜が毎週届けられるが、6品入って1000円。
高いと感じるかもしれないが、この野菜が実においしい。
味が濃いし、もちろん青虫君がくっついてくることもある。
息子が「お手伝い~~」といいながら、切っただけの野菜を
つまみ食いすることもあるくらいだ。
(さすがにジャガイモの時には、吐き出したが)

そして足りなくなった野菜を、必要な分だけお店に買いにいく。

単品では高い買い物をしているようだが、結果的に見て
以前の自転車買出し時代と食費はほぼ変わらない。
ちなみに卵は生協で注文するが、1パック178円である。
自転車時代の何倍だろう(笑)。

医療費と体の負担を節約するための、我が家流食費節約、
やっぱり、節約サークルの人に見せたら
「な~にやってんのよ~~」と笑われてしまうだろうなぁ~。





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最終更新日  2004.10.16 23:11:51
コメント(12) | コメントを書く


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Re:節約・我が家流(食費編)(10/16)  
みちょっこ  さん
へ~、TEAさんでも安物買いの時代はあったんですね?意外~!!!
うちの安物買いの時代は2人で食費月2万いかなかったです~。凄いといまでは思います。外食費やデザート代も含めてですから(笑)

>さらに見た目に満足できるように、皿数を多くする。
私と彼は反対に思ってワンプレート制を好んでます。ワンプレーとだと沢山に見えるし、見た目も可愛いしお洒落、ちょっとしたおかず同士の味が重なって美味しいよね~、とよく言ってます。
まあ、片づけが楽&光熱費が浮く&石けんを使う量もへる、、というメリットを私は一番に考えてるんですがね…彼には言いません(笑)

たしかに食べる事って楽しみですよね~。。
私ももっとおいしいものつくってあげなきゃ!
TEAさんのご主人への心遣い、いつも頭が下がります。 (2004.10.16 23:26:49)

Re:節約・我が家流(食費編)(10/16)  
野菜中心の食事、とってもいい節約の仕方だなぁって思いました♪

私は食べ物が一番大事なのに節約してしまっていいのだろうか・・・・
と考えるようになったり
・・・でもやっぱり高いからと安物買いに走ったり・・・くりかえしていくうちに
マクロビオティックに出会って、やっぱり安いものはそれなりのもの・・・(勿論例外もいっぱいあるけど)
いいものは結局健康になれるし食費が高くても医療費がかからないほうがいいわけだし・・・・

って思いました♪

安いお醤油と高いお醤油、安いパンや安いお米と高いもの・・・全く別物だって思いました。
パンと名がついていても別のもの、だって使っている原料が全くちがうんだもん(笑)

野菜中心にするというのはとってもいいよね♪
産直だと新鮮で美味しい野菜が手に入るし、それって高くはないよね♪
teatimeさんの食事、とっても理想的だよね♪
見習わなきゃ~!

うちは食費よりも他のところで何か削れるものがあるかも・・・と思っているところです♪

お付き合いも大事、食事もお洒落(これは私だけ???)も、子供達の習い事も大事・・・・

じゃぁどこを削るの????
ってことでうちの場合は車(笑)


珍しい節約の仕方でした♪





(2004.10.16 23:36:22)

みちょっこさんへ  
teatime01  さん
>へ~、TEAさんでも安物買いの時代はあったんですね?
あったんですよ~~。
それが主婦の宿命とばかりに(爆)。

>私と彼は反対に思ってワンプレート制を好んでます。
これこそまさに、我が家流の違いですよね。
うちはワンプレートにすると
「なんか、手抜きされてる」と感じるみたいです。

>たしかに食べる事って楽しみですよね~。。
ほんとにそうだと思います。
って言うか、私が食べること大好きだから・・・。 (2004.10.16 23:41:07)

いずみ♪1964さんへ  
teatime01  さん
>野菜中心の食事、とってもいい節約の仕方だなぁって思いました♪
でしょ??
魚柄さんのアイデアに本当に目からうろこって感じでした。

>安いお醤油と高いお醤油、安いパンや安いお米と高いもの・・・全く別物だって思いました。
そのとおり!!
今探しているのが、おいしいお醤油。
いろんな人に聞いてるんだけど、おいしいと勧めてくれるものは
みんな添加物がいっぱいのものばかり。
私のこだわりは「原材料:丸大豆・塩」。
日記でみんなに聞いてみようかな。

>ってことでうちの場合は車(笑)
どういう風に??
ちょっと小さい車にするとか、経費を削るとか
あるいはそれこそ追放してしまうとか・・・。
車って一番節約しやすいものかもしれない。
うちのあたりでは、車なしの生活はありえないんだけど、
いずみさんちあたりだったら大丈夫そうですね。 (2004.10.16 23:50:33)

Re:節約・我が家流(食費編)(10/16)  
誰もが通る道?
安物買いしちゃいますね。
実は私はまだまだその一人かも、、、(ーー;)

でも、実家が農業してますので、お米と味噌は手作りで、季節の野菜は手に入るので、必要な分だけもらって帰って使ってます。
子供が生まれて、食材のことを考えるようになりました。
ダシはいりこから取るとか基本的なことからはじめることになりましたけど、それもまたいいお母さんになるためのステップアップになったかなと思います。

某健康補助食品のセールスで、食育のことを聞き、献立のたて方などを勉強する機会があり、健康補助食品も少し購入しましたが、それも利用しつつ、賢く健康になっていけたらなと思いました。
たまには、そんなセールスも聞かないと、ピリッとしないな~なんて思いながら・・・

ちくわとかウインナーとかはどうされてますか?
やはり生協使ってますか?
生協以外でいいものを売ってるお店ありますか?

質問攻めですがよろしくお願いします。。。 (2004.10.17 00:12:31)

りゃりゃりゃ。りゅ。りょうちゃんさんへ  
teatime01  さん
>誰もが通る道?
いえいえ、「頑張る主婦なら、誰でも通る道」です。
以前同僚に「食事は外で食べるもの」と決めてる人がいましたから。
(新婚さんですよ~~~)

>でも、実家が農業してますので、お米と味噌は手作りで、季節の野菜は手に入るので、必要な分だけもらって帰って使ってます。
う・う・羨ましい!!!!!!!!
私とも親戚づきあいしませんか(笑)?

>ちくわとかウインナーとかはどうされてますか?
うちは基本的に練物系は使いません。
でも夫はウインナー大好きで、それこそ
「おいしいハム・ソーセージのお店」からお土産に買ってくることも。
そういうときには、ありがたく頂戴しますが・・・。

>やはり生協使ってますか?
生協のウインナーを買ったところ、「まずい!」と夫に一喝されちゃって。
「なら買うもんか!!!!」です(笑)。

>質問攻めですがよろしくお願いします。。。
ということで、答えになってませんが、ごめんなさい! (2004.10.17 00:26:52)

Re:節約・我が家流(食費編)(10/16)  

かおす@和僑さんへ  
teatime01  さん
>こんばんは、お久しぶりです。
こんばんは、相当お疲れの様子ですね。

>西区小戸のオサダは一旦つぶれてホームセンターコーナンになりつつ、端っこの方でオサダとして部分的に残ってます。(嬉)
おおおっ!!まさにそのオサダの話です(笑)!!
残ってるんですか~、そりゃ嬉しい。

>夕方6時以降に行くと魚屋さんのお寿司とかが安くなるんですけど最近は大阪なので行けません。(涙)
そうそう、あそこのお寿司、結構おいしかったです。
もちろん、6時過ぎの半額のときしか買いませんでしたけど。

>嗚呼、、、しっかり値段覚えてます。(笑)
すばらしい!!
世のすべての男性に聞かせてあげたいです。 (2004.10.17 00:44:36)

Re:いずみ♪1964さんへ(10/16)  
teatime01さん

おはようございます^^

>今探しているのが、おいしいお醤油。
>いろんな人に聞いてるんだけど、おいしいと勧めてくれるものは
>みんな添加物がいっぱいのものばかり。
>私のこだわりは「原材料:丸大豆・塩」。
>日記でみんなに聞いてみようかな。

丸大豆と小麦と塩のお醤油なら今丁度使っています♪
丸大豆と塩だけのお醤油は・・・・わからないなぁ~
私がつかっているのでよければ紹介しますよ(^^)
今からでかけるので家に帰ったら購入履歴に載せておくので覗いて見て下さいね♪
URL今すぐにわからなくてごめんね・・・・
昨日そのお醤油食べたけど美味しかった♪
こだわりのお醤油でした(^^)

>>ってことでうちの場合は車(笑)
>どういう風に??
>ちょっと小さい車にするとか、経費を削るとか
>あるいはそれこそ追放してしまうとか・・・。
>車って一番節約しやすいものかもしれない。
>うちのあたりでは、車なしの生活はありえないんだけど、
>いずみさんちあたりだったら大丈夫そうですね。

車ごと処分しました(笑)
2年ちょっと前だったかな?
息子が幼稚園の年長の時♪

駐車場代16000円/月浮いてその上ガソリン代、保険料その他もろもろで年間50万くらい浮いたかな(笑)

でもその分バンバンお金使ってるから全く貯金どころじゃありませ~~~ん^^;

一戸建てなんて無理だわ~!土地が高くて^^;

ではお醤油の件、ちょっと待っててね♪

(2004.10.17 08:59:09)

魚柄仁之助さんの本も持ってます♪  
redpinechan  さん
>そんなときに魚柄仁之助さんがテレビに出ていた。
>「ひとり一月9千円」をうたい文句に。

この本も持ってます。ここまでできたらすばらしいですよね~

私が入ってる生協(都市生活生協といいますが)で、ウインナークラブというところのウインナーを扱ってるんですが、私はおいしいと思います。旦那様のお口に合うかしら?
http://www.wiener-club.com/ (2004.10.17 09:12:44)

いずみ♪1964さんへ  
teatime01  さん
早速のアップ、ありがとうございます。
安心して使えそうな商品ですね。
いくつか「醤油やさん」を回ってみても、そういうところでも
丸大豆使用じゃないってことが多くて、がっくりしてたところでした。
「酢」もそうだな・・・。醸造を売りにしてるお店にいっても
やっぱり添加物が入ってる。

数日前の日記のコメントにあったように、九州は甘口が好まれるので、
もしかしたら本物の調味料が売れないのかもしれない。
ちょっと悲しい現実でした。 (2004.10.17 14:03:47)

redpinechanさんへ  
teatime01  さん
>この本も持ってます。ここまでできたらすばらしいですよね~
もう、どうしてこんなに気が合うんでしょう(笑)。
確かにここまでするのは難しいです。
でも、その精神は見習いたいですね~~。

>私が入ってる生協(都市生活生協といいますが)で、ウインナークラブというところのウインナーを扱ってるんですが、私はおいしいと思います。旦那様のお口に合うかしら?
これはまた、いい情報をありがとうございます。
健康そうなソーセージですね。
ドイツに旅行したときに、その辺のスタンドで売ってるような
お手軽ソーセージでもびっくりするほどおいしかったのを
思い出しました。

近いうちに買ってみたいと思います。
実は今、夫が息子を連れて「ソーセージ買いに行こうか?」と
出かけたばっかりです(苦笑)。 (2004.10.17 14:09:25)

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