TEA TIME

あけましておめでとうございます。

今年は辰年、Zackは初めての年男となります。

そして来年は私は4回目の年女。

ということもあり、今年の目標はずばり、

ダイエット

体重のみならず、すべてのことにおいてのダイエット。

家の中をダイエット、食生活もすっきりとダイエット。

仕事もしっかりダイエット。 

ちなみに「ダイエット」と日本語で言うと、「減量」とイコールと考えられてますが、

英語での「diet」は、食事療法といった意味もあります。

つまり、「健康的に太るための食事」も、しっかりしたダイエットのわけで。。。

というわけで、私の今年の目標は言い換えれば

「適切量を知り、適切さを保って、快適に暮らしていこう！」です。